怎样克服迟疑,变得勇敢,有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么,莫明感到不齐,会没什么原故叹气,有种慌张感,这一种,慌,往往免费心理咨询

天行

18回答

问

怎样克服迟疑，变得勇敢？有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么，莫明感到不齐，会没什么原故叹气，有种慌张感。这一种「慌」往往让人决定迟疑，时间长了，就让人感觉糊里糊涂。感觉正是欠缺了坚定和勇气，获得勇气有什么步骤吗？

15温暖

18条回答

魏艳

咨询师

4年前

放下过去的执念+坚定内心的信念+强有力的执行力正是你想要的勇气

袁力红

咨询师

4年前

自我接纳是第一步吧，先接纳自己的缺点，试试看吧

王义丽

咨询师

4年前

凡事需要亲自体验自己独立思考试一试从中也许能悟道，不以人的意志为转移的“天道”

范翠玲

咨询师

4年前

什么情况下会发生惧怕叹气，慌张感？这些需要具体分析。有的在事情发生之前可能缺少自信心。有的在发生中可能是能力有限，缺少团队协作。有的是事情之后可能是追求完美。

石萍

咨询师

4年前

需要和这个情绪同在，感受情绪背后是什么情绪，问题就在背后的这个情绪里！

于群

咨询师

4年前

49"

唐召力

咨询师

4年前

有步骤。

冯二玲

咨询师

4年前

先直面这种“慌”再处理，相信它会给你带来成长的契机。

王义丽

咨询师

4年前

大脑知道是知道，而自身具备需要十月怀胎似地生出个命，即生命。

王义丽

咨询师

4年前

勇敢与懦弱是一体两面，万物负阴抱阳，冲气为和。只有生出来，没有步骤。

#人生路有千万条，每个人都可以选择自己的人生道路，但是细细想来，我们每个人都有两条路需要走。一条路是我们必须要走的，一条路是我们自己想要走的。所以我们必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。比如，我们为了生活不得不去做一些自己不喜欢做的工作，不得不每天花费很多的时间去工作，我们只有努力的工作，只有让自己的物质生活条件满足需求，才可以有精力，有时间，有能力，去找自己想走的路，做一些自己喜欢的事情。如果我们没有一定的物质基础，没有足够的能力，那么，即使你再想走的路，你也走不顺畅。所以，面对一些工作当中的烦心事，面对一些工作当中的困难，我们不能够退缩，也没有必要垂头丧气，更不必担忧。因为你要明白，这条路是你必须要走的，也必须走好。所以再大的困难也要勇往直前，也要积极努力的想办法去克服。当你没有回头路的时候，你就知道，只有前方一条路可以走，那么你就会鼓起勇气，即使再大的困难也阻挡不了你前进的步伐。人的潜能是无限的，有些事情之所以会失败，不是你能力不行，而是你的内心没有想把事情做好。在生活当中也是，家庭幸福是每个人都向往的，所以维护家庭和睦是每一个人必须走的路。既然这条路我们必须要走，那么阻碍这条路上的一些不利的因素，我们就要努力的去拔除，不要让一些影响家庭和睦的事情发生，自己更不要做一些让亲人感到伤心的事情。人生路就这两条，所以我们把我们自己的路捋顺，走起来就会轻松自在，就不会迷茫，就不会昏昏噩噩。心中有所止，心中有所向往，前途就会一片光明。# 6个回答

#丢工作# 10个回答

#咨询师性别的选择# 25个回答

#突然发现我很符合放纵型家庭出来的孩子那我应该如何改善自己的行为呢# 24个回答

#是情绪压力还是心所想必实现呢# 12个回答

#眼前的目标：读完所有我想读的书，看完我想看的剧，寻找我想知道的答案。把女儿培养健康快乐。工作上完成份内责任知足躺平。人际交往随缘，一般情况下无兴趣随便邀请什么人进入自己的生命里。只做自己想做的事情，不在乎别人怎么看。难道是传说中高质量的单身？# 12个回答

#有一种人是那种卖惨求同情的，他们确实很悲惨，当你真的对他们好时，就完成了他们卖惨的目的，那时你会发现，他们很有能力吸引到帮助，但他们没有亲密关系，他们只能自顾自说自己，满足自己的需求，而你？谁啊，他们没有能力共情别人的喜怒哀乐，所以熟悉他们的人会选择远离# 20个回答

#被人际关系伤的太重了，现在不愿意和任何人打交道，生怕受到一丁点伤害，宁可我自己干自己的，也不愿意别人麻烦我，我也不想和别人产生过近的关系# 13个回答

#我生命的底色就是我父母的否定谩骂诋毁，和姐妹的打压算计欺负霸凌，我总是心事重重，眉头紧锁，不开心。从来没有无忧无虑的微笑，笑不出来。怎么才能稍微轻松一点，不焦虑不紧张地生活呢？# 6个回答