怎样克服迟疑,变得勇敢,有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么,莫明感到不齐,会没什么原故叹气,有种慌张感,这一种,慌,往往免费心理咨询

天行

18回答

问

怎样克服迟疑，变得勇敢？有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么，莫明感到不齐，会没什么原故叹气，有种慌张感。这一种「慌」往往让人决定迟疑，时间长了，就让人感觉糊里糊涂。感觉正是欠缺了坚定和勇气，获得勇气有什么步骤吗？

15温暖

18条回答

魏艳

咨询师

3年前

放下过去的执念+坚定内心的信念+强有力的执行力正是你想要的勇气

袁力红

咨询师

3年前

自我接纳是第一步吧，先接纳自己的缺点，试试看吧

王义丽

咨询师

3年前

凡事需要亲自体验自己独立思考试一试从中也许能悟道，不以人的意志为转移的“天道”

范翠玲

咨询师

3年前

什么情况下会发生惧怕叹气，慌张感？这些需要具体分析。有的在事情发生之前可能缺少自信心。有的在发生中可能是能力有限，缺少团队协作。有的是事情之后可能是追求完美。

刘云清

咨询师

3年前

《引爆自律力》 Kris 你要的步骤都在里面。

石萍

咨询师

3年前

需要和这个情绪同在，感受情绪背后是什么情绪，问题就在背后的这个情绪里！

于群

咨询师

3年前

49"

唐召力

咨询师

3年前

有步骤。

冯二玲

咨询师

3年前

先直面这种“慌”再处理，相信它会给你带来成长的契机。

王义丽

咨询师

3年前

大脑知道是知道，而自身具备需要十月怀胎似地生出个命，即生命。

王义丽

咨询师

3年前

勇敢与懦弱是一体两面，万物负阴抱阳，冲气为和。只有生出来，没有步骤。

#我和他分手是因为家庭条件有差距，我24他比我小两岁，他家里做生意我家里普通工薪阶层，他妈不同意我们在一起让我们分开，分手时他说考虑好几天了决定分开，说对不起我，他太自私太渣了，也不想耽误我，他很难过哭着给我打电话我告诉他你还是不够喜欢我，我告诉他以后别联系了也给你妈留个好印象，我们没缘分，没过24小时去朋友圈公开新的女朋友，分手一周加我，我和他说无缝衔接的很好，他说我妈介绍的，还可以？我说你喜欢就好，他说睡觉，问我咋还不睡，我没回后来他，我们相处八个月无论生活还是情绪解决事情很合拍磨合的越来越好，我心里很不爽，但是他自己做的决定他就要承受，我也接受毕竟家庭差异人家家里不愿意将来相处也很费力，我知道这些道理，朋友们也开导我，我还是很不爽，每天也在充实自己，但我想起还是很不爽不知道该怎么做# 12个回答

#跨年夜特别惆怅和孤独# 9个回答

#心里一直很难受，不想看到上班那些人，看到她心里就是很有气怎么办 # 18个回答

#为什么我的内心好净重他人，把他人看的跟神一样，结果发现# 16个回答

#回老家# 4个回答

#我不甘心。别人把我微信拉黑。我承认我也有错。我想起来就会哭，就会难受。我想不通为什么这么对我。以前的日子什么都说都是假的吗。我看错人了。我把他当成最重要的人。我越看重什么越失去什么。我好难受。3，4个月了，我还没有走出来。我知道不回复信息就是拒绝。我掏心掏肺的像傻瓜一样什么都说，我什么也没有得到。我得到了一身伤。不怪人家，都是我的错。我也有错，不至于把我拉黑吧。把我拉黑就是没有拿我当朋友。我总是可有可无的人。我总是被抛弃。我应该怎么改变自己。# 8个回答

#很有失落感！！之前朋友写作业都是找我一起听歌，边听歌边写作业，现在朋友和别人一起听歌。# 9个回答

#今天和他谈了，可没结果，他还是原来的样子，我该放下了，卑微的挽回还不如放手，在他心里无论我做的怎么样，达不到他的要求# 13个回答

#很多时候老板或同事跟我沟通时强调了好几遍的东西我总是理解不到位，总是给客户不够合理的反馈让对方不舒服，为什么我总是把事情做的这么糟糕？怎样提高工作上的理解能力和沟通能力？如何正确理解对方的话并给予合理的反馈？# 17个回答