我不敢视频通话,别人来视频我不敢接,我是个奇葩,我害怕做很多事,我应该怎么客克服害怕,勇敢起来,免费心理咨询

叮当

12回答

问

我不敢视频通话。别人来视频我不敢接，我是个奇葩。我害怕做很多事。我应该怎么客克服害怕，勇敢起来。

5温暖

12条回答

薛梅

咨询师

11个月前

练习

白雪峰

咨询师

11个月前

先和我视频，再和其他老师视频，多练练，就不怕了，光说不练没用

马霞

咨询师

11个月前

光在这一遍一遍的发，我不敢。。有什么用？？你试一次，又S不了，又掉不了一块肉

陈朋利

咨询师

11个月前

会勇敢起来的，你在这里表达自己的害怕，就是一次勇敢。用每一次的一点点的勇敢塑造自己。会好起来的。加油。

唐建刚

咨询师

11个月前

提升心理能量。

于波

咨询师

11个月前

对于你的那些很多害怕，只要不影响你的生活，就不必那么在意，接受自己就是这么与众不同的奇花异草就可以了！如果影响生活并想改变，对于很多事情的恐惧可能都会有共通性，和咨询师一起找到那个核心线索，找到引发恐惧的根源去疗愈！你就自由了！

郝晨燃

咨询师

11个月前

是因为受到过什么刺激或者是伤害吗？还是从小一直都这样，可以详细的和我聊一聊吗？

徐莉莉

咨询师

11个月前

你有那么多的不敢和害怕，真是难为你了，有哪些是你敢做的和不害怕的？

王园

咨询师

11个月前

恐惧害怕只是一个情绪，恐惧的背后是什么，是什么事情导致了自己对一些看上去很小事情的恐惧，一定会有一些突破口，需要耐心的去找，这是个探索的过程，是挺痛苦的，但可能并没有自己想象的那么难以解决。

刘云清

咨询师

11个月前

先接纳，先接纳，先接纳

郁雪梅

咨询师

11个月前

慢慢来，先和最信任的人通话，适应后再尝试其他人。做事情也一样，简单的事情完成后有信心后再做稍微复杂些的，反复训练，会好的

#很讨厌现在的自己，但是就是走不出来，心里一天到晚都很烦，# 13个回答

#玻璃心怎么办求助各位老师# 18个回答

#无语# 8个回答

#有些别人读的是认为观点很对的文字，虽然我也觉得对，但我读完感觉像是揭开伤疤，心里有一股委屈，心酸哭了。。# 19个回答

#或许她洞察人性的微妙之处，深谙温柔与辱骂皆是我的情感触发点，当时，我以淡然的笑意回应她，告诉她可以选择凭借身份之便压制我，或是选择羞辱我。然而，她却以淡然的笑容婉拒了我，坚定地表示她的性格绝不允许她做出这样的行为。毕竟，做人留一线，日后好相见… 此后，她选用了温柔绝杀技，即便了解这是一种社交手段，然而，这如同一瓶热水浇在冬日的冻泥之上，瞬间让我心中的坚冰融化了一角，变得柔软而松动。这无疑是一个美好的开端。我和为数不多很优秀的人提及过这个问题，我觉得她们十分聪明，我也选择了坦诚相告，在我心里她们着实优秀，我认为我确实有很多地方不如她们，但我接受她们仰着头的“袭击”，然而她们并没有倚仗优势来羞辱我，反而更加婉转地处理社交关系，避免了触及这一敏感点。我想我赌对了，她们的骄傲不允许在了解别人的软肋后仍无情戳之，她们深知自己是上层人，有素养、有智慧，她们不允许自己低级愚蠢…# 5个回答

#我说我银行卡密码记不住了，她大声说我银行卡密码2遍。我生气了。就因为这一点小事，她觉得她很委屈。她骑车走了。我说你为什么要大声说密码。都是有原因的。怎么避免天天吵架。不说心理憋气，说完两败俱伤。难道都是我的错吗。# 17个回答

#我刚想加男生v，他把后台号码发给我了。我有点不敢加了。我也想加。我迟迟没有加。我怕他像我上一段关系，我怕被拉黑。我和前男友从加v，到最后我被拉黑。我明白了不能和任何人走得太近。是有原因的。我怕再次受伤。因为不知道明天会发生什么。我怕关系说散就散，我怕变成仇人。我不敢加了。我其实心理是想加的。男女之间没有纯友谊。我应该怎么和他保持距离。# 14个回答

#嗯# 19个回答

#让自己放空，安静吃完一份煲仔饭之后，内心第一次生起对食物的感谢。饭的味道并不算好，但内心却很自然地想要感谢它带给我的能量。被消费主义裹着的我们，想要的很多，需要的可能其实很少。# 21个回答