怎么样才能提升自己内在的能量和力量,免费心理咨询

熊二

12回答

问

怎么样才能提升自己内在的能量和力量？

8温暖

12条回答

叶甜

咨询师

2年前

内观—接纳—认可

于波

咨询师

2年前

接纳不完美的自己

杨巧云

咨询师

2年前

提升内在的能量其中一点是自信，自信又来自于自己的底气，底气来源于精神上的富足，多看书多跟优秀的前辈对话，眼界高了，人的能量会起来的；对事情有掌控感，人就会有力量感了，加油

薛梅

咨询师

2年前

接纳并行动

钱浩

咨询师

2年前

承担自己的责任，努力做好自己份内的事。尽人事，听天命。力量，是靠锻炼出来的。

李颖梅

咨询师

2年前

看见自己的内在，真实的接纳自己

曹化行

咨询师

2年前

一方面找到阻碍自我提升的根源，另一方面每天做一些微小的改变

吴瑞轩

咨询师

2年前

能量来自于动机和底层的信念系统，各种各样的能量又演变成情绪情感体验，交织于我们的神经网络，沉淀成厚厚的壳，因为这层壳的存在，会让我们有那种有心无力的感觉。那么提升自己的能量就是一个逆向的过程，融化情感的沉积，塑造新的信念。

农之海

咨询师

2年前

要想提升内在的力量感，首先就得找到内心的恐惧，然后能够面对它。大部分人在第一步“找到内心的恐惧”就望而却步了，因为在恐惧的压迫下往往会让人逃跑。这就是人性。

张亮

咨询师

2年前

人自信以后，世界有多大，你内心的力量就有多大。

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#做好自己，是怎么才能做好自己# 20个回答

#今天没啥事，半响溜出去吃羊杂碎，可能中了羊杂碎的毒？碰巧，今天来这个小馆子吃饭的都是穿工作服来的，一波一波的，而且都年轻的，大家一样，都是左胸前佩戴红色小圆徽章的（懂得都懂），各种戴袖标的，至少看起来都是年少有为的人吧… 老板更是格外热情看那穿着制服的小后生撇打女同事，语气里透露着那种一直很顺，被家里保护的很好，不知人间疾苦的兴奋劲儿，只能淡淡一笑，只可意会，不可言传… 吃完去结账，这时候进来一老大爷，大爷得七八十的样子了，也穿着工作服——环卫工人的工作服，大爷局促不安的不知道该点什么突然觉得有点无奈，这么大岁数了，还做环卫，一定有着不为人知的故事吧。大家都好苦… 这时候老板的妈从后厨出来了，对着点餐的大爷，音调都提高了三分，赤裸裸的急赤白脸加不耐烦？我站在那结账，故意把话题往自己身上引，职业微笑式说：“怎么啦？婶子？今天我吃的久了点，给你吃脑啦？” 老板妈立马赔上笑脸，否认… 我说：“就是么，婶子这么好的人，也不能呀，还把吓得我以后都不敢来了呢…” 老板妈是知道要脸的，对大爷的态度也体现了她服务人员该有的态度… 回来单位就遇见了W开车出去，真是蛮尴尬的，这大上班点的，我拎着吃不完打包的羊杂碎，领导W问我干啥去了，我站在风中萧瑟说我饿了[捂脸]，我在想以W性格应该当没发生…没想到W给我上了一课，她嫣然一笑温柔的跟我说，今天是不是没开车？就走着去，下次你饿了开姐的车去…哎呀我去，有点意思，学到了[捂脸]… # 9个回答

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