今晚有几个朋友去了酒吧,发了视频在群里,看到了心里痒痒的,但是因为自己的拖沓耽误了,本来,点就可以出门的,现在出去又觉得免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

16回答

问

今晚有几个朋友去了酒吧，发了视频在群里。看到了心里痒痒的，但是因为自己的拖沓耽误了，本来11点就可以出门的。现在出去又觉得不太合适，尽管孩子已经睡了，但我总感觉心里缺少点什么，后悔没去

11温暖

16条回答

杨远宁

咨询师

10天前

我理解你在这个情况下的内心挣扎，感到后悔和焦虑是很正常的情绪反应。在咨询师的角度上，首先要肯定你的勇气和诚实表达内心真实感受。在做出决定时所产生的纠结和后悔，通常是对自己内心需求的一种认知和探索，也是提醒我们关注自身情感和行为的重要信号。或许，你可以尝试将这个经验当作一个学习的机会。通过深入探索自己内心的真实需求，以及对自己行为和选择的理性审视，或许能够帮助你更好地认识自己，并逐步建立起更加积极的决策模式。同时，作为一个家庭成员，孩子的安全和舒适无疑是最重要的考量之一。留在家里并照顾孩子，可能也是你内心潜意识所做出的负责任选择。因此，不必过分责备自己，而是要给予自己宽容和理解。如果你仍然感到内心有些许不安，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个很好的选择。倾诉和分享内心的情感，能够帮助你释放焦虑和烦恼，找到更有效的情绪调节方法。在这个过程中，请相信自己的价值和能力，保持积极的心态，并接纳自己内心的真实感受。愿你能够平静面对自己的情感，找到内心的安宁与满足。

闫艺林

咨询师

10天前

我需要的和我能做到的，总是有冲突的。功能良好的人，就是可以很好的调整这个冲突。加油。

蔡静仪

咨询师

10天前

感觉心里缺点聚会的动力还是觉得自己是全职妈妈没价值呢？

付伟丽

咨询师

10天前

您好，我看到您说因为“拖沓”所以没有去，想去的时候时间又不合适。感觉这个“拖沓”还挺有意义的，可以详细沟通一下吗？

徐小慧

咨询师

10天前

接纳自己的状态，这只代表现阶段的你，我女儿也曾经有过，突然有一天她告诉我“妈妈，我不想当阴沟里的老鼠羡慕别人幸福，我要走出去，去体验”，所以人时而低迷，时而高昂都是适合自己的状态，爱你

刘莉

咨询师

10天前

全职妈妈只是您的一个身份，您的第一责任是自己的守护者，照顾好自己才能更好地完成其他角色身份的任务，所以好好照顾自己的身体和精神，相信您今后遇到类似的情况会有清晰的选择

吴倩

咨询师

10天前

觉知自己的念头和情绪……

李木秀

咨询师

10天前

在哪里能找到自己的自在呢？是朋友那里，是家里，还是自己这里？

徐梅

咨询师

10天前

你感到后悔没去，仿佛心里缺了一块，这其实是对于社交需求未得到满足的一种自然反应。在忙碌的家庭生活中，我们也需要关注自己的社交需求，适时地为自己留出一些空间，与朋友们分享生活的点滴。但请记住，你的价值不仅在于社交，更在于作为母亲的角色。希望你在未来的日子里能找到平衡点，既能照顾好家庭，也能满足自己的社交需求。