一闪一闪
10回答
道理都懂得 事情都看透 却做不了任何改变 也无力改变 把一个人逼死的不是别人 是自己 一个30多岁的人抑郁了20多年 还没死 可悲又可笑 年少时不畏惧死亡 只顾及自己 只有不停的伤害自己才感觉到还活着 中年后 懂了亲情 为了家人也不敢做那不负责任的人 从来都是一个人隐忍 一个人强撑 也奇怪 就那一根细细的弦好似要断却一直没断 是苟延残喘吗 活不起 死不起
18温暖
10条回答
习惯性创伤性重复 ,原生父母和原生小孩等待治愈和重塑 很难很难,但值得好好爱自己,了解自己
匿名
1年前
年纪越长 越懂得自愈 但那一点点自愈不过是自我拉扯 更是抗不过外来伤害
郭少迪
咨询师
1年前
你好,我是情说的咨询师郭少迪 读到你的文字,给我的是一种深深的无奈和悲凉。 你说,三十多岁的人,抑郁了20多年,不停的伤害自己来证明自己还活着,无数次的隐忍只为自己是个负责的人。日子这么难,你是怎么一步一步熬过来的,是什么支撑着你走到了现在 你留言想要一个什么样的效果,是想找个人倾诉一下这么多年的,委屈,不容易,还是想要探索一个你自己想要的不一样的生活状态呢
匿名
1年前
长期处于黑暗的人 越怕那一点外来的光亮
孙海霞
咨询师
1年前
看到你在独自体验着并在拆解属于自己的这份生命礼物,抑郁只是你了解自己的通道,相信你能找到适合自己的法门,来让自己从这个限制性角色里解脱出来。 抑郁的反面是阳光,有多抑郁就有多阳光。 推荐书籍《穿越抑郁的正念之道》,也可以单独找我。
如果换个角度,你是否愿意和我聊聊那根一直牵着你的细线呢?你是怎么做到一直保持这根细线不断的呢?那么我们是否可以再努力一下,把这根细线变成麻绳,甚至变成钢索呢?希望可以和你详细沟通。
看到你在独自体验着并在拆解属于自己的这份生命礼物,抑郁只是你了解自己的通道,相信你能找到适合自己的法门,来让自己从这个限制性角色里解脱出来。 抑郁的反面是阳光,有多抑郁就有多阳光。 推荐书籍《穿越抑郁的正念之道》,也可以单独找我。
59"
亲,苦说出来了,甜也就可以找到了吧。这些年,经历的甜有多少呢?非常愿意听听你的答案。
您是怎么做到的,用一根细细的线索,支持自己走了这么远
责任感可能是你个人意义的很大一部分却也在某种程度上束缚了你。体会到那种挣扎感。 有机会的话一起聊聊。
相关问答
#「没有谁的日子是真正晴朗的。」 那些你觉得看起来没怎麽样的人,其实是好好用力好用力,才撑出现在的样子。 因为不想要别人担心、不想要变成别人的拖油瓶,所以勉强用微笑来辗过每天的日常,用很多的「没关係我可以」,来避免别人的失望。 当然,有些时候他们说话的方式很像在情绪勒索 (Emotional blackmail )[4-5],故意要引起你注意、以死威胁你达成他的需求,有时你甚至会被激怒,心想:「如果你真的想死的话就去死好了,不要在那边假鬼假怪!」 如果你真的这样脱口而出,那就陷入他们的圈套了(虽然他们并不一定是有意识地这麽做)。当你说:「去呀去呀!管你是要上吊还是割腕,如果你这麽不珍惜自己的生命就去吧!」他听到以后,可能就会更确定:自己「果然」是没有人爱的、没有人要的。 其实,你可以把他的行为想像成一种演化的机制,当一个人不断地释放出他想要死的讯息时,真正想要讲的只有一件事情:我现在很脆弱,我需要人家关心我——当然,他有可能嘴巴上说不需要你关心、甚至把你推开。所以你能够做的,就只是陪伴,但光是陪伴就已经很足够了,毕竟不是每一个人,都愿意在这样的时刻,让自己和黑暗的人相处这麽久,有些时候他负面的话语,也会让你开始动摇。 「你又不是我,你怎麽知道我有多痛苦?难道我连自己选择结束生命的权利都没有了吗?」陪伴的过程并不容易,尤其他说这句话的时候,你根本不知道要怎麽接。 忧鬱症是一种脑部血清素(Serotonin)含量异常的疾病,有些人的症状会伴随着知觉的改变,例如走路容易撞到东西、容易忘东忘西、很难做决定(这点也有些时候会惹怒身边的人),有些人会有幻听、幻觉出现,甚至会有轻微的解离情形(也就是上面例子当中谈到的,一段时间没有记忆、不知道自己在干嘛)。他们也会变得无法控制冲动的行为,例如不断地上网疯狂买东西,或者无法控制自己把刀子插进心脏的想法——在这样的情况下,你还愿意相信,他想结束生命是出于「自由意志」的决定吗? 可以做的是: # 4个回答
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