一听开会就烦,害怕发言,感觉谁都能说的很好,淡定自若,自己其实特别开朗能说,就是怕这个点,影响到我的生活工作心理状态,甚免费心理咨询

血清素

23回答

问

一听开会就烦。害怕发言。感觉谁都能说的很好。淡定自若。自己其实特别开朗能说。就是怕这个点。影响到我的生活工作心理状态。甚至经常想：这周会不会喊我代开会了。万一喊我发言怎么办。好烦。作为办公室又逃不掉。领导不在就需要凑上角

5温暖

23条回答

王胜

咨询师

5年前

你害怕自己说错什么呢？

史冬英

咨询师

5年前

你是怕你说得不好吗？你认为怎么样算好呢？

张秀丽

咨询师

5年前

13"

许彦

咨询师

5年前

27"

王玉珍

咨询师

5年前

这样对你来说确实是很辛苦，遭受内心巨大的压力，这种感觉只有自己知道，你的感受在持续伤害你，你需要对它有个觉察，如果不去处理的话，你的身体会受不了的

冯二玲

咨询师

5年前

你是担心自己在他人心中的形象吗？

蔡善根

咨询师

5年前

挖掘事件对个人心理投影，结合人际交往、发展规划，我们一起迎接挑战！志之所趋，无远弗届！

王伟

咨询师

5年前

害怕发言的原因是啥？工作量不饱和还是不喜欢现在的工作了，还是其他什么原因？

胡星星

咨询师

5年前

有点紧张情绪哈，害怕说不好会留给别人不好的印象，我觉得你是过于担心了，喊你发言是对你工作上的认可和肯定呀

杨莉华

咨询师

5年前

不是什么大问题，你感觉别人说的好，别人也觉得你说的好。我们只是不了解别人的心理状态，而太在意别人对你的看法。

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#工资# 17个回答

#人最希望别人理解自己哪方面？是情绪，还是想法，还是做法？# 11个回答

#不想上班的情绪到达了顶点# 19个回答

#看到消息了，打字给你吧。变化从上次观念冲突开始，这种变化我说不上来，有新增加了一些想法，也有以前隐藏的感觉被激发放大，具体下面几件事情是我在思考的： 1.大道理和感性最明显的一点是我突然不想每次每次讲大道理一样的东西，或者讨论一些大道理。这件事本身没错，情侣，夫妻应该这么做，在需要这么做的时候去做，这个频率不会很高。所以问题出在我们每次内容都是大道理，从我们认识最开始的单独相处聊天内容就好像定了基调一样持续到现在。这样会磨灭很多感性的东西（这一点我们之前提到过，只不过这次我感觉特别强烈…这个感觉强烈到让我最近不太想参与长时间聊天）另外对我冲击大的是，我突然看到了以前我在女朋友面前的样子…一有矛盾动不动就大道理…，她们跟我说过很多次不要讲大道理，要哄，要低头。那时候不理解，现在突然理解…我想取平衡但更想靠近无理取闹，任性这些感性，不太想靠近道理和理性。 2.冲突本身就电话和语音的冲突，我们也有了共识这是自由和传统的冲突。这种冲突让我想到我从小到大跟家庭，跟父母的冲突。所以第一反应我会逃离…想起来高中时候我不去学传统文化我爸就说我不孝顺一样。这种冲突我会多想到其他一些点： 2.1. 看待城市生活环境的区别，就像王清俊说的，我们在外面呆了十来年的回去安阳就跟废人一样了，不了解人情世故，不懂传统礼数。就好像……突然觉得外面包容度更高点，我哪也去回不了。 2.2这只是第一次冲突，其中一个很小事情的冲突，我们处理的并不好。后面未知的更多冲突可能在随时等着出现，双方父母，亲戚好友，聚会场合，都会和“体面”/“传统”冲突 3.异地这个也聊过，开头也说了，冲突激发了这个想法。基于上面两点我感受上的变化，这个被放大了…或者可以理解为异地需要一些能量支撑，12的考虑让能量不够坚固了…而且这个我找不到解决办法，我工作在这里，回不去安阳。当我收入越高，我越回不去…… 当然我脑子里有过无数次的画面，有过所有的方案在脑子里。我们结婚了，我安阳杭州两头跑，我的收入足以支撑我经常回家，也有空余时间。也想过你偶尔过来杭州，或干脆在杭州尝试留下…我想说，你足够好，可以说你太好了。跟你面对面呆一起，就会没有烦恼，想过一辈子，我坚决不会否定你身上带给我的这些感受。同时，你的想法的不稳定稳定，记得形容过你像一股风，没有定型。其实现在看不到你想稳定下来的感觉还在……稳定不只说是想是结婚，还有性格，观念，看法的稳定……（可能是你每次的醍醐灌顶，每次的秒切换到全部吸收的状态会难免给人这样的感受吧说这么多，不知道哪一个点会让你生气，全是真实的想法吧。提到的困境目前我找不到解决方法。睡了 (喜欢的男生发给我的)# 9个回答

#我平时在家里说话还蛮活越的，但是出门在外或者是回到学校，我就习惯沉默少语，因为只要人家跟我聊天，不出几句就没话聊了，显得尴尬，其实我本人心眼比较小容易在意别人言语或做法，但是表面上我又不敢表达这种情绪，我喜欢和父母聊天，并讲述这些事情，因此，我并不感到快乐，而且我又很多不敢做的事情比如，我不敢一个人坐火车，总担心自己会走错检票口，不敢跟人家打招呼担心会被无视。另外，我头脑不太灵活，很多事情都不会处理，或做错事，反应慢等，因此也比较自卑，可能是心事太多了吧# 17个回答

#有的人说亲朋好友邻居之间不能告诉自己工作的工资多少，说这是隐私，想问一下，如果告诉了，会有什么风险性？# 14个回答

#结婚了，老公一家都把我当外人，我该怎么办？# 18个回答

#我感觉到我必须把「不太计较代价来尝试东西」变成自己身份的一部份，这样才能成长和活出自己。我感到很逼切的需要。这个「代价」不单单是时间、别人怎样想，还包括面对失望。我既是喜欢走自己定义的道路，也不能完全看待结果如浮云，遇见失望是这个选择里的必然后果。结果而言，剩下可以做的也只有让自己成为能够面对失望的人而已。我感觉自己是个不停用选择强逼自己走上绝路，又在自己创造的绝路里寻找生存方法的一个故事。剩下就只有把「难过的绝路」变成「轻松的绝路」这个途径了。# 12个回答

#我和我男朋友在一起三年了我是一名护士这一段因为疫情原因我开始上夜班（之前没有）导致我睡眠很不好夜班睡不着觉我就在一个游戏平台里玩五子棋的游戏和一个对手打了几把对方就开始和我聊天我今年24 对方18男生刚刚失恋和我说了很多他的情感史表示很伤心我就在安慰他这个男生叫我姐姐我拿他也当小朋友看聊天过后他加了我的微信也经常和我说话说的还是那些之前话题今天（我和18岁男生加好友的第三天）我把这件事告诉了我男朋友我不想因为他让我们俩产生误会结果我男朋友知道后对我产生了怀疑觉得我和他聊天一定有什么想法或者目的对我处处怀疑步步为营让我承认我错了说什么再给我一次机会的话我听着十分别扭根本不觉得自己有错他看我这种态度说我好好的日子不过那就折腾都别消停了说要让我付出代价我该怎么办# 5个回答

#和男生相处有自卑感# 25个回答