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木子
10回答
问
很容易就生气,男朋友很容易就能点燃我的愤怒点,很多时候被他气的肺疼。我不知道为什么我会 变成这种样子。究竟是我自己的问题还是我们两个不合适呢?
8温暖
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10条回答
胡周琴
咨询师
3个月前
感觉你有很多压抑的情绪。先处理好情绪,才容易处理好关系。
杨丽琴
咨询师
3个月前
生气常常是心里的需求没有被满足,或者需求被受挫,找到具体原因就是打开关系困局的钥匙。
朱宏
咨询师
3个月前
5"
王瑞丰
咨询师
3个月前
我感受到 ①对男友的这些怒气里,更多的都是过往的积累 ②也许你和男友互动模式存在问题 解决途径: ①处理过往的怒气 ②协调沟通模式
张旴晴
咨询师
3个月前
我能感受到你的困惑。先别纠结是谁的问题,是你生气,就要分析生气的原因,生气背后有什么内在需要呢?亲密关系是一块试金石,能把自己内在的“结”一一引爆。你可以借此看到自己、了解自己,这样亲密关系也会更融洽。祝你幸福。
杨国栋
咨询师
3个月前
愤怒点和你收到身份的攻击,让你产生无能有关系。这个纯属自己的问题,是自己的自信心价值感不足造成的。还是要修稳定的心智模式,自己稳定和解了,世界才美丽。
郭佳丽
咨询师
3个月前
这个世界上有很多跟你一样的人,包括曾经的我,可能是我们还没有足够的了解自己、了解自己的情绪模式,先觉察自己,然后接纳,一步步深入你就会明白其中的原因,看清楚问题的本质
李素蓉
咨询师
3个月前
内在和谐、人际和谐、世界和平!与自己相处好,便能与世界相处好! 祝好!
刘云清
咨询师
3个月前
内心戏很多,大概率不完全是针对当下的现实和当下的人(男友,同学,同事等等)。可能和以往的成长环境和内在的亲密脚本有关。 可以通过咨询等更多看见理解和全然接纳自己—— 如己所是。 这样真正接纳自己之后,就更容易如其所是,而非爱你所愿——然后关系就会进入一个更真实更能换位的状态,带着一种友善宽容主动创造的态度, 关系渐渐会更有生命力和滋养力
马霞
咨询师
3个月前
情绪都是自己的。情绪的背后往往是个人需求,欲望或者个人过往的创伤,又被刺激到了。所以你可能需要去总结总结到底什么事情,哪一类的事情会容易让你生气,那个生气的背后,你自己到底是需要什么?有什么样的需求?男朋友怎么样才能满足我?然后可以用更好的沟通方式去达成,达到互相的满足。自己生气和吵架都是不可能解决问题的,既不能解决问题,还会彼此的伤害。反而你有情绪的时候恰恰是很好的自我探索的机会。探索自身,了解自己和自我成长永远都是最重要的。
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