没有永远的朋友,都是有目的的,邀请我进购物群,我不会拒绝,我进四个购物群了,邀请我进群会有奖励吧,他发一个链接,叫我打开免费心理咨询

叮当

15回答

问

没有永远的朋友。都是有目的的。邀请我进购物群，我不会拒绝。我进四个购物群了。邀请我进群会有奖励吧。他发一个链接，叫我打开淘宝助力，我不会拒绝，我答应了。我应该怎么拒绝。没有人会对我无缘无故的好，都是有目的的。我应该怎么拒绝。

8温暖

15条回答

胡周琴

咨询师

8个月前

不回应就好了

马霞

咨询师

8个月前

你都意识到别人不是真正想对你好，只想利用你，这样也还不会拒绝？

杨国栋

咨询师

8个月前

可以试着从别人的目的转到自己的目的上来，试一试

石广朋

咨询师

8个月前

这样做对你是有好处的，它会让你维持好的人设，哪怕是你认为的，只存在你心里边的，主要的作用是平衡现实带给你的不好的感觉，所以现实才是这个问题的来源，只要现实足够充分和满足，这个事情引不起你多大波澜，所以把你的关注点尝试着放到现实中吧

刘云清

咨询师

8个月前

我也是很重要的，我的感觉也是很重要的，我的想法也是很重要的。默念5-10次

张晶

咨询师

8个月前

不懂拒绝现在已经给你的生活带来困扰，的确需要重视了。想改变，方法对了，很快就可以看到效果的，你想拒绝的话，通用理由，在忙，等会，不方便，如果觉得生硬，根据不同事情，可以有多种委婉的拒绝方式，目前最让你觉得最为难的是什么呢？

谭丽梅

咨询师

8个月前

是什么让你不能拒绝？这么做满足你什么需求吗？当你有其他方式可以满足自己的需求，拒绝就不难了

农之海

咨询师

8个月前

你似乎对于事物的认识有偏差。你说拉你进购物群，叫你打开淘宝助力是“无缘无故的好”，然而你通过进入购物群和打开淘宝助力的这些行为本身就已经能够让别人获益了。你为什么盯着那些大道理为难，而不愿意看看自己当下行为的具体影响呢。

马冬梅

咨询师

8个月前

不敢拒绝是因为不能承担拒绝后的后果，你可以探索一下假设拒绝了会发生什么？

李红岩

咨询师

8个月前

与其自己难受，不如委婉拒绝，不要内耗自己。就算为了面子进群了，配合一两次也就可以了，后面可以找很多借口不去做了。无底线的迎合别人自己越来越累。

李丽杰

咨询师

8个月前

需要修正自我的认知，增强自我的力量，拒绝是自然而然的事情。

徐莉莉

咨询师

8个月前

能够认识到没有人会对你无缘无故的好，人与人之间的都是有目的的，就已经是难得的人间清醒了。不会拒绝和不想拒绝是两个层次，你在哪一层？

一颗菜

8个月前

不想做就不做仅此而已