怎样克服迟疑,变得勇敢,有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么,莫明感到不齐,会没什么原故叹气,有种慌张感,这一种,慌,往往免费心理咨询

天行

18回答

问

怎样克服迟疑，变得勇敢？有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么，莫明感到不齐，会没什么原故叹气，有种慌张感。这一种「慌」往往让人决定迟疑，时间长了，就让人感觉糊里糊涂。感觉正是欠缺了坚定和勇气，获得勇气有什么步骤吗？

15温暖

18条回答

魏艳

咨询师

4年前

放下过去的执念+坚定内心的信念+强有力的执行力正是你想要的勇气

袁力红

咨询师

4年前

自我接纳是第一步吧，先接纳自己的缺点，试试看吧

王义丽

咨询师

4年前

凡事需要亲自体验自己独立思考试一试从中也许能悟道，不以人的意志为转移的“天道”

范翠玲

咨询师

4年前

什么情况下会发生惧怕叹气，慌张感？这些需要具体分析。有的在事情发生之前可能缺少自信心。有的在发生中可能是能力有限，缺少团队协作。有的是事情之后可能是追求完美。

石萍

咨询师

4年前

需要和这个情绪同在，感受情绪背后是什么情绪，问题就在背后的这个情绪里！

于群

咨询师

4年前

49"

唐召力

咨询师

4年前

有步骤。

冯二玲

咨询师

4年前

先直面这种“慌”再处理，相信它会给你带来成长的契机。

王义丽

咨询师

4年前

大脑知道是知道，而自身具备需要十月怀胎似地生出个命，即生命。

王义丽

咨询师

4年前

勇敢与懦弱是一体两面，万物负阴抱阳，冲气为和。只有生出来，没有步骤。

#如何放下重新考大学的执念啊# 21个回答

#电脑机箱发修理部会泄露个人隐私吧。机箱坏了应该去哪里修。上火。应该在网上哪里买机箱。# 3个回答

#人必须得结婚生子吗。我觉得一个人挺好。自己也可以过完一辈子。# 37个回答

#为什么要走到的地步。为什么人和人之间说散就散，我要崩溃了。曾经是那么好，无话不说，现在变成无话可说。我做错了什么。我想陪人家很久，人家不想，人家把我踢出他的世界。因为我不想错过，因为错过就是一辈子。都会死的。我忘不掉。情一动心就痛。不想动情了。没有真爱。# 5个回答

#分手感悟# 17个回答

#哎，为什么亲情会走到这一步。快元旦了，我给姐姐祝福，要求周末了给爸妈打电话问候，两天了什么回复也没有，尽管当下遇到的事没有找她们倾诉。可是当年学写作的时候，写亲情友情爱情的时候，那么的深刻，可我还是到了这一步，你关心她们，她们还是用让你寒心的方式对待。需要你时找你，你找她们的时候，消失得让你怀疑人生。# 15个回答

#人是群居动物。我还是应该多走出去多见人。在家只会封闭自己。走出去会心情愉快。要趁年轻多出去走走看看。我就是经常躲在家里当缩头乌龟。我逃避外面复杂的人，人际关系。我逃避现实。我明白了老在家呆着只会让自己越来越恐惧出门，恐惧见人。我很怕人。我也怕见人。出去根本没有人理我。我也不敢出去。我已经形成心里障碍了。我明知道呆在家里是害自己。可是我还是特别恐惧。特别害怕。我无法走出来，我还是老样子。我在家附近走我都不敢。我趁着黑天没有人时敢走一小段路。我遇见人从我对面走过来，我就特别恐惧。我特别害怕。老在家呆着都会害怕别人的眼神。我想自己走出去。可是我真的做不到。我羡慕别人出入自如。想去哪里去哪里。我走不出去。怎么才能把我自己给自己设置的障碍打开。我想自己走出去，我想自己独立。我自己走出去就好，别人爱怎么看我怎么看我。认识我的人也不会理我。# 12个回答

#我感觉我离动粗就一步之遥了# 23个回答

#我们家楼上装修我上去问问掉什么东西，挺烦人的不给收拾也不提前告诉，还埋怨上去找了，还晚上装修。# 9个回答