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小时候爸爸爱姐姐(因为姐姐会拍马屁,会示弱,但爸爸大方啊经常会给她钱花,姐姐每天就是买买买,疯跑啊,玩啊,浪费钱啊),妈妈爱我(因为我体贴、不出去玩在家听她诉苦,节约不花钱,跟她站队跟她在背后曲曲别人,为她跟爸爸吵架,有次在小学时妈妈洗衣服被压井弹到了脸上,脸肿的像包子,我放学回家吓的一直哭,姐姐看到却一直笑,她就说从小看到大我姐长大肯定靠不住,我能靠的住,从那以后我就为我妈马首是瞻,我妈我俩经常在背后曲曲我爸我姐,说他们俩是浪费钱的,我俩是节约钱的,我妈还说我姐没心没肺,看她烦 后来我姐先出去打工,但也没寄什么钱回来基本上她都买买买吃吃花掉了。4年以后我该我出去打工了,我就噌噌噌的往家寄钱,头一年半的时候我赚的钱都放在我姐那结果她都给我花光了。回来的时候我爸竟然没吵他还宠溺的说她是爱吃鬼。她打工一堆化妆品的买手机不停的换,衣服一大堆的买。我打工的时候不买化妆品,不买手机,不买衣服。还给我爸买中华烟茅台酒。给我妈买三金,在打工的时候从来没给自己买过一块黄金,回想小时候我姐站在我爸的那把雨伞里,他可以自由自在的做自己那把雨伞是高高的她没有委曲求全,而我妈的这把雨伞是矮矮的,我要蹲下身体很委屈的待在他那把小雨伞里。 从14岁到我今年36岁没有间断过往家里寄钱,我爸平常9年去世的,我妈偏瘫三年了。这三年里医药费和我姐照顾我妈的工资都是我在付。我发现我妈被我姐这三年的照顾也开始爱我姐了,有次我说妈从你天天住院那一个月,我就开始给我姐发工资了。我妈说那是你姐的发一下怎么了?还说多发一点也没事。姐妹俩之间都比较计较,我当时就傻了,木在那里了,没回应。后来我想想又不是你的钱,是我的钱,你凭什么这么趾高气昂?如果你喜欢这么趾高气扬,那你拿自己的钱给我姐去我不管。凭什么让我的思想的跟你的思想一模一样?明明我妈一个人能照顾自己,我姐还天天在那里随便做事就是拿着这工资磨阳工,虽然我妈偏瘫,看她也天天给我姐洗碗扫地,我姐就做个饭。还经常说你姐穷帮扶一下他怎么了?我如果继续像以前那样爱我妈,就要思想跟她一模一样理解她为什么爱我姐,因为要靠她出力,难道我出钱就这么贬值吗。如果我不像以前那样爱我妈,我妈就故意冷落我,不给我说话(这也是她一贯的作风)当我看清我妈的时候,出了心寒还是心寒。她就吃准我,不会不管她。
11温暖
14条回答
感到你深深的委屈和愤怒,又说不出口的无力。以德报德,以直报怨,再被戳到时,不是傻听着,木在那里不回应,而能勇敢的把那句话直接和妈妈说出来,哪怕大吵一架,你也许会感觉稍微好一点:“是我的钱,又不是你的钱,你凭什么趾高气昂”!
看到了你的付出,我们付出的人都潜意识里希望得到更多人的认可和回馈,亲情往往跟社交不一样,不一定遵循礼尚往来,不一定你做的每件事都有人跟你说谢谢,还不怕你不回家,每个人都有落叶归根的底层逻辑。不用再计较姐姐得到父母更多的关爱,可能是父母爱不过来,只爱一个做个榜样,你却那么争气,继续做好自己就很好!
你们家就你和姐姐,2个小孩吗?
你对家里和妈妈付出了那么多,无论金钱还是情感,却没有得到足够的肯定和爱护,好伤心!姐姐没有为家里付出,有了钱也是给自己买东西,她就凭着嘴巴甜撒娇就能获得爸爸的宠爱,现在妈妈也开始跟她站在一边了,那我算什么呢,心好冷,好失望!
您好,我是情说心理服务者。能感受到您在家庭关系中长期承受的委屈、不公与心力交瘁,这份对爱与认可的渴望,以及长达二十多年的付出,本身就蕴含着惊人的坚韧与力量。 ​后现代疗法视角的回应:​​ ​外化解构​:我们可以将这种“不公平感”与“过度付出的疲惫”命名为 ​​“付出的枷锁”​与 ​​“认可的天平”​​(这绝非您的本质)。它们是家庭系统中长期形成的角色分配与互动模式所写下的叙事,您“渴望被看见、被珍视”的本意是人类最自然的情感需求,而非斤斤计较。 ​探索“付出的枷锁”与“认可的天平”的影响(外化与解构)​​: 您可以通过思考以下问题,帮助自己更客观地看待它们: - ​时间长度(Length)​​:这种“感到不平衡、自己的付出被轻视”的感觉从何时开始(例如14岁外出打工时)?它已持续多久了? - ​广度(Breadth)​​:这些感受和模式对您生活的哪些方面造成了影响(例如情绪健康、金钱观、与家人的关系、自我价值感)? - ​深度(Depth)​​:如果0分代表“完全不受影响”,10分代表“被其完全吞噬”,您目前会打几分?在什么情况下,这种痛苦会暂时减轻? ​行动锚点:​​ 尝试 ​​“叙事重写”​​ : “‘付出的枷锁’曾让我获得安全感,但我可以开始学习将关爱和资源适度投向自己,我值得为自己创造轻松和快乐。” ​最后邀请​:若用一种自然景象比喻您心中理想的、被公平对待和深深理解的感觉(如“阳光平等温暖每一寸土地”),它会是什么?过去是否有过一个微小瞬间,让您曾触碰过此感觉? -------------------------------------------------------------------------------- 以上是本次公益解答的主要内容,仅供您参考。​长期的家庭角色错位和情感消耗需要被重视。若这种困扰持续,强烈建议您寻求心理咨询师的专业支持,探索建立更健康的关系边界。祝好。
理解你的感受。 可以自我调整,可能会很痛。需要的时候可以来找我。
在你的成长经历中,你爱妈妈、给家里寄钱,完全忽略了自己、不在乎自己。所以家人也忽略了你、不在乎你。 你对待自己的态度,影响和决定着世界对待你的态度。 你需要真正爱自己、关心自己、照顾自己了,为自己而活。
尝试从现在开始,遵从内心做自己,不压抑自己,有自己的原则底线。
爸爸妈妈不公平对待,让你觉得没有得到应有的爱,于是感到失落,是个人都会有这样的感受。特别是你的妈妈,你一直和她站队,一直都偏向她,原本想着母亲会给自己一份偏爱,可是没有得到,那份强大的落差更是让自己多年的幻想被打破,那种极度的失落可想而知。不要憋在心里,找个人聊聊,或者干些自己喜欢的事情,把情绪疏导出去,不管别人如何,我们要自己爱好自己,不要跟着别人一起来欺负自己,你说呢? 其实你很孝顺,所以才痛苦。如果需要,来找我聊聊。
你有讨好型人格吗?
看到这些信息我非常的难过,也很心疼你。你经历过非常大的情感创伤,建议找心理学咨询师好好聊一下,这不是一句话两句话能说得清的。
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