我是一个高三学生,疫情原因,学校推迟了开学,让我们在家自行学习,可是我在家静不下心来学习,每天都想着偷懒,心里觉得不能这免费心理咨询

Chung

15回答

问

我是一个高三学生疫情原因学校推迟了开学让我们在家自行学习可是我在家静不下心来学习每天都想着偷懒心里觉得不能这样可是行动上还是懈怠下来了我该怎么办

1温暖

15条回答

李金玲

咨询师

5年前

做好时间管理，宝贝！每天除了学习时间，还要合理安排运动，听音乐，画画啊等休闲时间。现在疫情期间，你这样的反应是正常的，我也是有种被打破生活习惯的不适应感。相信国家一定会尽早控制住疫情的。我们现在在家不出门做好防护，也是为国家为社会做贡献啊！加油！

情说388013

5年前

下载timing 有小伙伴一起努力会更有动力

史冬英

咨询师

5年前

要休息就心无旁骛地彻底休息，别看着在休息，心里却不停谴责自己懒惰，或者担心会不会因此落下功课。等休息够了，你的身体会告诉你，到时候再专心致志地学习，这样才会有用。

匿名

5年前

好的我试试谢谢老师！

匿名

5年前

好的我试试谢谢老师！

史冬英

咨询师

5年前

真的吗？你不妨试试。你告诉自己要努力，不过是为了对抗面对学业的焦虑，但你的身体和感受并不配合，也许是时候关照一下它们了，或许会有意想不到的发现呢？

史冬英

咨询师

5年前

匿名

5年前

可是越休息就会越想休息呀

匿名

5年前

可是越休息就会越想休息呀

史冬英

咨询师

5年前

或许你可以允许自己适当休息，甚至多休息会，越是压迫自己的需要，你的需要可能就越是反弹得厉害。

匿名

5年前

我觉得是“家人们都可以睡觉，但我却要早起学习”这种心理

宁启智

咨询师

5年前

你好！在家无法把注意力放在学习上，阻碍自己东西是什么哪？

匿名

5年前

正常来说是一天十个小时学习时间

刘淑芬

咨询师

5年前

你好！你每天学习多长时间？不学习时又有多长时间？

史冬英

咨询师

5年前

或许你可以允许自己适当休息，甚至多休息会，越是压迫自己的需要，你的需要可能就越是反弹得厉害。

#和老公发生争执后，即使老公承认了错误，也做不到原谅他，就觉得当时不该跟我争执，就应该让着我，气性很大，经常气一天一夜，晚上失眠，自己睡不着不让老公睡，哭泣虐待自己惩罚他，哭的嗓子哑了，眼睛肿了，心疼心情极差，老公说好听的也停不进去了，就觉得老公开始不该跟自己争执，即使自己脾气不好，老公也不应该生气语气不好跟我说话，作为老公就应该让着老婆，何况我现在怀孕三个多月了，为了孩子也应该让我开心吧，越想越委屈，昨晚还气的手砸墙把最心爱的玉镯摔碎了，这是老公攒三个月工资给我买的，我一直带着，结婚当天也带着，对我有纪念意义，心理很爱老公，就想小事情不要跟我计较，哪怕我任性了，语气态度不好了，也该笑脸相迎过来哄我，这样我心里才能觉得老公在意我，老公平时对我很好，不知道为啥小事情我语气不好时他会生气给我争执，过后才哄我。过后哄我就听不进去了，埋怨他开始为啥做不到哄我让我生不起气来，越想越伤心，因为这类似事情经常发生[流泪]# 31个回答

#为什么现在的呢？刚开始谈恋爱的时候，那是对媳妇非常体贴。处处护着为什么结了婚之后有了孩子？一切都变了变得不可理喻。变得经常去外面赌博，半夜才回家变得喜欢打人。喜欢砸东西。# 14个回答

#三观正可以体现在哪些方面？老师您们可以给我讲讲吗？# 13个回答

#为什么我做事情给人感觉是没有逻辑的，怎么做才会更有逻辑些呢，领导说看我总结没有啥逻辑[撇嘴][撇嘴][撇嘴]# 8个回答

#想不通# 20个回答

#第六感# 13个回答

#这种爹没法相处，心狠到家了，以后我也不会再找他# 13个回答

#一开始因为生气中疼，所以去按摩，结果288让我做5次，我# 15个回答