怎么样才能提升自己内在的能量和力量,免费心理咨询

熊二

12回答

问

怎么样才能提升自己内在的能量和力量？

8温暖

12条回答

叶甜

咨询师

2年前

内观—接纳—认可

于波

咨询师

2年前

接纳不完美的自己

杨巧云

咨询师

2年前

提升内在的能量其中一点是自信，自信又来自于自己的底气，底气来源于精神上的富足，多看书多跟优秀的前辈对话，眼界高了，人的能量会起来的；对事情有掌控感，人就会有力量感了，加油

薛梅

咨询师

2年前

接纳并行动

钱浩

咨询师

2年前

承担自己的责任，努力做好自己份内的事。尽人事，听天命。力量，是靠锻炼出来的。

李颖梅

咨询师

2年前

看见自己的内在，真实的接纳自己

曹化行

咨询师

2年前

一方面找到阻碍自我提升的根源，另一方面每天做一些微小的改变

吴瑞轩

咨询师

2年前

能量来自于动机和底层的信念系统，各种各样的能量又演变成情绪情感体验，交织于我们的神经网络，沉淀成厚厚的壳，因为这层壳的存在，会让我们有那种有心无力的感觉。那么提升自己的能量就是一个逆向的过程，融化情感的沉积，塑造新的信念。

农之海

咨询师

2年前

要想提升内在的力量感，首先就得找到内心的恐惧，然后能够面对它。大部分人在第一步“找到内心的恐惧”就望而却步了，因为在恐惧的压迫下往往会让人逃跑。这就是人性。

张亮

咨询师

2年前

人自信以后，世界有多大，你内心的力量就有多大。

#我好像被老板管的太谨小慎微了…# 16个回答

#心结始终打不开坐立不安# 4个回答

#怎么样可以戒掉活在别人的看法眼光里呢，太痛苦了# 32个回答

#问# 12个回答

#别人说帮他一个忙，给他送粉丝团应渊棒。他说等他们下了后。我一直等，我等到了晚上12点多。我说我不能熬夜。他说明天整吧。我说现在整吧。太实在是傻。之后他进直播间了。之后我送完了粉丝团应渊棒。之后我就睡觉了。我不会拒绝。我觉得不帮助不好。他说他拿我当朋友。我不会拒绝。我不能熬夜。我应该怎么拒绝。其实第二天整也可以。我死心眼。# 12个回答

#我们做人做事都会有人说好说不好。你以为你做的对，别人以为你做的错。无论你怎么做都会有人说三道四。无论你怎么做都会有讨厌你的人。就像直播这个职业，有说你好的。有说你是骗子的。其实我们给大哥提供情绪价值。我们没有骗人。做演员还有被网暴的。我们不能因为别人说我们是骗子，我们就不想做这个工作了。我们要坚持.，我们不要轻易放弃，360行，行行出状元。我是不是说错了。# 6个回答

#离异家庭对孩子影响有哪些# 15个回答

#从这段记录你们觉得如何？是什么样的感情了现在# 8个回答

#今天我买了两大两小的门票，一家人出去玩，看到我老公总是玩手机，一点兴致也没有，我有点生气。后面他让我给他拍照，我也没给他拍，让他找小孩给他拍。后面旅途不欢而散，还有两个景区没有玩就回去了。哎，人与人相处真的很难。看到他生气，我也没心情玩了。两败俱伤。让人崩溃的从来不是大事，其实让人崩溃的东西很简单：是说话的语气，是不耐烦的情绪，都是芝麻一样的小事，可满地的芝麻，足以让人捡到崩溃。所以学会好好说话很重要，情绪管理也很重要，稳定心态也很重要。# 23个回答