总是害怕别人吐痰,认为是针对自己,不敢出门,很苦恼,免费心理咨询

随遇而安

14回答

问

总是害怕别人吐痰，认为是针对自己，不敢出门，很苦恼

12温暖

14条回答

2年前

找找人生的经历中发生啥事了吧。这不是一般的苦恼哦

2年前

10"

2年前

什么时间开始有这想法的？当时发生了什么？

2年前

你的这种现象是从什么时候开始的呢？吐痰让你想到了什么？感觉到了什么？通过探索去除掉那份创伤印记就会慢慢好起来了！

2年前

你说别人向你吐痰是针对你，是真的吗？还是在你的头脑层面想象出来的呢？在曾经的过往中，有谁对你做过这样的事呢？

2年前

除了觉得别人吐痰是针对你。还有其他的情况吗？

2年前

这样的情况心理压力太大导致确实像你说的连吐痰都觉得有针对你的这种情况，可能是关系妄想症，建议去医院专业医生那边去检测一下

2年前

2年前

强迫思维? 可以用认知行为疗法处理试试?

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