总是在辅导孩子的时候控制不住发脾气,孩子久而久之自卑,胆小,说话都不清楚,完全没了灵性,刚刚因为想到这里,睡觉惊醒,就是免费心理咨询

Rachel

36回答

问

总是在辅导孩子的时候控制不住发脾气，孩子久而久之自卑，胆小，说话都不清楚。。完全没了灵性。刚刚因为想到这里，睡觉惊醒，就是明明对自己不满，又改不了，怎么办？是不是该远离孩子？

13温暖

36条回答

15天前

让专业的人干专业的事。

15天前

或者干脆选择晚托，从现实角度去想想办法

何兰

咨询师

15天前

我相信，你有内心的痛苦需要解决和面对，我也相信你的内心，是爱孩子的。坦诚的告诉孩子，脾气就像一个小怪兽，每当生气的时候，内心的小怪兽就会跑出来，可能会吓到你。妈妈跟你说声对不起。我会努力管住自己的小怪兽，你也可以提醒妈妈好嘛

15天前

我相信，你有内心的痛苦需要解决和面对，我也相信你的内心，是爱孩子的。坦诚的告诉孩子，脾气就像一个小怪兽，每当生气的时候，内心的小怪兽就会跑出来，可能会吓到你。妈妈跟你说声对不起。我会努力管住自己的小怪兽，你也可以提醒妈妈好嘛

15天前

首先，不要过于自责，意识到问题就是改变的开始。远离孩子并不是解决办法，反而可能会让情况变得更糟。分析自己发脾气的原因，是工作压力、自身情绪问题等。可以通过阅读相关书籍，学习一些有效的情绪管理技巧。尝试更耐心、温和的辅导方法，多鼓励孩子，给孩子足够的时间和空间。改变需要过程，不要期望一下子就能完全改变，要对自己有耐心。

16天前

26"

16天前

你小时候是不是也是被吼大的，如果是这是辅导作业时你和儿子的互动激活了你内在创伤导致的，所以你需要通过个人成长来处理自己的课题，你的课题解决了，自然你就在和孩子互动中没那么多的情绪和冲动了。

16天前

觉察就是改变的开始，让孩子的爸爸也辅导一下，或者让老师辅导一下，你试着做个鼓励性的妈妈。

16天前

一方面是孩子的问题，另一方面，可能是在辅导孩子时的无力感，激活了你以前某些事情中感受到的无能感，两个力叠加之后才产生了那么大的情绪，关于第一个问题，你的对象为什么没有参与进来？辅导孩子这不是你一个人的义务。第二个要更好的了解和探索，引起你情绪的那些事情，如果觉得自己暂时做不到，可以寻求外界的力量

16天前

无法控制自己的情绪是有其他事情引起的。能感觉到你的无奈和对孩子的愧疚，但远离孩子解决不了问题，只会让他更加担心是否爸爸或者妈妈不要他了？看到你发短语就知道你在寻求帮助，这就是进步的开始，愿意一起聊聊吗？我在这里等你

16天前

可能需要学会接纳孩子。

16天前

这种场景仿佛回到小的时候，是否有人对你像你现在对孩子那样的情绪状态？放松的感觉一下，如需帮助请私聊。

16天前

您有创伤，需要疗愈

16天前

真想控制自己的脾气吗？还是想控制孩子？有需要找个合适的咨询师一起聊聊

16天前

15"

16天前

这是个稍微严重的问题了，孩子多大了？您这个情绪的问题越早咨询越好，靠自己有时候很难走出原有的模式。找不到原因有时候只靠自己就很难改变。

16天前

您可否选择咨询，然后情绪稳定的陪伴孩子

16天前

一个情绪稳定的妈妈在家庭中非常重要，所以，控制不住要发脾气的时候，要回归到对自己的关照。你有多久没有好好的照顾自己了？

16天前

73"

16天前

感受到您自责又无助的情绪了辅导孩子时我们很难做到客观，旁观，从辅导孩子作业变成了我怎么教不好这个孩子，这个孩子怎么这样一旦开始评价，负面情绪就来了而深层次是我们对事情的认知和想法，相比辅导作业，情绪管理是优先的也可以私信和我沟通关于情绪管理和帮助孩子成长的问题

16天前

育儿和学习辅导是一门艺术，我们可以详细聊聊，专业做学生问题和家长育儿教育困惑问题八年，帮你规划正确的解决方案

16天前

把学习的事情教给孩子，把辅导的责任还于老师，先做一个情绪稳定的父母吧

16天前

被父母拒绝的，疏远的孩子一样会受伤。你可能需要学习面对孩子的现状和感受，而不是只关注完成作业。

16天前

脾气像烧开的水，很难控制，可以找个咨询师专门帮助您去处理这个问题，

16天前

发脾气的时候先离开孩子，如果做不到，脾气还是发了，那事后要懂得补救，慢慢地减少发脾气的刺次数。

16天前

你的脾气中可能包含对孩子的期待，对孩子发展的担忧，同样也可能包含了对孩子的不信任、不理解，孩子被这么多情绪包围了，ta就分不出更多的力量去真正投入学习。找咨询师聊聊，看到自己的不容易，看到家庭中的沟通模式，才会找到更好的应对方法。

16天前

能有这个觉察很好，既然如此，那就把学习的事交还给孩子，除非他求助，不论好坏，让他自己来。

16天前

远离孩子显然不太可能，如何控制脾气是需要去尝试的。比如你可以转变观念，比如你可以感知到有脾气的时候按下暂停键，然后再说话。还有一点，愤怒不是第一情绪，你要搞清楚你的第一情绪，是不是对孩子的期望比较高？担心孩子不好好学习长大一事无成？这些都需要去和自己辩论。

16天前

脾气这个东西你控制是控制不住的，你要想怎么样才能不产生这个脾气，比如你为什么会生气？常见的原因是因为你不理解为什么孩子这么简单的东西都不会，为什么说了很多遍还是教不会，从而感觉自己很失败。所以辅导孩子的时候，大部分人都是会生气的，因为有很多东西在成年人看来，是这个世界本来就是这样不需要解释的，就像一加一等于二一样，本来就是这样，但是在孩子的世界里，一加一为什么等于二，是需要一个解释一个理由的，就像很多咨询师讲“接纳”，来访也会说我就是“接纳不了”，因为无论你讲的知识点，还是道理，它都是一个结果，得出这个结果是需要有过程的，就像很多人无法理解大小不同的球为什么是同时落地一样。你觉得是常识，对孩子来讲是不可思议的。所以当你抛开你所有的经验，用孩子的视角去跟他一起看世界，你自然能理解他，就不会生气了。

16天前

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对孩子有很多期待，他又达不到，就会引发负面情绪～可是转念一想，我们即便是成年了，学习新鲜的事物也得有个过程，也允许孩子慢慢来～试一下，他写作业时候你在旁边看书或是练字，告诉他遇到不会的喊爸爸或是妈妈，一起讨论，等到都完成了，首先夸奖，接着讨论作业里的问题。很多家长都容易在辅导作业时候崩溃，家长也慢慢来，这个假期把作业分成五份，完成就出去亲子时光

16天前

作为一名母亲，孩子成长的每一步都在促使我们共同成长。可以和咨询师探讨一下，原因在哪里，需做怎样的调整……

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