我厌恶过去那个不成熟的自己,但一方面也知道不能怪自己,因为过去的自己也不知道那么多,但我还是会下意识厌恶,免费心理咨询

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问

我厌恶过去那个不成熟的自己，但一方面也知道不能怪自己…因为过去的自己也不知道那么多，但我还是会下意识厌恶

12温暖

31条回答

钱浩

咨询师

2年前

人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。一起着眼于成长。如果还是对过去这种不好的心理感受，久久不能挂怀，建议在这个平台上，测一测。“你能接纳你自己吗”这个测评。再来做进一步的分析。

匿名

2年前

我觉得应该是您分析的这样

匿名

2年前

我觉得应该是您分析的这样

钱浩

咨询师

2年前

所以，你厌恶的是什么？听起来并非不成熟的自己（不成熟到成熟，是个必然的过程）。是否，是当你已经开始有了羞耻心，为自己的不成熟行为感到羞耻时，这些行为给你带来的羞耻感，在你心头，久久无法释怀？

冯二玲

咨询师

2年前

处理讨厌情绪，才有利于身心健康

钱浩

咨询师

2年前

匿名

2年前

那种的话还好，不会厌恶，因为我会觉得这是他们一个必然的过程

匿名

2年前

那种的话还好，不会厌恶，因为我会觉得这是他们一个必然的过程

钱浩

咨询师

2年前

去观察一下，1岁以内的孩子，吃喝拉撒都得靠别人，走路可能还又不好，经常摔跤，因为很容易碰壁，也会经常哭闹。你曾经也是这样的（只是你自己没看到过，也记不得了）。请问，你厌恶曾经这样的自己么？

孔德雪

咨询师

2年前

你好！和自己做一个对话。那不是你的错，是当时没有认识到。

李颖梅

咨询师

2年前

当你厌恶自己的时候，身体感受是什么？一切都是最好的安排，没有曾经的不成熟，就不会有现在深刻感悟的你

2年前

2年前

过去的自己也是构成了现在的你，但是过去的已经是历史，现在的你才是真正的你，从不成熟到成熟是一个过程，现在的你是更好的自己

白雪峰

咨询师

2年前

过去的那个你厌恶的你已经不存在了，过去已成为虚幻，要专注当下的优秀的你，活在当下，你才有力量

冷梅

咨询师

2年前

34"

史冬英

咨询师

2年前

没有过去的你，就没有现在的你。你讨厌的或许只是不成熟，而不是自己。但不成熟是成长的必经阶段，你不能对自己有或许理想化的要求，好像你可以没有这个过程似的。

马霞

咨询师

2年前

每个人都是从不完善逐步完善的。没有过去不成熟自己，未来又怎么能成熟呢？

吴瑞轩

咨询师

2年前

宽恕，宽恕的能量来自于理解，理解每个人都走在自己的道路上，走在不同的时间节点上，或者有先有后，或者有快有慢，但是我们都做出应有的努力了。这种理解的背后又是一种慈悲，慈悲自己成长的环境，或者没得到足够的爱，没有得到好的教育条件，甚或者受到了不公正的待遇，本身的不幸为何还要严厉的指责自己呢，为何不舍得自己的同情和慈悲给自己呢。宽恕其实还是一种谦虚的表现，承认自己的无知和缺点，不论是过去、现在还是将来，因为自己的不完美而谦逊，因为谦逊而更加包容自己和别人，谁又能保持完美呢？总之，鼓起勇气呼唤新的感受和能量给自己，逃离头脑冰冷的评判和指责吧！