本来发现樊登读书会可以看书,可以积攒知识,又来了干劲,可要把里头的知识点背不下来,来充实自己谈话的素材库,对背下来要耗费免费心理咨询

yangbb5

11回答

问

本来发现樊登读书会可以看书，可以积攒知识，又来了干劲，可要把里头的知识点背不下来，来充实自己谈话的素材库，对背下来要耗费时间跟精力，觉得好累，又没了干劲，一下子解决方案又没了，心情又变得低落了

4温暖

11条回答

张彬彬

咨询师

6年前

该找人沟通情感了

冯二玲

咨询师

6年前

能读读就好，放下对自己的评判，加油。

王晓艳

咨询师

6年前

读书不需要背的，当你用心的去读它，就会融化在你的内心里！

史冬英

咨询师

6年前

与人交流，内容固然重要，但情感共鸣更重要，说话还是要有感而发的，交流的意义更在于建立关系。所以选择你感兴趣的人交往，说你感兴趣的话题，这样你才能融入，否则你折磨自己不说，也会让别人感到不真实，别扭。

yangbb5

6年前

我的目的性太强，我太想融入到群体里去，不想一直背孤立在圈子外，才想要背，又太急，怎么才能不急，道理都知道一点，却做不到，又没人可以帮我，我很无助

芊芊

6年前

哈哈你好可爱，我不是心理咨询师可能给不到你专业的帮助，但是我觉得有一些东西不是刻意而为之的，心态放松自然而然达到目的，越抓越紧适得其反吧。我自己看书就是这样我偶尔做笔记但是不会去背，很多东西是长时间积累出来的，需要时间的，给自己点时间就好。

芊芊

6年前

yangbb5

6年前

可是我还是总强迫自己背，我放不下，觉得背了才能用上，可背下来很累，体会不到快乐，坚持不下去，只看不记觉得是浪费时间，怎么放下

求帮助

yangbb5

6年前

可是我还是总强迫自己背，我放不下，觉得背了才能用上，可背下来很累，体会不到快乐，坚持不下去，只看不记觉得是浪费时间，怎么放下

求帮助

芊芊

6年前

曾经我也有和你同样的顾虑，直到我看到了这些话：有人问：“我读过很多书，但后来大部分都被我忘记了，那阅读的意义是什么？” 答案是：“当我还是个孩子时，我吃过很多的食物，我现在已经记不起来吃过什么了。” 但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉，而阅读对我们的意义也是如此。共勉。

郝文英

咨询师

6年前

我有买了好几个知识付费的平台学习，学习不是为了一定要记住什么，而是享受学习的过程，那种让自己恍然大悟的感觉本来就是一种享受。在一开始学习时不要给自己定太高的目标，否则压力太大反而容易放弃。

芊芊

6年前

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