大家好哟,我感觉我大部分的时候都是在用我的头脑思考处理各类事情,我好像不记得怎样用心去体验体会生活了,你们知道怎样用心去免费心理咨询

一颗菜

34回答

问

大家好哟！我感觉我大部分的时候都是在用我的头脑思考处理各类事情我好像不记得怎样用心去体验体会生活了你们知道怎样用心去体验感受吗？为什么这是很重要的呀？

10温暖

34条回答

匿名

1年前

确实很压抑

胡周琴

咨询师

1年前

理性有余，感性不足，可能压抑自己太久了

胡周琴

咨询师

1年前

理性有余，感性不足，可能压抑自己太久了

李志钢

咨询师

1年前

自己喜欢啥，不喜欢啥;想跟谁在一起，不喜欢跟谁在一起;自己喜欢当下的生活吗？向往什么样的生活？可以问问自己这些问题。心往往跟自己的感受有关。

匿名

1年前

用心活？我有点摸不着头脑

杨丽琴

咨询师

1年前

用心的去体验身体和内心的状态，感受，想法和期待。

匿名

1年前

用心活？我有点摸不着头脑

李志钢

咨询师

1年前

我上面也说了，先活着，再解决怎么活。你可能现在面临的是怎么活的问题，那就是要用心了。

看看自己真正想去哪里

朱宏

咨询师

1年前

37"

