一个格式改了几遍,还不行,还得改,为什么不早说,我气得把家里的每日坚果,几袋一次,分,次重重的摔在地上,发泄,发泄,发泄免费心理咨询

伸展

20回答

问

一个格式改了几遍，还不行，还得改为什么不早说？？？我气得把家里的每日坚果，几袋一次，分5，6次重重的摔在地上，发泄，发泄，发泄就这么欺负我？？？

9温暖

20条回答

李丽杰

咨询师

1年前

你觉得对方不早说，让你反复改好几次，这种被欺负的体验让你很愤怒

胡周琴

咨询师

1年前

大概率不是欺负，是对方的能力问题。

1年前

1年前

你好，当自己的委屈和愤怒宣泄出来那一瞬间，心里会舒服很多吧。可以关注到自己的情绪，非常好！

肖洁

咨询师

1年前

14"

曲红艳

咨询师

1年前

能感受到你的愤怒，这也是个应对方式的问题，当你应对方式改变了，坚果就留了下来，可以私聊哦

史冬英

咨询师

1年前

有时候他们也不知道最终想要什么，只能改着看着，直到满意，他们可能并非恶意针对你的。

张莉

咨询师

1年前

职场中这种情况避免不了，值得点赞的是你发泄情绪的方法，很棒！

刘艳芹

咨询师

1年前

是故意欺负您，还是因为领导没有说清楚要求？

马霞

咨询师

1年前

那你现在是不是舒服多了

匿名

1年前

我的方法还不错吧，本来想摔手机的，想想太贵

李素蓉

咨询师

1年前

职场上这样的领导还挺常见的，领导这种行为可能是： 1、刷存在感。 2、自己没有明确的要求，通过不停地提要求、改变，达到自己的要求。 …… 身在职场，如果没有更好地选择，有时候真的需要一些忍耐，调整好自己的心态，就当满足领导的存在感，或者接纳领导也会不停地否定自己！祝好！

于敏

咨询师

1年前

是不错，摔了手机，吃苦的是你自己的钱

匿名

1年前

我的方法还不错吧，本来想摔手机的，想想太贵

郁雪梅

咨询师

1年前

似乎沟通出了问题，您的劳动被忽视了，宣泄掉愤怒是必要的一步，冷静后再有效沟通

匿名

1年前

我的方法还不错吧，本来想摔手机的，想想太贵

于敏

咨询师

1年前

看到你感觉自己被欺负了很愤怒，用坚果宣泄，如果还是不爽，可以跟咨询师聊聊。

杨国栋

咨询师

1年前

这是工作上的事情吗，感觉到了你的委屈和愤怒。并且也感受到你和要求者的沟通也发生了问题。

于敏

咨询师

1年前

看到你感觉自己被欺负了很愤怒，用坚果宣泄，如果还是不爽，可以跟咨询师聊聊。

王丹

咨询师

1年前

发泄出来

吴川

咨询师

1年前

感受到了你的愤怒，也看到你对于情绪的处理方式，需要跟咨询师沟通一下吗？

#考完试后挫败感满满，觉得自己一事无成# 34个回答

#张老师说根据我描述的和他的性格分析，我跟初恋就是相见不如怀念～～都过去了～到最后也是他放弃了我，心态调整好，认清现实~目前就是最好选择。当时分分合合估计我也是觉得倦了才没有坚定选择他，我不够珍惜他，他也放弃了我，错过他也许是我的幸运，现在很好，未来更好。我要努力提升自己，让从未放弃我的人、一直陪伴我的人觉得拥有我是一种幸福，让自己有能力爱自己有余力爱别人。# 11个回答

#煎熬# 15个回答

#同学邀请我十一期间参加婚礼# 11个回答

#想赚钱# 6个回答

#脸上痘印一两年了各种尝试消不下去，黑红痘印，痘疤，好烦òᆺó推荐的好杂# 16个回答

#This is a funny story with a little bad taste. In the morning, I came to the unit and wanted to defecate. The toilet in our unit was squatting, and I had loose bowels. Later, I washed it with water and the loose bowels were scattered on the steps, hahaha.# 1个回答

#感情淡了怎么办# 19个回答

#我已经离开公司半年了，脑袋里还是整天转着那些人和事情，一直转着他们的话语和表情，做着事情也还是回忆之前公司事情和话语，回忆到有憎恨某人，也想象着他们后面相处模式会怎样或者是后面他们会说我说过什么。也想象他们什么时候会走晚点又会什么人进来，额，怎么停止这种想事情# 31个回答