木子
10回答
很容易就生气,男朋友很容易就能点燃我的愤怒点,很多时候被他气的肺疼。我不知道为什么我会 变成这种样子。究竟是我自己的问题还是我们两个不合适呢?
8温暖
10条回答
感觉你有很多压抑的情绪。先处理好情绪,才容易处理好关系。
生气常常是心里的需求没有被满足,或者需求被受挫,找到具体原因就是打开关系困局的钥匙。
5"
我感受到 ①对男友的这些怒气里,更多的都是过往的积累 ②也许你和男友互动模式存在问题 解决途径: ①处理过往的怒气 ②协调沟通模式
我能感受到你的困惑。先别纠结是谁的问题,是你生气,就要分析生气的原因,生气背后有什么内在需要呢?亲密关系是一块试金石,能把自己内在的“结”一一引爆。你可以借此看到自己、了解自己,这样亲密关系也会更融洽。祝你幸福。
愤怒点和你收到身份的攻击,让你产生无能有关系。这个纯属自己的问题,是自己的自信心价值感不足造成的。还是要修稳定的心智模式,自己稳定和解了,世界才美丽。
这个世界上有很多跟你一样的人,包括曾经的我,可能是我们还没有足够的了解自己、了解自己的情绪模式,先觉察自己,然后接纳,一步步深入你就会明白其中的原因,看清楚问题的本质
内在和谐、人际和谐、世界和平!与自己相处好,便能与世界相处好! 祝好!
情绪都是自己的。情绪的背后往往是个人需求,欲望或者个人过往的创伤,又被刺激到了。所以你可能需要去总结总结到底什么事情,哪一类的事情会容易让你生气,那个生气的背后,你自己到底是需要什么?有什么样的需求?男朋友怎么样才能满足我?然后可以用更好的沟通方式去达成,达到互相的满足。自己生气和吵架都是不可能解决问题的,既不能解决问题,还会彼此的伤害。反而你有情绪的时候恰恰是很好的自我探索的机会。探索自身,了解自己和自我成长永远都是最重要的。
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#俗话说,宰相肚里能撑船,形容的是我们的胸怀宽广。还有人说世界上最宽广的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空再宽广的是我们的胸怀。 但是胸怀宽广也是因人而异。有的人心胸狭隘,容不下别人的一点错误,容不下别人对自己的一些指正。听不进去别人的一点意见,固步自封。把自己的心永远的锁闭在一个狭小的空间。这样的人往往脾气都是比较暴躁的,容易着急。 在与人打交道的时候,都是以自我为中心,不去管别人的利益,更不会去听取别人的意见。这样的行为是非常不可取的。也是让很多人都讨厌的一种行为。 但是有的人,就能够做到心胸宽广,就会有容人之量。我们能够发现,越是心胸宽广的人,性格越是比较乐观。心胸宽广的人,心态总是积极向上的,能够听取不同的意见,并且付诸于行动。心胸宽广之人,能够用一种正确的方式去对待遇到的一切事情,从来不会斤斤计较,从来不会恼羞成怒。 心胸宽广的人,往往也能够正视自己的错误。一个知错能改的人,一定会越来越进步。况且心胸宽广之人,脸上总会洋溢着笑容。带给别人的,也都是一些温暖的话语,一些温暖的行为。所以我们每个人都要有容人之量。不要去斤斤计较,不要去在乎那么多,不要把自己的利益放在第一位。 当我们越是有容人之量,我们越能够高兴快乐的度过每一天。我们越能够体会生活当中的美好。我们就不会白白的虚度光阴。 所以我们要锻炼自己,让自己的心胸变得宽广,让与我们交往的人都能够体会到我们的热情,让我们的生活能够变得更加的丰富多彩,让我们每天都活在欢声笑语当中。只有这样的生活,才是我们追求的目标。# 5个回答
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