怎样克服迟疑,变得勇敢,有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么,莫明感到不齐,会没什么原故叹气,有种慌张感,这一种,慌,往往免费心理咨询

天行

18回答

问

怎样克服迟疑，变得勇敢？有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么，莫明感到不齐，会没什么原故叹气，有种慌张感。这一种「慌」往往让人决定迟疑，时间长了，就让人感觉糊里糊涂。感觉正是欠缺了坚定和勇气，获得勇气有什么步骤吗？

15温暖

18条回答

魏艳

咨询师

4年前

放下过去的执念+坚定内心的信念+强有力的执行力正是你想要的勇气

袁力红

咨询师

4年前

自我接纳是第一步吧，先接纳自己的缺点，试试看吧

王义丽

咨询师

4年前

凡事需要亲自体验自己独立思考试一试从中也许能悟道，不以人的意志为转移的“天道”

范翠玲

咨询师

4年前

什么情况下会发生惧怕叹气，慌张感？这些需要具体分析。有的在事情发生之前可能缺少自信心。有的在发生中可能是能力有限，缺少团队协作。有的是事情之后可能是追求完美。

石萍

咨询师

4年前

需要和这个情绪同在，感受情绪背后是什么情绪，问题就在背后的这个情绪里！

于群

咨询师

4年前

49"

唐召力

咨询师

4年前

有步骤。

冯二玲

咨询师

4年前

先直面这种“慌”再处理，相信它会给你带来成长的契机。

王义丽

咨询师

4年前

大脑知道是知道，而自身具备需要十月怀胎似地生出个命，即生命。

王义丽

咨询师

4年前

勇敢与懦弱是一体两面，万物负阴抱阳，冲气为和。只有生出来，没有步骤。

相关问答

#如何面对错误# 6个回答

#我有一个困惑，就是我朋友讲了我的难处之后，要是这件事最后的结果不太差，我的有些朋友们就会特别失望，甚至生气，我感受到他们的这种情绪，我就很恨她们，甚至影响到我自己的生活，我真的特别恨我拿她当朋友她却像拿我当敌人的这种“朋友”，她们就希望我一直在泥潭里不要出去的那种感觉，我不想这样，可是被她的话语影响的我，却真的像是自己被自己的情绪拉入泥潭的感觉# 11个回答

#直播运营应该去哪里学。全媒体运营师应该怎么做。我想学，不知道去哪里学。# 3个回答

#分手感悟# 17个回答

#伴侣喜欢耍钱，控制不住自己，家里也是开麻将馆的，什么原因# 19个回答

#我老爱说谢谢，对不起。谢谢，对不起，说一遍就行了。我越客气越没有人拿我当回事。我越纠缠他，他越讨厌我。他把我拉黑就是怕我纠缠。我越发信息，他觉得他的选择是对的。他把我拉黑了，就是身边有新欢了。就是有更好的人。他怎么可以无视我。他和我见面之后不再联系我，就是没有看上我。就是不喜欢。# 8个回答

#百年孤独# 16个回答

#身体不舒服根对象吐槽# 17个回答

#对方一直不和我确定关系我是备胎吗# 18个回答

#看过一个视频：在哈尔滨—海口的列车上，一位老大爷拿出丰盛的生态午餐。他抽出一张豆皮，放上青菜，再用叉子抹上些酱，熟练地卷成蔬菜饼。他把第一口先给对面的老伴吃，老伴接过被爱滋润的蔬菜饼，津津有味地吃起来。有网友看到后留言说：感觉很温馨，细节见证爱情。还有网友说：真正的爱不需要任何语言，都在行动上！爱情里最能打动人的从来不是花言巧语，而是恰到好处的温柔和一颗真挚的心。人会说谎，而细节不会。这世间最难得的爱，不是轰轰烈烈，也不是生死相依，而是有一个人，他始终用心对待你，知你心中所想，懂你心中所求。你的所忧所虑，他会感同身受；你的所求所愿，他件件有回应。他不仅懂你的心，更懂你的喜怒哀乐。尽管岁月吹皱了容颜，但在在乎你的人眼里，你永远是18岁的少女，貌美如花。尽管生活的琐碎让你变得易怒，但在在乎你的人心里，世界上最善良的人，依然是你。张爱玲说：“最好的爱情，经得起风雨，守得住平凡。也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部分。” 两个人从牵手，能走过风雨，从满头黑发走到满头白发，你中有我，我中有你，才是爱情最好的样子。相遇，在一瞬间；疼你，用尽一生。# 9个回答