伸展
20回答
一个格式改了几遍,还不行,还得改 为什么不早说??? 我气得把家里的每日坚果,几袋一次,分5,6次重重的摔在地上,发泄,发泄,发泄 就这么欺负我???
9温暖
20条回答
你觉得对方不早说,让你反复改好几次,这种被欺负的体验让你很愤怒
大概率不是欺负,是对方的能力问题。
你好,当自己的委屈和愤怒宣泄出来那一瞬间,心里会舒服很多吧。可以关注到自己的情绪,非常好!
能感受到你的愤怒,这也是个应对方式的问题,当你应对方式改变了,坚果就留了下来,可以私聊哦
有时候他们也不知道最终想要什么,只能改着看着,直到满意,他们可能并非恶意针对你的。
职场中这种情况避免不了,值得点赞的是你发泄情绪的方法,很棒!
那你现在是不是舒服多了
匿名
1年前
我的方法还不错吧,本来想摔手机的,想想太贵
职场上这样的领导还挺常见的,领导这种行为可能是: 1、刷存在感。 2、自己没有明确的要求,通过不停地提要求、改变,达到自己的要求。 …… 身在职场,如果没有更好地选择,有时候真的需要一些忍耐,调整好自己的心态,就当满足领导的存在感,或者接纳领导也会不停地否定自己!祝好!
是不错,摔了手机,吃苦的是你自己的钱
匿名
1年前
我的方法还不错吧,本来想摔手机的,想想太贵
似乎沟通出了问题,您的劳动被忽视了,宣泄掉愤怒是必要的一步,冷静后再有效沟通
匿名
1年前
我的方法还不错吧,本来想摔手机的,想想太贵
于敏
咨询师
1年前
看到你感觉自己被欺负了很愤怒,用坚果宣泄,如果还是不爽,可以跟咨询师聊聊。
这是工作上的事情吗,感觉到了你的委屈和愤怒。 并且也感受到你和要求者的沟通也发生了问题。
看到你感觉自己被欺负了很愤怒,用坚果宣泄,如果还是不爽,可以跟咨询师聊聊。
发泄出来
感受到了你的愤怒,也看到你对于情绪的处理方式,需要跟咨询师沟通一下吗?
相关问答
#真烦,我不知道以后应该怎么做。我在直播,直播的地方不安静。我应该上楼上去找个安静的地方直播。我不想活了,坏事一个接一个的发生。这件事让我心情很不好。还有一个事是家里搬楼房上了,一个村子里的人来看了。打了措手不及。真烦。我当时收拾要走,上楼上去。没有去成楼上。我在卫生间里已经不赶趟了。坐在家里也也气。她们来参观。我想躲出去,我差一步躲出去。我不想见到她们。刚才我在卫生间里站着,来了三个人,有一个人非得拽厕所门,看见我在里面,马上把门关上了。她和那几个人说丫头在里呢。每次来人我都躲。我觉得这是耻辱。那些七嘴八舌的人,说上背后说什么。本来我在村里名声不好。现在我更名声不好了。是我自己造成的。如果我走出去,出去见人或许结局就会不一样吧。我觉得这是耻辱。我不想找对象,我不想以后被男方家人欺负。她们不怎么和我说话。这回可好她们又找到议论的话题了。她们都有电话,都有眼线。我这回名声又不好了。这家里天天来人。我真的受够了。其实楼房都一样装修,非得要进来看看屋里装修什么样。我是自卑,我连最基本的待人接物,我都不会。我连最基本的说话唠嗑,我都不行。我本来想出去的。我觉得她们是故意的。我是和正常人不一样。我是一来人就躲。我今天工作的一点也不好。我收拾屋子收拾晚了。我觉得就是耻辱。烦死了,她们背后说我猫起来了。这回名声又传臭了。她们说出来吱一声,完事上厕所。我又传臭名了。今天整的心情又不好了。是我的问题。我不想和他们见面。所以我选择躲在厕所里。我没有想猫。这回好了,我又传臭名了。回去她们又开始讲故事了。讲到东南西北了。我怎么才能改掉来人躲这个坏习惯。是我自己造成的。# 4个回答
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