李木秀_李木秀心理咨询师_李木秀心理咨询师介绍

李木秀

看到主理人发圈，忍不住也分享这个好听的乐器——手碟。去年偶遇这个乐器，一个乐器愣是让我听出了一个交响乐团的感觉：不同的乐器部位和不同的手指部位组合，能发出不同的音调；让我这个音乐文盲为之着迷。所以今年毫不犹豫地带着俩娃追其演唱会了。周五晚上听完这场自然疗愈音乐会，我9点多回到家倒头就睡、睡了一轮早上9点才醒，耳朵吃得太饱也会困的。音乐会现场感受很好，年轻人真的很会玩儿，钵音的疗愈效果很赞。手碟工作号推荐：乙舦aether全文

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不要觉得自己的修行有多好，不信你回到纠缠你最深的家庭。分分钟把你打回原形。每一位人物，每一句刀光剑影的台词。每一件精心为你设计的事情。一切的一切，独家VIP，只为你而定制。冤亲债主，各种纠缠。回到这个道场，才能验证你的修行到底有多好。人到中年，从当年的离经叛道、远离故土、安家立业、独自成长，你觉得你已经超脱了。可是，人是没办的完全脱离原生家庭的，无论Ta曾经给你带来多少伤痛，你作为孩子那份原初的家庭忠诚，总会驱使你回去，回去承担责任、反哺那些至亲的人。无论你的内在如何反抗，只是时间早晚问题，只因为那份情感源于你我的最初时刻。回归，矛盾冲突纠缠模式会再一次涌现，这个时候就是你的新文化和旧文化激战的时刻，旧你和新你的内心冲突会撕裂你，然后成年的人再一次来缝合伤口，以更豁达、更包容、更悲悯的心思来促成新旧融合，进而理解了人世间的爱恨情仇、悲喜交加。全文

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研究自体心理学的科学家提出，最好的自体和客体关系等级是：自信和热情。自信，是生命能量自然地滋养自己，相信自己能做成想做的、同时很靠谱；热情，即生命的能量流淌到其他人或事上，滋养对方。全文

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自尊是人的一种荟萃、深刻的内在现象；自尊如水之于鱼，从未被人完全意识到、但却无时无刻地悄然伴随左右，维护和增强自尊在所有的人类活动中处于核心地位。我们总是想当然地认为：那些让我们自己感觉良好的事情，同样也使对方感到自豪。请看到并尊重对方的自尊来源和自尊结构。患者的苛刻超我通常源自于内化的苛刻父/母，这些苛刻的超我使得来访者很难对自己作出充分的肯定，自尊不足。咨询中自尊增强的原因之一可能在于：患者暴露了许多自认为邪恶及可耻的事，治疗师仍然一如既往地理解他、接纳他。了解你的自尊——“哪类事情令你自我感觉良好？”“哪类事情会令你瞧不起自己？“总体而言，你对自己和自己的生活持肯定态度呢？还是持失望和否定的态度呢？”全文

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运动是我保持精力充沛的方式。这个三月，做实运动，日积月累，小跑怡情，一周一次5公里中长跑逐步提升体能，三月份累计30公里完工～最佳跑绩感谢哥们远道而来出个差、带我跑出近两年最爽的一次。四月⛽全文

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在忙碌之余参加了三天性心理培训，感觉在专业上终于精进圆满了！儿童性教育意义重大，亲密关系中的性心理问题直逼核心本质。上海毕竟是上海，大咖毕竟是大咖，讲性心理学还得是老外老师讲得透彻。全文