一个格式改了几遍,还不行,还得改,为什么不早说,我气得把家里的每日坚果,几袋一次,分,次重重的摔在地上,发泄,发泄,发泄免费心理咨询

伸展

20回答

问

一个格式改了几遍，还不行，还得改为什么不早说？？？我气得把家里的每日坚果，几袋一次，分5，6次重重的摔在地上，发泄，发泄，发泄就这么欺负我？？？

9温暖

20条回答

李丽杰

咨询师

1年前

你觉得对方不早说，让你反复改好几次，这种被欺负的体验让你很愤怒

胡周琴

咨询师

1年前

大概率不是欺负，是对方的能力问题。

1年前

1年前

你好，当自己的委屈和愤怒宣泄出来那一瞬间，心里会舒服很多吧。可以关注到自己的情绪，非常好！

曲红艳

咨询师

1年前

能感受到你的愤怒，这也是个应对方式的问题，当你应对方式改变了，坚果就留了下来，可以私聊哦

史冬英

咨询师

1年前

有时候他们也不知道最终想要什么，只能改着看着，直到满意，他们可能并非恶意针对你的。

张莉

咨询师

1年前

职场中这种情况避免不了，值得点赞的是你发泄情绪的方法，很棒！

刘艳芹

咨询师

1年前

是故意欺负您，还是因为领导没有说清楚要求？

马霞

咨询师

1年前

那你现在是不是舒服多了

匿名

1年前

我的方法还不错吧，本来想摔手机的，想想太贵

李素蓉

咨询师

1年前

职场上这样的领导还挺常见的，领导这种行为可能是： 1、刷存在感。 2、自己没有明确的要求，通过不停地提要求、改变，达到自己的要求。 …… 身在职场，如果没有更好地选择，有时候真的需要一些忍耐，调整好自己的心态，就当满足领导的存在感，或者接纳领导也会不停地否定自己！祝好！

于敏

咨询师

1年前

是不错，摔了手机，吃苦的是你自己的钱

匿名

1年前

我的方法还不错吧，本来想摔手机的，想想太贵

郁雪梅

咨询师

1年前

似乎沟通出了问题，您的劳动被忽视了，宣泄掉愤怒是必要的一步，冷静后再有效沟通

匿名

1年前

我的方法还不错吧，本来想摔手机的，想想太贵

于敏

咨询师

1年前

看到你感觉自己被欺负了很愤怒，用坚果宣泄，如果还是不爽，可以跟咨询师聊聊。

杨国栋

咨询师

1年前

这是工作上的事情吗，感觉到了你的委屈和愤怒。并且也感受到你和要求者的沟通也发生了问题。

于敏

咨询师

1年前

看到你感觉自己被欺负了很愤怒，用坚果宣泄，如果还是不爽，可以跟咨询师聊聊。

王丹

咨询师

1年前

发泄出来

吴川

咨询师

1年前

感受到了你的愤怒，也看到你对于情绪的处理方式，需要跟咨询师沟通一下吗？