怎么样才能提升自己内在的能量和力量,免费心理咨询

熊二

12回答

问

怎么样才能提升自己内在的能量和力量？

8温暖

12条回答

叶甜

咨询师

2年前

内观—接纳—认可

于波

咨询师

2年前

接纳不完美的自己

杨巧云

咨询师

2年前

提升内在的能量其中一点是自信，自信又来自于自己的底气，底气来源于精神上的富足，多看书多跟优秀的前辈对话，眼界高了，人的能量会起来的；对事情有掌控感，人就会有力量感了，加油

薛梅

咨询师

2年前

接纳并行动

钱浩

咨询师

2年前

承担自己的责任，努力做好自己份内的事。尽人事，听天命。力量，是靠锻炼出来的。

李颖梅

咨询师

2年前

看见自己的内在，真实的接纳自己

曹化行

咨询师

2年前

一方面找到阻碍自我提升的根源，另一方面每天做一些微小的改变

吴瑞轩

咨询师

2年前

能量来自于动机和底层的信念系统，各种各样的能量又演变成情绪情感体验，交织于我们的神经网络，沉淀成厚厚的壳，因为这层壳的存在，会让我们有那种有心无力的感觉。那么提升自己的能量就是一个逆向的过程，融化情感的沉积，塑造新的信念。

农之海

咨询师

2年前

要想提升内在的力量感，首先就得找到内心的恐惧，然后能够面对它。大部分人在第一步“找到内心的恐惧”就望而却步了，因为在恐惧的压迫下往往会让人逃跑。这就是人性。

张亮

咨询师

2年前

人自信以后，世界有多大，你内心的力量就有多大。

#婚恋# 18个回答

#我想看我老公和别的女人打泡# 27个回答

#扫兴# 31个回答

#扎心了# 9个回答

#他究竟想做什么？# 21个回答

#想法：为什么孩童比长大后（自然地）开心孩童时对各种东西有着期待但不强求的心，几乎会欣赏一切的新体验。长大后对什么是美好有了上百上千条对判断「好」的准则，对一些事物出现「应当如此」的强烈期望。孩童有很多时间能自然的疏通情绪。但成年后会把自己的时间占满，有时候仅是不让自己感到无聊，即使是有时间，往往变得一个人自己在愁苦，而不是在疏通。孩童固然会受到很多种的限制，但会把自身放在一个Bubble里面，在内面的就是属于自己的世界，外面的东西就仅仅是静静的观看着。成人的时候，往往想要控制几乎一切…一切自以为有可能把控得住的事物。# 7个回答

#喝醉酒说话伤害了老婆，冷战分居了20多天了# 20个回答

#守着孩子控制不住跟老公拌嘴，还拍了两个两下# 26个回答

#别人的主播号要用我的身份证实名，我应该帮她吗。这个问题难倒我了。身份证不能随便给别人实名吧。他为什么不找别人。找我，应该是因为我傻。我想问他你怎么不找你妹帮她实名。我应该怎么做。我不想得罪人。好纠结。她本人为什么不用她的身份证实名，还要用别人的身份证实名。# 4个回答