多云转晴
17回答
本来很期待去做的事,临近要去的时候又不想去了 比如,很想去看电影,买好票之后,到看电影的时间了,又不想去。想去一个地方旅游,订好了票,到那一天又不想去了。然后就都没去。
10温暖
17条回答
期待的部分似乎已经完成了,而不愿去链接的部分好像又回避了,当这样的事情发生后,你的感受是?
有没有一种可能,这件事情你其实自己没有想象中那么想去。
是怕失望吗?
看来你最近是遇到一些不开心的事儿,影响到了你的心境,似乎对于很多事提不起兴趣了。你也知道想要调整自己的心情,要去看电影呀,要去旅游呀,但是你的心境是压抑的,心理能量比较低。欢迎一对一做咨询哦。
听起来你经常会在期待做某件事情的时候,临到关头却失去了兴趣或者动力,这确实会让人感到困惑个沮丧。我完全能理解你的感受。 当你对某件事情充满期待的时候,是什么让你最终决定去做他呢?而当不想去的时候,又是什么感觉或者想法浮现出来呢? 每个人都有时候会感到害怕或者不确定,这是正常的,重要是勇于面对自己的感受~ 你愿意了解你,倾听你的故事和困扰
听从自己的内心,觉得舒服就好。
每个人的状态都是,会随着心境周围的事物等等变化的。
内心憧憬一些变化。但是一旦需要实施的时候,可能又不愿意改变身体,又懒得动。
思想和行动不统一,经常有的事!做个统一吧
从描述来看,大概率是趋避冲突
不去自有不去的道理。
或许因为你的这份觉察,你会迎来一个更加优秀的自己,和我一起来深度探索一下潜意识中的语言吧
我看到您的行动力和果断。想去就买票了,不想去了就没去。没有违背自己的心意。我想要了解的是,您取消了这件事,替代它的是什么事呢?这个时间段是怎么度过的?
从什么时候开始的呢?如果去做了这些本来期待的事,会怎样呢?可以详细聊聊
有没有最近情绪一直低落呢?兴趣有没有降低的感觉?
当你很期待去做一件事时,你有哪些想法和感受呢? 临近放弃时,你又有哪些想法和感受呢? 如有兴趣,愿陪你一起探讨
你好!期待是在思想层面,怎么想都可以,对你的情绪波动和现实体验一点影响都没有。 一旦行动起来,就会有很多情况发生,需要你去应对和解决。比如可能遇到你不喜欢的人和事情,让你心情不好;做的过程不那么顺利,让你体会到一些挫败;出门太麻烦等等。 可能内心安全感不足,容易紧张忧虑,胆小怕事等,和你的情况是有关系的。 所以慢慢地从一个小的地方做起,锻炼能力,积蓄心理能量,才能真正地完成自己的期待。 如需帮助,可以预约咨询。祝好
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