老师,我把他当成重要的人,而他却把我拉黑了,我真的很痛苦,我很崩溃,求您骂我一顿,让我清醒,我知道我很烦,这件事情我没完免费心理咨询

叮当

15回答

问

老师，我把他当成重要的人，而他却把我拉黑了，我真的很痛苦，我很崩溃。求您骂我一顿，让我清醒。我知道我很烦。这件事情我没完没了的问。我走不出来。我忘不掉。我应该怎么忘掉。我应该怎么才能心理平衡。

8温暖

15条回答

胡周琴

咨询师

2年前

好的关系是滋养，不是消耗。建议觉察一下，忘不掉、放不下的是什么？

杨丽琴

咨询师

2年前

被重要的人拉黑，就像回到小婴儿得不到母亲回应的无助和焦虑当中，感受是真实的，我们需要去看见，理解它，以及找到自己内心的需求并且尝试满足。有时越是着急想把自己拔出坑，越容易深陷其中哦

朱宏

咨询师

2年前

54"

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2年前

和你有相同的想法你可能想得到一个结果想要一个答案我最近领悟到一件重要的事情当我们把别人当成重要的人时别人未必会同等的对待我而我要接纳这一点我们喜欢一个人也要去尊重他的选择和感受这才是真的喜欢而不是强迫有句话叫强扭的瓜不甜我们不如放轻松转移注意力好好生活活出你的精彩也许将来ta会被你再度吸引哦

王瑞丰

咨询师

2年前

“走不出来、忘不掉” ——需要探究下内心深处对他执着的到底是什么？找到这个不合理信念才能有机会打卡恶性循环。

刘淑珍

咨询师

2年前

他都这样对你了，那你忘不掉的是什么呢？是曾经在一起的美好感受，你的内心希望一直有这样的感受，期待他给到你！学着自己给到自己，好吗？

钱浩

咨询师

2年前

你的执念可能是: 得不到的，才是最好的。更进一步，可能是: 我不能允许自己得不到（否则就是彻底的失败者）。这些，都是执念。为何会如此放不下，可能和成长过程中的失去和分离经历，养成的不安全依恋模式，有关。

李素蓉

咨询师

2年前

你把他当重要人物，所以你记着他、想着他，以他为中心，甚至觉得他比你自己都更重要，是这样的吗？

他好像没有觉得你重要，而且还想要与你保持距离，还拉黑了你。如果你自己都没觉得自己重要，你又怎能期待别人觉得你重要呢？别人对待我们的态度，是我们教会的哦。期待有机会与你一起探讨探讨。祝好！

孙三丽

咨询师

2年前

需要弄清楚他为什么这么对你，你们之间发生了什么吗，也要问问自己，是不是太过于在乎他，而忽视了自己，甚至爱他超过爱自己？

赵莎莎

咨询师

2年前

问问自己留恋的是什么，不舍得的是什么。

李玲艳

咨询师

2年前

他把你拉黑了，但你是把他当重要的人的。这真的让人很受伤。这个事件可能对你来说是一个很严重的事情，你需要更慎重的解决。不要让这件事成为你的创伤事件，影响以后的状态。如果感觉自己无法走出来，可以来和咨询师聊聊，也许能够从中收获到新的生命力！祝福你！

李志钢

咨询师

2年前

可能是需要做个探索和梳理。可以来找我。祝你一切顺利。

郁雪梅

咨询师

2年前

拥抱和接纳此刻痛苦的自己，给她温暖和支持

#当你伤心难过，撕心裂肺的时候，人家已经找到下一个了，亲身体验。当一个男人不联系你了，不回复你信息的，我正确的做法应该怎么做。# 21个回答

#有那么一个人。他曾无比风光活在众人仰慕之中。突然有一天他从神坛跌落到谷底。变成了一位小丑。他痛苦他压抑。他什么也不想做。他开始自暴自弃。他开始报复性地娱乐。他开始变得麻木。他开始变得自私不在乎别人。好想救这个人。但是不知道该如何救。他的情况很严重日益增多# 15个回答

#总想逃离现在的城市但却无能为力# 18个回答

#上哪里去找给人做饭的工作，求帮助。例如给厂子做饭，给体检中心做饭。例如工作要求给十个人做饭。在网上哪里找这个工作，在现实生活中哪里找这个工作。# 8个回答

#我又去看不属于我的人的联系方式了，我把他从黑名单拉出来又拉回去了。反复重复。男生的头像变成了女生头像，个性签名变成了我是女孩子，我们加个好友吧。男生都有对象了，有老婆了，男生把我拉黑了，一年多了他应该不会把我打开黑名单了。我不想出现在人家的世界里。没有必要了。还是会去忍不住看男生。他把我拉黑，我才把他拉黑的。他有没有对象老婆，跟我没有关系。从他拉黑的那一刻就注定关系破裂。我在他的眼里什么都不是。我也不吃回头草，以前认识了那么久，我连个身份都没有。我是很犯贱。我有时还想加他好友。但是加他有什么用。如果人家结婚了，我再出现我就是第三者了。男生都喜欢年轻的。她们都告诉我，把他拉黑，不要再去看他。没有必要，看一次难过一次有什么用啊，看男生浪费时间。一点用都没有。有那时间我想办法搞钱好不好。为什么要纠结。我一天竟研究没有用的事情。我应该想有用的。至于以后加不加上，都和我没有关系了。我也许就不会再去执着了。有没有什么办法让我彻底忘了他。我现在又把他拉黑了。怎么才能忍住不去看他。他都把我踢进黑名单，我还去看他做什么。我自找烦恼。我自己找气生。男生没有我他过得更好。# 31个回答

#真的分了，又自我反思了。看聊天记录，我一次又一次患得患失消极负面情绪，让他感到累，不信任一次一次加深，感情一次一次变淡。我分不清楚是自己有不配得感，还是他不想再继续，或者两者都有。总之他出差回来后基本不主动联系我，见面吃过一次饭公园散步还是我闹了才去的。但又确实非常耐心哄过开导过让我理解他的工作压力和时间管理，他比喻说就像一个人工作特别累回到家还要有人和他吵架一样。但后来我的情绪和行为失控，一次一次的质问，干扰到了他的工作和生活，激怒了他，所以就被删了。如果不是你出差回来让我的期待严重落空我会这么消极负面吗？为什么不承认是自己的问题呢？那个说我快乐他就快乐爱我爱到不行，说把我当女儿一样培养的的人去哪里了？那些出差时画的让我使劲攒着的饼都去哪里了？我也有过很多阳光积极甜蜜的时候吧。# 6个回答

#人性的恶# 14个回答

#男友十八九岁的时候的初恋，在一起三个月，那时候心里都是初恋，也很喜欢初恋。分手后因为他感情比较内敛一直没找对象，现在他29岁了遇到了我，但我感觉他虽然对我好，说好娶我，但是一直都不是很上心，我说过的话也老是忘记，他说现在年纪大了激情少了，喜欢平淡细水长流，不像以前那样了，但还是喜欢我的。我心里不是滋味，他应该只是觉得我适合结婚吧？# 20个回答

#舍友说你早上起来出去跑步，开门关们，吵到我了。我该怎么回答她，我已经很轻很小声去关了。都不敢发生声音，# 14个回答