当年那个高考分数,高考前的模考已经很差了,考那个分数已经很惊喜了,但是现在提起来还是有种羞耻感,不愿意被提起,我怎么能考免费心理咨询

风

12回答

问

当年那个高考分数，高考前的模考已经很差了，考那个分数已经很惊喜了，但是现在提起来还是有种羞耻感，不愿意被提起，我怎么能考得那么差呢，难道我真的很笨吗，很慌乱。那时我身边的好朋友，追求者，或后来的男朋友都是985学校的，并且他们总是对我有很高的期待，而我却总是做不到，最终也因为差距而渐行渐远，这样都让我充满了无力。

9温暖

12条回答

2年前

过去很多年一直困扰您，相信这个事情对您来说很重要！虽然每个人都希望取得好的分数，但是并不是每个人都能做到，发现自己的优势，发挥自己的优势，您是会最特别的那个，不要用自己的短处去和别人长处比

2年前

你的羞耻感源于身边亲友的过高期待，也源于你对自己的不接纳，你觉得他们都期待是对的。

2年前

不愿意提及是仍然无法接纳那个自己，那是个事实我们认为别人喜欢是考了好成绩的自己，如果仅仅用成绩去衡量一个人，就太片面了，何不对自己说，我就是考的很差，那又能如何？我依然有努力的勇气和面对困难的底气，我考的不好，并不代表我不好，您说是吗？

2年前

感觉你对自我的批判和压力是来自于外界的，好像看到别人都不错，会觉得自己原本也应该这样优秀，其实我能看到你是一个很努力的人，模考考的不好，你没有放弃继续努力，高考分数已经超越很多，我想你已经尽力了。不妨从其他角度看看你现在的生活，有没有比你预想的好的一些地方？如果你愿意，我们可以一起探讨下。祝好。

2年前

高考只是人生中的一个事件，是因为你把成绩和你自己是什么样的人联系在了一起，然后对自己产生了扭曲的认知。而且你对自己的不认可会投射出去，觉得别人也这么认为，最终导致你觉得自己不配和他们在一起，渐行渐远。实际上你的好是各个维度的，学习好不好不能替代你整个人，有人愿意和你在一起，就说明在他们心里你是值得的，是与他们匹配的，换句话说，是你的羞耻感让你觉得别人优秀，肯定看不上自己，但这真的不是事实。

2年前

69"

2年前

去看到自己好的地方，不要去看不好的地方，每个人开花的地方不同，你找到自己的强项就好。

2年前

高考只是代表你阶段性知识积累的部分情况，不代表你一辈子的能力，也不影响你其他方面的优秀，看到自己的优势和长处，爱自己！你可以。

2年前

接纳自己

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#我有一个阴影不敢讲# 25个回答

#每天都是也不完的气，狗在笼子里，我拴狗绳子，狗不听话。它的牙碰着我的手了。我讨厌她们，她们夸大事实。要遛狗出去，狗来回动不让拴绳子。牙碰着我手了，我怕咬破，咬破还得扎针。我知道狗不是故意的。我和我旁边的人说，她的态度让人寒心。她听了一副不吱声，也不问怎么样了。每次都是只要一争论就大声吵起来。她总是夸大事实。我怎么就不能争论吗。她说你就和我能耐。我不爱听她说话。我在外面走时我一声没坑。我进去了。她也进来了。我说被咬了你不管哦。要是换一个人，她马上就管了。我这样的人就这样对待吗。同样都是在家一直看手机。她告诉她喜欢的那个人，她说没事出去溜达溜达。我算什么。我怎么做都不对。没有人告诉我一句好话。只要见面就是争吵，我都让她先上电梯了。还是没有躲过去争吵。我不想和他们住在一起。我什么时候天天找她毛病了，我没有找她毛病。我也没有和狗置气。为什么她总是夸大事实说话。我应该怎么做才能一直忍住不去争论。我想离让我生气的人远点。我想搬出去。我不想和他们住在一起。我讨厌争论。我不说我憋的上。我说就越说越激动。她们天天在家，只要和她们见面就会吵架，就会吵吵。我不想天天过这样的日子。我想自己搬出去。我什么时候才能自己搬出去。怎么才能避免和别人争论。争论一点意思都没有，不争论又很生气。我拴小狗时，怎么才能不让它牙不碰到我的手。谢谢你们的解答。我是有错，不可能都是我一个人的错吧。周围的人都听见了。# 7个回答

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