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红豆蔻驰
24回答
问
和一个咨询师感觉做了十几次咨询 越来越觉得没什么可说的 或者说来说去就是那几句 但自己又好像很习惯了她能接住我的这种情绪 该如何处理呢 遇到问题总还是想找她 可是明明就是没有更好的改善
12温暖
24条回答
刘淑珍
咨询师
2年前
把你的真实感受跟咨询师聊聊啊，探讨一下.或许再过一段时间，会有所突破呢！
试一试，好吗？
王姝文
咨询师
2年前
说明咨询师很好地做到了倾听和共情理解的功能，但是你觉得探索的深度和解决问题的效率太慢对么？
张秋菊
咨询师
2年前
她更多的是给到你陪伴和支持，陪着你在往前走。心理咨询是个缓慢的过程。
红柚
2年前
如果连你的情绪都接不住 说明它专业不行
红柚
2年前
说明这个咨询师跟你不是一路人 不合适
红柚
2年前
说明这个咨询师跟你不是一路人 不合适
赵莎莎
咨询师
2年前
如果和咨询师聊聊，你们停掉一段时间再来，或许就不一样了。
李丽杰
咨询师
2年前
十几次还是一个很短的时间，既然信任，也觉得能接住你，就坚持，慢慢会有领悟的
孔德雪
咨询师
2年前
你好！咨询的目的就是成长，感觉有点依赖咨询师。当没有方向时，咨询师会帮助你探索几个不同的方向，但具体向哪里去，怎么去需要你一步一步向前走才有进步。回顾和总结一下过往的咨询看看有哪些可以突破的。
于敏
咨询师
2年前
31"
董诗画
咨询师
2年前
可以和咨询师讨论你的感受和想法，讨论你们的相处模式
郭乔蓉
咨询师
2年前
咨询是一个持续的过程，不可能每次都解决问题，能按住情绪就已经说明咨询师能力强，能和你同频
达不到预期效果，可能要判断预期效果是大目标还是小目标
薛梅
咨询师
2年前
有可能事情就那些，而且一直存在。除了需要接住情绪，自己有所改变吗？
吴洁
咨询师
2年前
人生就是一个不断遇到问题和解决问题的过程。
刘艳红
2年前
如何接住情绪？是咨询师为你做咨询的同时，也是为你做了示范，回到生活中，自己也能及时觉察到自己的情绪，学会写觉察笔记，慢慢会感受身边的人的情绪和需求了，这就是关系进步与改善的基本功。
郭佳丽
咨询师
2年前
你这个情绪能否减少？或者能否自己安抚自己而不需要别人去接？这个很重要
吴靖迪
咨询师
2年前
20"
冷梅
咨询师
2年前
28"
肖越
咨询师
2年前
把你的感受，说给你的咨询师，不论是情绪，或者觉得没有改善，既然有了信任的关系，也有了觉察，两个人再一起讨论下，这说不定才是真正发生变化的开始。
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