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叮当
15回答
问
老师，我把他当成重要的人，而他却把我拉黑了，我真的很痛苦，我很崩溃。求您骂我一顿，让我清醒。我知道我很烦。这件事情我没完没了的问。我走不出来。我忘不掉。我应该怎么忘掉。我应该怎么才能心理平衡。
8温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
2年前
好的关系是滋养，不是消耗。建议觉察一下，忘不掉、放不下的是什么？
杨丽琴
咨询师
2年前
被重要的人拉黑，就像回到小婴儿得不到母亲回应的无助和焦虑当中，感受是真实的，我们需要去看见，理解它，以及找到自己内心的需求并且尝试满足。
有时越是着急想把自己拔出坑，越容易深陷其中哦
朱宏
咨询师
2年前
54"
---
2年前
和你有相同的想法 你可能想得到一个结果 想要一个答案 我最近领悟到一件重要的事情 当我们把别人当成重要的人时 别人未必会同等的对待我 而我要接纳这一点 我们喜欢一个人也要去尊重他的选择和感受 这才是真的喜欢 而不是强迫 有句话叫强扭的瓜不甜 我们不如放轻松 转移注意力 好好生活 活出你的精彩 也许将来ta会被你再度吸引哦
王瑞丰
咨询师
2年前
“走不出来、忘不掉”
——需要探究下内心深处对他执着的到底是什么？找到这个不合理信念才能有机会打卡恶性循环。
刘淑珍
咨询师
2年前
他都这样对你了，那你忘不掉的是什么呢？是曾经在一起的美好感受，你的内心希望一直有这样的感受，期待他给到你！
学着自己给到自己，好吗？
钱浩
咨询师
2年前
你的执念可能是: 得不到的，才是最好的。
更进一步，可能是: 我不能允许自己得不到（否则就是彻底的失败者）。
这些，都是执念。
为何会如此放不下，可能和成长过程中的失去和分离经历，养成的不安全依恋模式，有关。
李素蓉
咨询师
2年前
你把他当重要人物，所以你记着他、想着他，以他为中心，甚至觉得他比你自己都更重要，是这样的吗？
他好像没有觉得你重要，而且还想要与你保持距离，还拉黑了你。
如果你自己都没觉得自己重要，你又怎能期待别人觉得你重要呢？别人对待我们的态度，是我们教会的哦。
期待有机会与你一起探讨探讨。祝好！
他好像没有觉得你重要，而且还想要与你保持距离，还拉黑了你。
如果你自己都没觉得自己重要，你又怎能期待别人觉得你重要呢？别人对待我们的态度，是我们教会的哦。
期待有机会与你一起探讨探讨。祝好！
孙三丽
咨询师
2年前
需要弄清楚他为什么这么对你，你们之间发生了什么吗，也要问问自己，是不是太过于在乎他，而忽视了自己，甚至爱他超过爱自己？
赵莎莎
咨询师
2年前
问问自己留恋的是什么，不舍得的是什么。
李玲艳
咨询师
2年前
他把你拉黑了，但你是把他当重要的人的。这真的让人很受伤。
这个事件可能对你来说是一个很严重的事情，你需要更慎重的解决。不要让这件事成为你的创伤事件，影响以后的状态。
如果感觉自己无法走出来，可以来和咨询师聊聊，也许能够从中收获到新的生命力！
祝福你！
李志钢
咨询师
2年前
可能是需要做个探索和梳理。可以来找我。祝你一切顺利。
郁雪梅
咨询师
2年前
拥抱和接纳此刻痛苦的自己，给她温暖和支持
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