马上到期末考试了,校长开会让利用早上上课前,午饭后,下午放学后的时间给学生补课,相当于义务加班,如果照做就不能午休和正常免费心理咨询

过过

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问

马上到期末考试了，校长开会让利用早上上课前，午饭后，下午放学后的时间给学生补课，相当于义务加班，如果照做就不能午休和正常上下班了，开完会很烦，怎样才能不让自己烦呢还有，把体音美停了，全部分给了我们，本来一个周都要二十多节课，这下好了，一个周三十节课，想给人累死。怎样才能克服烦的情绪呢

7温暖

14条回答

彭晓雪

咨询师

1年前

突然增加这么多工作量，压力是有点大，如果不能改变，建议先去做一下个人时间安排，安排好可能就没有那么烦了！注意劳逸结合

王俊尘

咨询师

1年前

有烦心的事发生，就让自己烦好了。

杨巧云

咨询师

1年前

非常理解您的感受，教师也是一个助人的职业，如果您的学生在您的帮助下，得到进步，给未来的发展助力，相信他们一定会特别感激您当下的付出！从小我出发您身体受累了，从大我出发，您的个人价值得到了最大化的实现！想一想张桂梅校长或许您会动力满满，加油

石萍

咨询师

1年前

考试成绩好了会给老师发奖金吗？如果发就当加班了，后期有加班费，如果没有那就根据自己的实际情况适当补补不必要把自己累死！

李丽杰

咨询师

1年前

一下子增加工作量是挺烦的，也很辛苦，但似乎又是我们无法掌控的事情，可以觉察一下，烦躁，除了正常的增加工作很累以外，是否还有其他，比如感觉被强加工作，减少了休息，有些负担，或者被控制吗？

严松间

咨询师

1年前

可以尝试运动一下

叶婷

咨询师

1年前

工作量一下子加大，真的是一件苦恼的事情。可以换种思路来看待问题，任何事情有得必有失。想想增加课量除了苦恼，它能给你带来其他方面的好处吗？

史冬英

咨询师

1年前

找咨询师吐吐槽吧

刘红霞

咨询师

1年前

28"

张亮

咨询师

1年前

我觉得心理不平衡才是根本，太超负荷的话，肯定是要反映的，但又想让自己心里平衡，要么改变环境，要么适应环境，一般来说，人畜的环境就是抗争和适应之间。

#两个月没回老家，现在有十多天时间啥事没有，也犹豫要不要回# 12个回答

#工作没有真朋友，一定要记住，没有# 7个回答

#太顾忌别人的人就会被伤，顾全大局想要照顾别人的人就会很惨。只有极度自私才能过得好，天性如此没办法，我再也不会看不起那些自私的人了，因为有可能他们表面该做的很好，说两句好话又不费事，反而真正考虑别人的人活得很痛苦还会不被说好。怎么发挥自私的能量呢，至少心理上会很爽，怎么剥除天性里那种糟糕的东西# 5个回答

#今日又逢寒食节，明日转眼到清明。清明时节祭高堂，泪水难禁任流淌。鲜花摆在祭台上，父母之恩不能忘。寒食节，祭祖先，景和春明好时节。踏青咏诗荡秋千，尽享人生好时光。祈福安康风雨顺，辛勤耕耘祥瑞来。# 2个回答

#我太厌恶我妈了# 20个回答

#我游戏总是没人家厉害怎么办# 4个回答

#人最好的状态是，知世故而不世故，看透人事而不执念。清醒做人，低调做事。寻找眼底的光芒，找到生活的美好。坚守内心，不卑不亢，清澈善良，走起路来，身边的风带着温柔，温暖自己，也温暖他人。# 8个回答

#老师们怎么看待那种老是把自己形容的很伟大的人？# 10个回答

#见色起意# 22个回答