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mm
26回答
问
我和老公结婚很久了，我并不觉得他是适合我的，但是我知道为什么嫁给了他，因为我那个时候有金钱的匮乏感，他能给我一个至少稳定的生活。
但是这么多年下来，随着我自己的努力，有了自己的物质基础，而且我也不断的学习，个人成长方面也提升了很多。
在婚姻里，我觉得我只是在忍受。老公他是一个直男，不会给你提供任何情绪价值。而且思想非常的负面。一说话就是会带着那些恐惧的，焦虑的思维。还有生活中的很多很多小事情吧，比如说消费观。一些吃饭，生活等方面的习惯，总是会影响和打扰到我。就好像没有他的时候，我都在努力的提升自己，把自己搞得很开心，快乐，平和，但是一回到家，一看到他，一跟他说话，一和他生活在一起。就会让我很烦躁。把我的整个能量跟频率直接拉低。
想改变这种状态很难。我曾尝试过，去沟通改变，但是这种接受中国传统教育的男人，很多思想也是根深蒂固的，是蛮难改变的。
但是如果真的要离婚和分手，觉得也很难。太麻烦了。毕竟生活了很多年，感觉好像也算是一个亲人般的存在。
但是我的情绪和生活经常性的会被他搞得很烦躁。要怎么办才好呢？
7温暖
26条回答
郭乔蓉
咨询师
1个月前
换一个婚姻会怎么样呢~
换一个自己，又会怎么样呢……
孟凡臣
咨询师
2个月前
改变别人是很难的，改变自己还好一些
史冬英
咨询师
2个月前
但凡犹豫，说明他有你非常在乎的东西。
把注意力放到自己身上，或许你会觉察出对老公的厌烦背后是怎样的需要。
杨丽琴
咨询师
2个月前
1，当安全感的部分得到满足，我们就开始寻找价值感和意义感，需求在变化，而那个人没有同步变化，矛盾就会成为必然。
2，一方面想离开一方面离不开，这是内心的冲突。
二者都需要详细讨论的
赵艳杰
咨询师
2个月前
有句话说“谁痛苦谁改变”。我们改变别人很难的原因之一是对方并不痛苦，痛苦的是我们。既然对方毫无改变之意，不妨调整自己，接纳自己做不到的部分和他原本的样子！
梁春霞
咨询师
2个月前
89"
谢芳媛
咨询师
2个月前
当初因为老公能给你带来稳定的生活而选择跟他过婚姻生活，但随着你个人成长、能量的上升，你越来越无法跟这个直男老公去沟通、交流，想离开却又感觉这么多年已经像亲人一样了。这让你左右为难！
张娟妮
咨询师
2个月前
把你想要的给到他，他感受到后，才可能给到你。
胡周琴
咨询师
2个月前
可以做一些认知方面的调整
刘艳芹
咨询师
2个月前
他能够极大的影响您的情绪，也许正是您可以自我观照的部分，看清楚这些再去评估你们的关系
刘云清
咨询师
2个月前
你觉得自己有勇气去做的那些利于改善目前关系状态的——微小的改变里面包括什么呢？
王昱杰
咨询师
2个月前
改变思维，看目前的状态你的生活很稳定也不想分开对方也不会改变，你现在的需求其实更高了，之前是物质上的现在随着物质上的满足想要追求精神上的共鸣可是你老公给不了你，现在你只能说把对对方的要求和期待降低，自己在事业上精神上有所追求，毕竟家庭爱情只是生活中的一个小部分，你还有亲情友情自我价值等许多方面可以去追求
王艳
咨询师
2个月前
亲密关系中“因相同而吸引，因相异而成长”。在这段关系中，你对他和你自己有一些期待未达成，继而产生“失望，不开心和烦躁…”情绪
在你的成长中，可以尝试增加一些：“接纳和允许自己的情绪”，“如何为自己的期待和情绪背后需求负责”，为彼此关系创造一些滋养的互动
在你的成长中，可以尝试增加一些：“接纳和允许自己的情绪”，“如何为自己的期待和情绪背后需求负责”，为彼此关系创造一些滋养的互动
