累计个案时长
530.30小时
被不公平的对待，留下心理阴影是令人心疼的。所以对这些人产生怨恨，是应该被被理解的！
沈家宏老师，对中国传统文化中重男轻女对孩子的影响，有一个比较。详细的阐述。
当女孩被家族轻视时，无疑她的性别，她的到来都不受这个家族的欢迎，这个家族也不太接纳她成为这个家族的成员，那么这个女孩的存在感就会出现问题。
当一个人的存在感存在问题的时候，她的注意力就不可能集中在价值感上。所以，当一个女孩儿在家族里受到轻视时，她就会把精力放在自己的存在感上。可能就会关注自己不好的部分。她人对自己不好的评价部分，因为如果自己有不好的方面，就会引起家族对自己更加反感，会更彻底的被抛弃。因此，会在意和惧怕自己的缺陷和不足，在意他人的负面评价。
看到这些，尝试从自身的角度去调整心态，明白他人的错误观念不应一直影响自己的情绪和生活。每当遇到这样的人产生厌恶情绪时，可以试着深呼吸，让自己先冷静下来，提醒自己不要让别人的错误来惩罚自己。
专注于自己的生活，发展自己的兴趣爱好，建立积极的人际关系，让自己的生活充满正能量，逐渐减少过去阴影的影响。
您值得拥有公平、尊重和爱，不要让那些陈旧的观念束缚住您美好的人生。全文
