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亦雪
6回答
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简直不能出门,快热熟了
5温暖
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6条回答
吴倩
咨询师
1年前
成熟了就相出就出,不想出就不出。
史冬英
咨询师
1年前
张灵
咨询师
1年前
休息降温
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#我有个朋友,和他男朋友异地恋,女方最近打算过去男方的城市,女方父母不同意,我朋友现在左右为难,我希望给点意见,又怕不对,希望老师帮忙指导,今天我朋友说她对象和她姐姐说恋爱是两个人的事,然后把我朋友她姐姐给气着了,说不把他们家人放在眼里,我需要怎么开导下我朋友,怕自己给的意见不对#
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4个回答
#我问我自己,我多久没有脸红了,我多久没有心动了,所以,激活自己先从脸红,心跳开始。#
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#有人学习两天感觉累了,没动力了,于是开始自责;有人修身半年,为一件小事发脾气了,于是,为自己的反复、倒退而沮丧;还有人因为状态极佳,精神百倍而开心兴奋。 然而,三天后,没动力的人,可能满血复活,学习热情高涨;一个月后,反复的人,可能突破瓶颈,境界再上一层;一年后,状态好的人却有可能消极沉沦,萎靡不振。 所以,当下呈现的一切状态、感受都非最终结果,只是过程。如此思维,状态不好时,不必执着、对抗;心情愉悦时,不可留恋、沉迷,一切都是浮云,都在变,无论我们喜欢还是讨厌,都会过去。 所以,不要对抗一切我们所谓的痛苦和不在状态,越对抗,越纠缠,越难从不好的状态中走出来。越不接受当下不开心的感受,不开心持续的时间越久;越是因为今天效率不高而自责,明天效率可能越低。相反,不予理会,消极的感受、低迷的状态渐渐就会消散。 就像一个哭闹的孩子,我们越理他,他越是不依不饶;静静地做自己的事,他闹够了、哭累了,自然就停下来了。所以,纠缠、对抗的本质是在给予对方力量,在喂养自己不好的感受、情绪和状态。#
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