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叮当
15回答
问
老师，我把他当成重要的人，而他却把我拉黑了，我真的很痛苦，我很崩溃。求您骂我一顿，让我清醒。我知道我很烦。这件事情我没完没了的问。我走不出来。我忘不掉。我应该怎么忘掉。我应该怎么才能心理平衡。
8温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
9个月前
好的关系是滋养，不是消耗。建议觉察一下，忘不掉、放不下的是什么？
杨丽琴
咨询师
9个月前
被重要的人拉黑，就像回到小婴儿得不到母亲回应的无助和焦虑当中，感受是真实的，我们需要去看见，理解它，以及找到自己内心的需求并且尝试满足。
有时越是着急想把自己拔出坑，越容易深陷其中哦
朱宏
咨询师
9个月前
54"
一颗菜
9个月前
和你有相同的想法 你可能想得到一个结果 想要一个答案 我最近领悟到一件重要的事情 当我们把别人当成重要的人时 别人未必会同等的对待我 而我要接纳这一点 我们喜欢一个人也要去尊重他的选择和感受 这才是真的喜欢 而不是强迫 有句话叫强扭的瓜不甜 我们不如放轻松 转移注意力 好好生活 活出你的精彩 也许将来ta会被你再度吸引哦
王瑞丰
咨询师
9个月前
“走不出来、忘不掉”
——需要探究下内心深处对他执着的到底是什么？找到这个不合理信念才能有机会打卡恶性循环。
刘淑珍
咨询师
9个月前
他都这样对你了，那你忘不掉的是什么呢？是曾经在一起的美好感受，你的内心希望一直有这样的感受，期待他给到你！
学着自己给到自己，好吗？
钱浩
咨询师
9个月前
你的执念可能是: 得不到的，才是最好的。
更进一步，可能是: 我不能允许自己得不到（否则就是彻底的失败者）。
这些，都是执念。
为何会如此放不下，可能和成长过程中的失去和分离经历，养成的不安全依恋模式，有关。
李素蓉
咨询师
9个月前
你把他当重要人物，所以你记着他、想着他，以他为中心，甚至觉得他比你自己都更重要，是这样的吗？
他好像没有觉得你重要，而且还想要与你保持距离，还拉黑了你。
如果你自己都没觉得自己重要，你又怎能期待别人觉得你重要呢？别人对待我们的态度，是我们教会的哦。
期待有机会与你一起探讨探讨。祝好！
他好像没有觉得你重要，而且还想要与你保持距离，还拉黑了你。
如果你自己都没觉得自己重要，你又怎能期待别人觉得你重要呢？别人对待我们的态度，是我们教会的哦。
期待有机会与你一起探讨探讨。祝好！
孙三丽
咨询师
9个月前
需要弄清楚他为什么这么对你，你们之间发生了什么吗，也要问问自己，是不是太过于在乎他，而忽视了自己，甚至爱他超过爱自己？
赵莎莎
咨询师
9个月前
问问自己留恋的是什么，不舍得的是什么。
孙本杰
咨询师
9个月前
你好，能感受到你的那种“我待你如初恋,你却虐我千百遍”的内心痛楚，一种被抛弃，受背叛的有苦难言。
你们的关系就如同一双鞋子，以前你觉得很好看，你很喜欢穿，但现在破了，穿不了了，放在那里（心里）却很碍事（堵心了），所以把它放进垃圾桶吧，是时候去买双新鞋子了！
李玲艳
咨询师
9个月前
他把你拉黑了，但你是把他当重要的人的。这真的让人很受伤。
这个事件可能对你来说是一个很严重的事情，你需要更慎重的解决。不要让这件事成为你的创伤事件，影响以后的状态。
如果感觉自己无法走出来，可以来和咨询师聊聊，也许能够从中收获到新的生命力！
祝福你！
李志钢
咨询师
9个月前
可能是需要做个探索和梳理。可以来找我。祝你一切顺利。
郁雪梅
咨询师
9个月前
拥抱和接纳此刻痛苦的自己，给她温暖和支持
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