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34回答
大家好哟! 我感觉我大部分的时候都是在用我的头脑思考处理各类事情 我好像不记得怎样用心去体验体会生活了 你们知道怎样用心去体验感受吗? 为什么这是很重要的呀?
10温暖
34条回答
匿名
2年前
确实很压抑
胡周琴
咨询师
2年前
理性有余,感性不足,可能压抑自己太久了
理性有余,感性不足,可能压抑自己太久了
自己喜欢啥,不喜欢啥;想跟谁在一起,不喜欢跟谁在一起;自己喜欢当下的生活吗?向往什么样的生活?可以问问自己这些问题。心往往跟自己的感受有关。
匿名
2年前
用心活? 我有点摸不着头脑
用心的去体验身体和内心的状态,感受,想法和期待。
匿名
2年前
用心活? 我有点摸不着头脑
李志钢
咨询师
2年前
我上面也说了,先活着,再解决怎么活。你可能现在面临的是怎么活的问题,那就是要用心了。看看自己真正想去哪里
37"
我上面也说了,先活着,再解决怎么活。你可能现在面临的是怎么活的问题,那就是要用心了。看看自己真正想去哪里
匿名
2年前
嗯 可是好多事是同时发生的 甚至会突然发生 如果你不及时思考处理情绪 单一的活着 不仅仅是无趣无聊 会不会造成更大的问题呢 我也是向您学习哈
匿名
2年前
好的朋友 你也是啊 有空聊天啊~
2年前
苹果朋友,祝你每日开心
2年前
苹果朋友,祝你每日开心
匿名
2年前
嗯 可是好多事是同时发生的 甚至会突然发生 如果你不及时思考处理情绪 单一的活着 不仅仅是无趣无聊 会不会造成更大的问题呢 我也是向您学习哈
李志钢
咨询师
2年前
都不重要,重要的是你想要什么,你想要什么样的生活。也许我们首先得是活着,然后才能考虑怎么活
都不重要,重要的是你想要什么,你想要什么样的生活。也许我们首先得是活着,然后才能考虑怎么活
感受被隔离了,想是你是一个很理性的人是吧
匿名
2年前
我的咨询师说用情绪表达的 所以我是有心的 但我很懵 糊里糊涂的
肖洁
咨询师
2年前
你有过用心体验的经历吗?如果有,是怎么实现的?
匿名
2年前
了解自己 探索自己
肖洁
咨询师
2年前
讨论这个话题的目的是什么
在失控之前找咨询师干预改善一下。
你不会忘记体验,相反,可能是你的体验太深刻,以至于你必须压制你的感受。 你可以想想体验带给你的是什么。
那就找专业的老师协助你,和身体链接,才能身心合一,知行合一
匿名
2年前
我害怕失控 压抑了好久
匿名
2年前
害怕失控咋办
殷悦
咨询师
2年前
头脑告诉我们的,可能是假话;身体呈现的,是真相! 身体动起来
匿名
2年前
我害怕失控 压抑了好久
石萍
咨询师
2年前
放下思考去感受身体的感受
匿名
2年前
是的 主要是用理性压制 但是时间久了 身体反抗了
赵莎莎
咨询师
2年前
感受层面不启动是否用理智来压制感性
头脑告诉我们的,可能是假话;身体呈现的,是真相! 身体动起来
感受层面不启动是否用理智来压制感性
放下思考去感受身体的感受
不着急,慢慢的来,身体会引领你去关爱她。
匿名
2年前
我忽视身体的感受好久了 她都哭了 我也找不到心的感觉
匿名
2年前
我忽视身体的感受好久了 她都哭了 我也找不到心的感觉
谢芳媛
咨询师
2年前
用脑还是用心?他让你感觉到有些困惑。这也许是你的身体在开始苏醒,让你去关注他。是件好事情啊。
用脑还是用心?他让你感觉到有些困惑。这也许是你的身体在开始苏醒,让你去关注他。是件好事情啊。
匿名
2年前
很好的比喻哦 不太能理解 我好像只听从大脑
尤四海
咨询师
2年前
你好,用大脑和用心的区别,我感觉是这样区分的,用大脑指是本能的意识活动,大脑是个器官,这个器官是中枢神经的载体。通常用心指的是人的意识活动,这个意识活动是集成全身感官感觉集合而成的一个系统。这就像是说电脑和操作系统地关系。
匿名
2年前
谢谢新的武林秘籍~奥~
已注销
咨询师
2年前
参考简德林聚焦法
你好,用大脑和用心的区别,我感觉是这样区分的,用大脑指是本能的意识活动,大脑是个器官,这个器官是中枢神经的载体。通常用心指的是人的意识活动,这个意识活动是集成全身感官感觉集合而成的一个系统。这就像是说电脑和操作系统地关系。
匿名
2年前
大师好~ 我忘记用心感受是什么样的了? 是不是我变成僵尸了?
杨国栋
咨询师
2年前
捕捉你的感受
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#我的上一任是我的初恋,她在我隔壁班,军训的时候对我一见钟情,我们聊了两个月的就在一起了,她长得特别漂亮,舞蹈也跳的特别好,但是因为第一次谈恋爱,对感情不重视,没有看到她的优点,只看到了她的缺点,总是觉得她很幼稚,我性格是比较内向的,她外向的性格总是让我在班级里感觉很不舒服,这种感觉我没有跟她说,一直积攒在肚子里,最后我受不了了,谈了4个月后,跟她提出分手,当时是凌晨12点,她哭着跑到楼道求着我不要分,我觉得我们4个月的感情说散就散有点可笑,就没有分,但是我还是没有意识到自己的错误,反而觉得她离不开我,我就越来越放肆,天天熬夜打游戏,不回复她消息,第五个月的时候我觉得她应该会想通跟我分手了吧,于是我又跟她提了一次,当时我特别绝情,直接就把她删了,第二天她找了我的好多朋友找到我的社交账号,又想跟我复合,我心软了,还是复合了,但是根源没变,我还是熬夜打游戏,没过一个月,她受不了这种冷暴力了,就主动跟我分手了,分了一年多,我没有在意过她,直到我看到了手机里我和她之前在一起的聊天记录,我回忆起来了我们之前的故事,然后她在我隔壁班,我每次见到她都会觉得她长得很好看,很优秀,我后悔了,有一次跟朋友喝酒,喝醉了脑子一热就去加她的微信了,本来编辑了一堆话,但是打开她朋友圈才知道她有新欢了,我就跟她简单说一下祝她考上理想的大学,过的开心就好。我知道她有新欢后简直不能理解,我一个男生哭了好久,反思了我之前的所有错误,虽然她们班同学跟我说她们感情特别好,但是我还是一直等她们分手,等了两个月,她们终于分了,于是我朋友比我先去找她,跟她说我还想她,但是她看到后就说“她有喜欢的人了,也有对象,以后不要打扰她了”不久之后,她们复合了...我听好多感情博主都说:“不要单恋一枝花”但是自己种的花你忍心去摘了吗,我朋友也说,说我跟她在一起的时候伤了她的心,虽然当时特别喜欢我,但是都过去一年多了,她眼里早就没有我了,她也有对象了,让我不要在恶心她去烦她了,我就是想问问,这段感情还值得挽回吗,我还需要等吗?# 3个回答
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