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叮当
12回答
问
我上火，别人给介绍男生。因为我不是很优秀，我不敢说话。我内向。我不是不想看，我想看。我也想处对象。可是我知道看了也不行，还不如不看。还传坏名。我拒绝介绍人，介绍人不愿意了。我也不想得罪人。可能介绍人以为我不想看。随便别人怎么想。随便别人怎么说。我连尝试的勇气都没有。我不来来回回。拒绝就是拒绝。下回注意。可能没有下回了。
11温暖
12条回答
冷梅
咨询师
2年前
16"
罗永丽
咨询师
2年前
18"
王昱杰
咨询师
2年前
还是勇敢一点哦
马霞
咨询师
2年前
想改变自己的人生吗？
徐青
咨询师
2年前
当感到自我价值感低、缺乏自信、难以接受自己时。可能是曾经过高的自我期望，经常性的负面自我对话，经常对自己进行批评和负面评价。也会存在社会比较，与他人比较，感到自己不如别人。以及自己过去的经历相关。
自我认可是一个持续的过程，需要时间和努力来建立和维护。通过训练与得当的方法可以逐步提高自我认可，增强自信和自尊。
尤四海
咨询师
2年前
你好，感觉是自我认可系统出了问题，这个问题得不到解决，就没有办法得到外界的帮助和支持。建议做自我人格的内部协调咨询，让自我统一稳定之后再求助去谈情感关系。
于敏
咨询师
2年前
是谁告诉你，你不是很优秀，看了也不行的？是谁的标准呢
张慧哲
咨询师
2年前
先每天照着镜子看自己的眼睛练习
王莉莉
咨询师
2年前
谁告诉你看了也不行呢？这个是哪里来的声音？
王俊尘
咨询师
2年前
你是既生自己的气，觉得自己不敢尝试，又生介绍人的气，气他不理解你，是吗？
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