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梦
17回答
问
我为什么要人陪着才能专心写作业。
10温暖
17条回答
周春丽
咨询师
1年前
12"
邹婷
咨询师
1年前
您好，很高兴为你解答。
每一种心理与行为状态背后都有他的内心的动机与心理需要。
首先我请你觉察一下，也就是想一下，你让他人陪着作业的心理需要是什么呢？
是因为自己觉得孤单或是其他？
一方面你需要别人陪你写作业，另一方面你又不希望自己需要别人陪你写作业，你在二者之间产生了纠结，挣扎与冲突。
这样的你耗费了很多的心理能量，他影响了你的存在状态。
你想从里面走出来。
我建议你可以这样做。
首先，你可以试着自己单独写作业，时间可以由短到长。比如从5分钟到10分钟，再由10分钟到20分钟，一直可以自己独立完成作业。
其次，问一下自己为什么需要别人的陪伴，比如你需要什么？你担心什么？或者说你又害怕什么？
第三，相信自己会慢慢可以自己独立写作业的，给自己时间不要强迫自己。
希望我的回答能够帮到你。
郑镓苑
咨询师
1年前
16"
戴鹏
咨询师
1年前
独处时是不是有一种被抛弃的感觉？
肖洁
咨询师
1年前
12"
赵莎莎
咨询师
1年前
陪伴对你而言是一种安全感
刘石磊
咨询师
1年前
16"
尤四海
咨询师
1年前
你好，这个情况应该是习惯性的，缺乏一点自立性，如果有需要改变，那么建议做自我人格成长探索咨询。
冯雅琪
咨询师
1年前
没人陪写的时候，你有什么感受？
朱智杰
咨询师
1年前
有人陪着和没人陪之间，对您来说有什么感受上的区别呢？
原琪
咨询师
1年前
有人陪着你写作业，你有什么感觉？没人陪着你写作业，你又是什么感觉？聊聊吧。
洪君玉
咨询师
1年前
是只要有人陪着就行吗？还是需要有特定的人陪着？
郑亚林
咨询师
1年前
关于陪你的你我非常好奇，可以具体描述一下她陪你时您的具体情绪吗？
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