李志钢

咨询师

1年前

我上面也说了，先活着，再解决怎么活。你可能现在面临的是怎么活的问题，那就是要用心了。

看看自己真正想去哪里

匿名

1年前

嗯可是好多事是同时发生的甚至会突然发生如果你不及时思考处理情绪单一的活着不仅仅是无趣无聊会不会造成更大的问题呢我也是向您学习哈

匿名

1年前

好的朋友你也是啊有空聊天啊～

沈

1年前

苹果朋友，祝你每日开心

沈

1年前

苹果朋友，祝你每日开心

匿名

1年前

嗯可是好多事是同时发生的甚至会突然发生如果你不及时思考处理情绪单一的活着不仅仅是无趣无聊会不会造成更大的问题呢我也是向您学习哈

李志钢

咨询师

1年前

都不重要，重要的是你想要什么，你想要什么样的生活。也许我们首先得是活着，然后才能考虑怎么活

李志钢

咨询师

1年前

都不重要，重要的是你想要什么，你想要什么样的生活。也许我们首先得是活着，然后才能考虑怎么活

白艳

咨询师

1年前

感受被隔离了，想是你是一个很理性的人是吧

匿名

1年前

我的咨询师说用情绪表达的所以我是有心的但我很懵糊里糊涂的

肖洁

咨询师

1年前

你有过用心体验的经历吗？如果有，是怎么实现的？

肖洁

咨询师

1年前

你有过用心体验的经历吗？如果有，是怎么实现的？

匿名

1年前

了解自己探索自己

匿名

1年前

了解自己探索自己

肖洁

咨询师

1年前

讨论这个话题的目的是什么

肖洁

咨询师

1年前

讨论这个话题的目的是什么

冷梅

咨询师

1年前

在失控之前找咨询师干预改善一下。

史冬英

咨询师

1年前

你不会忘记体验，相反，可能是你的体验太深刻，以至于你必须压制你的感受。你可以想想体验带给你的是什么。

石萍

咨询师

1年前

那就找专业的老师协助你，和身体链接，才能身心合一，知行合一

匿名

1年前

我害怕失控压抑了好久

匿名

1年前

害怕失控咋办

殷悦

咨询师

1年前

头脑告诉我们的，可能是假话；身体呈现的，是真相！身体动起来

匿名

1年前

我害怕失控压抑了好久

石萍

咨询师

1年前

放下思考去感受身体的感受

匿名

1年前

是的主要是用理性压制但是时间久了身体反抗了

赵莎莎

咨询师

1年前

感受层面不启动是否用理智来压制感性

殷悦

咨询师

1年前

头脑告诉我们的，可能是假话；身体呈现的，是真相！身体动起来

赵莎莎

咨询师

1年前

感受层面不启动是否用理智来压制感性

石萍

咨询师

1年前

放下思考去感受身体的感受

谢芳媛

咨询师

1年前

不着急，慢慢的来，身体会引领你去关爱她。

匿名

1年前

我忽视身体的感受好久了她都哭了我也找不到心的感觉

匿名

1年前

我忽视身体的感受好久了她都哭了我也找不到心的感觉

谢芳媛

咨询师

1年前

用脑还是用心？他让你感觉到有些困惑。这也许是你的身体在开始苏醒，让你去关注他。是件好事情啊。

谢芳媛

咨询师

1年前

用脑还是用心？他让你感觉到有些困惑。这也许是你的身体在开始苏醒，让你去关注他。是件好事情啊。

匿名

1年前

很好的比喻哦不太能理解我好像只听从大脑

尤四海

咨询师

1年前

你好，用大脑和用心的区别，我感觉是这样区分的，用大脑指是本能的意识活动，大脑是个器官，这个器官是中枢神经的载体。通常用心指的是人的意识活动，这个意识活动是集成全身感官感觉集合而成的一个系统。这就像是说电脑和操作系统地关系。

匿名

1年前

谢谢新的武林秘籍～奥～

已注销

咨询师

1年前

参考简德林聚焦法

相关问答

#我一在好几个人面前/高姿态的人目前讲话就很紧张，紧张僵硬# 29个回答

#问个问题！# 14个回答

#烦恼即菩提# 1个回答

#我老是替别人想什么毛病，怎么以我为主，不想别人需要的。怎么以我为主不想别人# 9个回答

#要说什么是最舒服的事情，那一定无我。在无我之中感受不到自我，也就没有痛苦。自我的动作在这里造成不了任何的伤害和影响，这里就是一切。这就是一个人最舒服的状态，没有任何事情比无我舒服。无我就像周围都是海绵，无论你怎么碰撞也伤害不到你，你周围的一切都是柔软的。在这种舒服之中弥漫在你全部的生活状态之中，无论你做什么都感受到一种无法用语言来描述的舒服，这就是无我。原来导致你痛苦就是自我，现在你的自我消失了，做什么都不会造成伤害了。你就像一个婴儿的状态，守一抱中，保守着道。道不会伤害你分毫。现在没有人能够伤害你，你就是柔软的，在所有安全又舒服的环境之中生存，无论你的外在是怎么样的，就算你在寒风之中也是舒服的，大脑也不是疼痛的。你的大脑分泌不出痛苦的物质，所以这就是精神的自由，这就是无我，自我结构已经被摧毁了。# 1个回答

#感觉丢了很大的面子，心情好不起来# 23个回答

#我这一年的体验，真的蛮特别的，最近我允许自己不开心，允许自己难过，允许自己也会生气，也会有做不好的时候，試試做一些不好的事，如抱怨挑剔[调皮][调皮]然后我发现我更能懂得以前在我眼中是讨厌的人的立场跟感受了[晕] 其实每个人都会有情绪的时候都好生气的人是受伤了，难过的人是需要被看见，需要理解，我们的本性都是善良的，以前看事情总会比较黑白分明，不好就是不好，现在慢慢地在我眼中不好的行為語言深层都有好的一面，都有正面動機[害羞] [鼓掌][鼓掌][爱心]真的是蠻特別的體驗透過允許自己愛自己從而愛別人原諒別人包容別人[害羞]# 15个回答

#人生不过你梦幻泡影，再让你意难平的人，终将随着时间和距离的流逝，伤痛逐渐愈合。# 5个回答

#想重重的爱妈妈时，自己很累，很烦，很背负，也很控制妈妈# 20个回答

#青春期孩子把自己关在卧室不出开# 17个回答