开心
11回答
比如不小心被汽车撞到,腿部受伤了。这样不开心的情况下,我希望是被安慰。现实中的父亲,确实会先教导我如何避免这样的事情再发生,我应该怎么做。这和我的预期不一样。和我的预期冲突了,这时候我根本听不进建议,我会有怪罪汽车司机的不良情绪,甚至背后骂司机。听到骂,父亲就教导我不能骂人这类的。所以一直被强制性教导和我的受伤的内心想要被安抚冲突。直观感受是父亲不解人情,我很讨厌他
10温暖
11条回答
这种状态下,你需要的不是道理,而是情绪上的安慰和理解!
你的情绪没有被看见,父亲只教你做对的事
父亲是否会和你一样,觉得你的表现和他的预期也冲突了呢?
嗯,你需要被父亲看见,被安慰。这种被尊重被爱被理解被信任的需求没有得到满足,你有情绪,是可以表达的。如果表达了还没有得到内心也会平静很多,因为被压抑着的坏情绪会在其他地方转移出现的。
你渴望情绪上的安抚,不希望父亲说较. 你的情感需求,父亲没有满足到!
求不得苦
每个人都想被看到。
这种情况下,我们都希望得到家人朋友的安慰和照顾,甚至一起责怪对方的不是,这样我们的心情就会好一些,这是人之常情,之后才会探讨如何避免这类事情的再次发生或更好的保护自己,你父亲虽然没有照顾好你当前的情绪和你想要的,但也体现了他对你的关心,必竟安全才是最重要的,不希望你再次受到伤害。
你首先需要被倾听,被关注,接纳你的情绪。然后才有能量,接受理性的劝告。 父亲可能属于情商不高者,所以,还没能把握合适的处理方式。
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