怎样克服迟疑,变得勇敢,有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么,莫明感到不齐,会没什么原故叹气,有种慌张感,这一种,慌,往往免费心理咨询

天行

18回答

问

怎样克服迟疑，变得勇敢？有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么，莫明感到不齐，会没什么原故叹气，有种慌张感。这一种「慌」往往让人决定迟疑，时间长了，就让人感觉糊里糊涂。感觉正是欠缺了坚定和勇气，获得勇气有什么步骤吗？

15温暖

18条回答

魏艳

咨询师

4年前

放下过去的执念+坚定内心的信念+强有力的执行力正是你想要的勇气

袁力红

咨询师

4年前

自我接纳是第一步吧，先接纳自己的缺点，试试看吧

王义丽

咨询师

4年前

凡事需要亲自体验自己独立思考试一试从中也许能悟道，不以人的意志为转移的“天道”

范翠玲

咨询师

4年前

什么情况下会发生惧怕叹气，慌张感？这些需要具体分析。有的在事情发生之前可能缺少自信心。有的在发生中可能是能力有限，缺少团队协作。有的是事情之后可能是追求完美。

石萍

咨询师

4年前

需要和这个情绪同在，感受情绪背后是什么情绪，问题就在背后的这个情绪里！

于群

咨询师

4年前

49"

唐召力

咨询师

4年前

有步骤。

冯二玲

咨询师

4年前

先直面这种“慌”再处理，相信它会给你带来成长的契机。

王义丽

咨询师

4年前

大脑知道是知道，而自身具备需要十月怀胎似地生出个命，即生命。

王义丽

咨询师

4年前

勇敢与懦弱是一体两面，万物负阴抱阳，冲气为和。只有生出来，没有步骤。

相关问答

#好愁。。。又没有挣钱能力有没有交友能力什么都没有# 19个回答

#写给妈妈的信共两页，第1页。# 10个回答

#2020年即将过去有太多没有想明白的事情我该如何在2020年的最后两个小时调整好心态以最好的状态迎接2021年# 4个回答

#信任和存在于你的存在6: 想象自己内心有一个魔法的盒子，里面蕴藏了很多种不同的力量：有智慧，有勇敢，有亲密，有实现力…像佛陀所说本性具足，其实我们本来就拥有各种各样的力量[害羞][爱心]我们只需要找回我们遗忘了的力量，看见他把它运用出来。而条件就是相信自己，相信自己拥有这种力量，在内心想象着自己想要过的生活，想要拥有的亲密关系，想要拥有的未来……信任自己，信任现在，信任生命，生命会拉着我的手走向，我想要过的未来[爱心][爱心][爱心]因为过去正是由我创造出来的，而未来也有现在的我一点一点的创造的[太阳] 我选择美好的思想，美好的行动，美好的生活，我的生活是充满快乐的，充满温暖和爱的，所有人都喜欢着我，所有人都爱着我，我很可爱，而事实就是如此[害羞][爱心]阿彌陀佛# 4个回答

#人生中我们会遇见很多人。有的人选择留下来。有的人选择离开。有缘的人就会相聚。离开的人是和你的因为缘分到期了。舍不得也得说再见。# 3个回答

#三观不正的坏！# 5个回答

#做人，心善，自然美丽；心真，自然诚挚。有时候，心不要太软，原谅自己就好；有时候，心不要太硬，原谅他人就好；有时候，心不要太亮，照耀自己就好。人这辈子，逆境时，切记忍耐；顺境时，切记收敛；得意时，请善待他人；失意时，请善待自己。保持一颗年轻的心，做一个简单的人；淡然面对幸运，笑着面对不顺，这才是最好的人生。# 5个回答

#我对我的老公特别失望，而我知道他是改变不了的，或者他的改变是很小的，他吸引不到我，我跟他的感情不是很好。# 17个回答

#分开一阵子了，脑子里还是他对我的不好，尽管他也做过很多有助于我的事，我还是很恨他。# 23个回答

#四季虽美，但都有缺憾。人生亦然。其实人生的价值不在于你活了多少年，而在于你走过的生命中有多少“好时节”。看开了，知足、乐观地活，便能活出人生好时节。# 14个回答