张鸿
咨询师
2个月前
看到你一直在努力，经济上的独立，精神上的自我成长，这个过程可能并不容易，你也很希望对方能够改变，家庭更和谐，也尝试了很多，但似乎结果让你很失望，感受到了你的无助，无力，无奈，有些挣扎和纠结，同时我接下来的话，可能也会让你不舒服，你的老公，他是你的一面镜子，如果现在你还是很容易的被他情绪扰动，那么也许你内在还有很深的东西没有被修通，无法离开是因为这么长时间相处积下来的亲情感受，有共同养育孩子完整家庭的责任，是不是也有说不清扯不断的依赖，这一份依赖让你们以家的形式彼此支持，也是这一份依赖让你们互相的侵犯，粘合在一起，“你应该这样…那样…”希望彼此按照自己期待的方式存在，希望可以跟你一起继续探讨
史晓艳
咨询师
2个月前
可能您需要修炼不被外接干扰的能力。
李素蓉
咨询师
2个月前
这么多年你直保持学习、自我成长，使自己的独立能力和经济实力不断提升。而老公一直没有改变，他还是原来的样子。
原来，你能忍受老公的消费观、生活习惯等。随着你的独立能力和经济实力的增强，让你难再难以忍受老公的生活习惯等。同时，你对老公也有亲情的留恋，还是希望与老公继续过下去。
你可以接纳和包容老公这些行为与习惯的存在，用你的智慧、温柔和爱，去影响老公。一个人很难被改变，但可以被影响。祝好！
刘全荣
咨询师
2个月前
亲，每个人都有优点和不足，没有绝对完美的婚姻。关键是找到自己最想要的（对自己最有利的局面），行动起来，我们可以一起聊一聊方法，祝福你！
农之海
咨询师
2个月前
你说自己能挣钱了，觉得老公还是那么扣扣搜搜的，觉得很不爽。
你如果真想快乐消费，可以做个实验，遇到想买的东西或服务，可以先记下价格，从1号开始到月底，然后累加起来，看看你的收入是否可以覆盖。如果可以自己负担，就有底气跟他谈消费观的事情。
郑锦锐
咨询师
2个月前
不能给你提供情绪价值？是对你不够情义吧？
没有给你体贴、温暖的感觉？
这些，和你的上升、进步无关？跟他思想保守无关？
简单地讲，没有爱的感觉？
郑锦锐
咨询师
2个月前
不能提供情绪价值？是指他对你不够情义吧？不能给你体贴、温暖的感觉？
这些，跟你的上shen
顾丰玲
咨询师
2个月前
很理解您现在心情，情感生活中不能合拍带来的矛盾与痛苦，您一直在努力成长自己，不断完善自己，那么为了减少自我的负面情绪，一方面也可以试着把适应与接纳补充进入自己的思维图式中来，另外一方面也和您爱人换不同的方式沟通。
郝晨燃
咨询师
2个月前
调整自己的心态和想法，去做一些自己感兴趣的事情，不要让他去的负面情绪影响到自己，如果可以，我愿意陪你聊聊！
殷悦
咨询师
2个月前
看得出你结婚后有很大的提升和成长，靠自己的能力弥补了过去的很多缺失，不再需要聪丈夫那里获得，相反，你意识到之前没有发现的期待和需要，在他那里获得不了的你失望，沮丧。
这个时候问问自己，你想要的是什么，你是什么样的选择，跟我聊聊吧
李芳
咨询师
2个月前
改变一个成年人很难，但改变我们自己却相对容易得多。当自己的关注点和心境变了，可能事情也会随之改变
崔素平
咨询师
2个月前
看到您不断的学习和成长自己，而另一半还在原地踏步，因为两个人没有同步，一起成长，出现了距离感。当不能带不动时，又有传统观念上束缚，又不知道如何解决，感觉会很累，很烦躁
肖洁
咨询师
2个月前
找好的例外，你们婚姻当中一定走过美好的时候，想想当时你们是如何相处的，如何互动的？有效的多做
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