难受啊,免费心理咨询

爱雨

10回答

问

难受啊

10温暖

10条回答

叶甜

咨询师

7个月前

不要刻意去忘记，因为会适得其反。充实好当下的自己，接纳偶尔的负面情绪，时间会帮助你淡忘一切的

薛梅

咨询师

7个月前

时间会给你答案

李有军

咨询师

7个月前

生命中有些人或事一时忘不掉是很正常的，但如果因此而折腾自己就得不偿失了，因为随着时间的推移和阅历的增长没有什么忘不了的，之所以放不下更多的则是不甘心或还有所期待。

7个月前

7个月前

越想忘掉，越是忘不掉；越是不想，却是满脑子都是……这让人很难受、很内耗！经历过、拥有过、存在过、抹不去，唯有接纳、才可能释怀，才可能停止内耗，生命的力量才可能恢复！如有需要，希望有机会陪你度过这个难关

贺思

咨询师

7个月前

心理学有一个白熊实验，就是你越想忘记一个事，记得就越牢固，所以不要试图去忘记，把它悄悄的安放在心灵的某一个角落就可以了。对于难受的这一部分，通过书写表达，找人倾诉或寻求心理咨询都是很好的疏解办法。

贺思

咨询师

7个月前

43"

董诗画

咨询师

7个月前

未完成，所以忘不掉

于敏

咨询师

7个月前

忘不掉的是什么，

#婚姻就是爱情的坟墓，借了婚事更多，，更烦人，，# 9个回答

#阳了一个人在家好难受# 13个回答

#边界问题上没有事小# 16个回答

#有老师会解梦吗？# 12个回答

#婆婆说之前我不在的时候，她让小姑子进我房间写作业，小姑子把台灯搞坏了，然后不写了，后面婆婆问她为什么不写了，她不说话，后面婆婆发现台灯不亮了。然后我发现小姑子进我房间会乱翻乱看，不经过我同意，婆婆也是，不经过我同意，想搬走东西。在农村，房子是婆婆的，但是家具全是我结婚的时候买的。当时结婚时说客厅也给我们，然后客厅也买了沙发，茶几，电视柜，电视什么的。这些是我爸妈回的彩礼钱买的。之前有因为他们乱动东西吵过架。结果婆婆说房子是她的，她可以随便进出。现在想回娘家一段时间，纠结卧室门锁不锁。锁上感觉不好，不锁回来又一地鸡毛。关键抽屉也不能上锁。有点后悔买了这些东西。似乎变成公用的了。# 15个回答

#抵触男朋友的亲密行为# 8个回答

#精神出轨# 27个回答

#感谢伤害我的这群畜生# 17个回答

#夕阳落下的地方，这是什么？？# 1个回答