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郭老师的学生
11回答
问
参加自考本科考试，不想再焦虑抑郁了。
10温暖
11条回答
王群
咨询师
4个月前
当你有了目标，并开始每天一小步的行动，一开始不必跨很大，不给自己太大压力，你一定可以走出来，实现梦想。加油！
史冬英
咨询师
4个月前
加油！
崔黎明
咨询师
4个月前
有过类似的经历，完成之后，什么时间想起都会为自己的坚持不懈而感动，并受益一生…
加油吧！你正走在正确的路上…
任琴
咨询师
4个月前
有目标且努力地去实现它的时候，我们会感觉自己更有力量，加油吧！
刘世淑
咨询师
4个月前
焦虑抑郁的原因有:
1.你太想通过考试了。
2.你可能准备的不充分。
邓红
咨询师
4个月前
认知行为疗法是指通过认清自己对事物有怎样的认知，调整自己的认知模式，以及加强行为执行力等措施，解决当下困境！
邓红
咨询师
4个月前
有想法是第一步！加油！第二步就是计划与执行啦！做自己行动的巨人！
孙三丽
咨询师
4个月前
支持你
王富菊
咨询师
4个月前
好的你的想法很棒照做就行了。如果后期遇到焦虑可以私信我，我们聊聊。
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