怎样克服迟疑,变得勇敢,有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么,莫明感到不齐,会没什么原故叹气,有种慌张感,这一种,慌,往往免费心理咨询

天行

18回答

问

怎样克服迟疑，变得勇敢？有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么，莫明感到不齐，会没什么原故叹气，有种慌张感。这一种「慌」往往让人决定迟疑，时间长了，就让人感觉糊里糊涂。感觉正是欠缺了坚定和勇气，获得勇气有什么步骤吗？

15温暖

18条回答

魏艳

咨询师

3年前

放下过去的执念+坚定内心的信念+强有力的执行力正是你想要的勇气

袁力红

咨询师

3年前

自我接纳是第一步吧，先接纳自己的缺点，试试看吧

王义丽

咨询师

3年前

凡事需要亲自体验自己独立思考试一试从中也许能悟道，不以人的意志为转移的“天道”

范翠玲

咨询师

3年前

什么情况下会发生惧怕叹气，慌张感？这些需要具体分析。有的在事情发生之前可能缺少自信心。有的在发生中可能是能力有限，缺少团队协作。有的是事情之后可能是追求完美。

刘云清

咨询师

3年前

《引爆自律力》 Kris 你要的步骤都在里面。

石萍

咨询师

3年前

需要和这个情绪同在，感受情绪背后是什么情绪，问题就在背后的这个情绪里！

于群

咨询师

3年前

49"

唐召力

咨询师

3年前

有步骤。

冯二玲

咨询师

3年前

先直面这种“慌”再处理，相信它会给你带来成长的契机。

王义丽

咨询师

3年前

大脑知道是知道，而自身具备需要十月怀胎似地生出个命，即生命。

王义丽

咨询师

3年前

勇敢与懦弱是一体两面，万物负阴抱阳，冲气为和。只有生出来，没有步骤。