我不敢视频通话,别人来视频我不敢接,我是个奇葩,我害怕做很多事,我应该怎么客克服害怕,勇敢起来,免费心理咨询

叮当

12回答

问

我不敢视频通话。别人来视频我不敢接，我是个奇葩。我害怕做很多事。我应该怎么客克服害怕，勇敢起来。

5温暖

12条回答

薛梅

咨询师

2年前

练习

白雪峰

咨询师

2年前

先和我视频，再和其他老师视频，多练练，就不怕了，光说不练没用

马霞

咨询师

2年前

光在这一遍一遍的发，我不敢。。有什么用？？你试一次，又S不了，又掉不了一块肉

唐建刚

咨询师

2年前

提升心理能量。

于波

咨询师

2年前

对于你的那些很多害怕，只要不影响你的生活，就不必那么在意，接受自己就是这么与众不同的奇花异草就可以了！如果影响生活并想改变，对于很多事情的恐惧可能都会有共通性，和咨询师一起找到那个核心线索，找到引发恐惧的根源去疗愈！你就自由了！

王园

咨询师

2年前

恐惧害怕只是一个情绪，恐惧的背后是什么，是什么事情导致了自己对一些看上去很小事情的恐惧，一定会有一些突破口，需要耐心的去找，这是个探索的过程，是挺痛苦的，但可能并没有自己想象的那么难以解决。

郁雪梅

咨询师

2年前

慢慢来，先和最信任的人通话，适应后再尝试其他人。做事情也一样，简单的事情完成后有信心后再做稍微复杂些的，反复训练，会好的

#最近主动做饭，主动打少卫生，自主性多一分了。# 10个回答

#我越是不想成为身边的一些人，却和他们越来越像，我姨夫，我婶，我堂弟，我婆婆都是性格内向不善言辞，说话办事费劲的人，我看到他们好像看到了自己，当听到家里人说他们这样那样的时候好像是在说我一样。听到别人说“真是啥样婆婆啥样儿媳妇”更闹心不爱听# 10个回答

#感觉很痛苦，但是这样的感受让我觉得很爽# 14个回答

#采血的小姐姐不知道是值夜班了还是让一群人问烦了，谁问她跟谁摆脸子，我不问，她也给我摆脸子… 她不耐烦的说：“你这血管这么细，别人咋给你抽？”，我连忙回答：“是呢是呢，我血管细”… 她好不容易她找到地方一针下去，我故意大声说：“小姐姐你不仅人长得好看，技术还好，我这么多年体检，第一次抽血不疼…” 然后……她再没给我甩过脸子，还耐心的教我棉签的正确按法，还帮我收拾东西，得出结论，女人得哄…[擦汗]# 17个回答

#我可以得罪所有人吗# 13个回答

#人有善念，天必佑之。生活自有因缘定数，它不满足于任何人的私心贪欲。善，是人性中所蕴藏的一种最柔软、最有力量的情怀。不管如何艰难，坚持善良；不管多么孤独，坚守人格的高尚。一直善良下去，只问自心，不问得失。你的善良，或许不会马上回报，但一定会在另外的空间节点，得以弥补。不管我们从事什么工作，不管我们扮演什么角色，要守护好一颗善良的心，不用担心我们的善良没有人能看到！你看到丑陋的变得越来越美，当你发现一花一草都在对你微笑，当你发现每件事都充满顺缘，当你发现身边的人越来越喜欢你。这就是善良的回报！生活中有一些人对人处事时，当面一套，背后一套，恶口、两舌他人，在甲面前说乙不好，在乙面前说甲太差，且自作聪明认为两边都会占便宜，殊不知只要甲乙一会面、沟通，丑恶立现! 信任之墙轰然倒塌之时，也是贵人、好友疏远之日! 有人说：“不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。” 人有善念，天必佑之，福禄随之，众邪远之，众人成之! “众”无“从”者，即单剩下一个“人”字——孤家寡人了!可即使是个“人”字，简单的一撇一捺，结构也是互相支撑的! 所谓爱出者爱返，福往者福来。你付出的善意，如同空气一般是流通的，终有一天也会降临到你的身上。一心善念起，万千福报来。愿你广种善因，广结善果。# 1个回答

#从小父母就说我笨，导致成年后不敢和人接触，怕别人知道我笨# 31个回答

#今天累到不想说话# 8个回答

#人总是会陷入自我欺骗的假象，算是一种心理安慰吧，其实自己知道，很多事情根本没有尽力去做，而后会给一堆原因说服自己，时间在走，不改变，年龄再走。但愿，我能经得起风浪，也能享受的了美好。# 8个回答