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感恩
14回答
问
老是幻想会去和男朋友分手去害怕这个结果，为什么我会害怕呢？那我可以不去害怕吗？ 我可以去内心接受 感情结束了 我面对这种结束吗？ 为什么要想救命稻草一样抓住 我那时候可以坦然接受呢 为什么那么害怕一段感情的分离 我为什么那么害怕分开？？？我真的是不舍得我男朋友吗？ 我为什么要去紧紧抓住对方呢 每天聊天我都在希望对方哄我 要对方感情上的安慰 要是我和他聊天文字里面去掉这种要挟对方安抚我的语言 会好些吗？
6温暖
14条回答
王浩
咨询师
5年前
如何强大自己内心。我可以帮您
匿名
5年前
如何强大自己的内心呢？
史冬英
咨询师
5年前
看起来你也知道自己太过依赖了，那么你就要让自己强大起来，否则你会陷入一个恶性循环：害怕分离，就拼命要挟控制对方，对方越来越厌烦，最终分手，你更坚信果然是没有人会一直和你在一起的，你的安全感再一次削弱，越发害怕分离。
史冬英
咨询师
5年前
看起来你也知道自己太过依赖了，那么你就要让自己强大起来，否则你会陷入一个恶性循环：害怕分离，就拼命要挟控制对方，对方越来越厌烦，最终分手，你更坚信果然是没有人会一直和你在一起的，你的安全感再一次削弱，越发害怕分离。
匿名
5年前
我刚刚感悟到 ，其实我要求他要改变的地方，根本没有改变，我说的很多话他也听不进去，我还考虑过写信。选择权在他那里 他想看就看不想看我也没办法，想到这里，我又觉得我写信也是没用的 我可以不用改变他 我告诉他了 他知道了。改不改变是他的事情 我他可以选择我理想中的改变 他可以不选择 而我因为我爱他 所以我留在他身边 我不要求改变他 我好像也可以爱他那个所谓的不完美的部分
卢铖
咨询师
5年前
冯二玲
咨询师
5年前
和自己内心的不安全感有关。
蔡善根
咨询师
5年前
一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情
卢铖
咨询师
5年前
56"
王晓艳
咨询师
5年前
亲，您在这段亲密关系中存在着极度的不安全感！您的这种不安全感，应该是来源于您从小到大的一些经历！您可以找我私聊，帮你寻找您经历过的那些创伤事件，把它解决掉了，您就不会有这样的心理状态！
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