叮当
16回答
不管任何关系,连信息都不回复你的,说明你在他心里是不重要的 。不回复信息真的很让人难受。我应该怎么改变自己。
7温暖
16条回答
从接受事实开始
做好心理准备了就问问他,要么就默默的开始做自己,接纳这个事情。
你很在意这个人
你好,别人不回消息,确实让人难受,但你已经开始思索改变自己,非常棒。快乐的钥匙就在自己手中,不能让他人左右自己的情绪。是否需要咨询师的帮助,一起探讨一下如何改变
改变先从接受开始
问问自己他有什么地方是让你留恋的,看看别人能不能给到
让不回信息的他成为你不重要的人。
不回信息,你就会失落,感觉被人冷落,觉得不被人重视,在乎
人生中的同路人真的需要用心筛选,不同路的可以淘汰了
能感觉到你的心境在发信息等待的过程中从期待、等待到后面有些焦虑……有些难受到有些绝望………这个过程让你开始对自己产生了怀疑、否定!
你好,如果对别人的回复特别在意,那么你首先要尝试改变双方的交流方式,把不即时沟通的交流方式变成即时通讯,这样就避免了留言回复的精神内耗。
1.把注意力转移到自己身上,体会一下你难受背后的那个想法是什么,它是理性的吗? 2.做自己当下应该做的事情,比如学习,工作,运动,可以带着你的难受做这些事情,做完了再体会自己的感受。 3.我们没办法把自己的意志加在别人身上,比如他不想回信息,但是你就想让他回,如果他不是自愿的,就算他暂时回复你了,也很难长久的关注你,不被持续关注的感情真的是你想要的吗?
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#我今天一天心情不好。为什么我的人生全是痛苦。我走路我几乎天天和我的家人走,我今天不想和她一起走。我不想让别人看到我老是和她一起走。我是妈宝女,我不想当妈宝女。我不想什么事都依靠别人。我不想靠别人。我想靠我自己。可是我做不到。我这一路我一直在忍。她们女生长大了,都成家离开父母。而我做不到。我性格古怪。我不合群,我想融入人群,可是我融入不进去。我走路在想我要分开住。我不想和他们住在一起。我不想天天自己什么都不会做。我也想像小狗崽一样出生不久离开她的父母,独立的生活。我想独当一面。可是我做不到。我没有办事能力。我想就当我自己嫁人了,我自己出去住。今天晚上的散步,我搞砸了。本来可以一起走的,我没有一起走。我刚出去,我说我不想在一起走。家人马上就走了。我知道她看不上我。在这一路上。我们遇见了,我也没有说话。别人在后面看见了,她们背后爱怎么说怎么说。随便吧。在她们眼里我就是个坏蛋 。我不知道明天会发生什么。我想法有点偏激。我走路不敢抬头。我现在只想自己出去走一圈,小孩都能自己走出去,我也想自己走出去。我是独生子女,以后没有人帮我。我跑道办事都不会。来人我不会接待人。我甚至都不会招待客人。我要学着什么都不和别人说,没有人替我保守秘密。就让一切事情都憋在心理吧。我把好好的一段走路搞砸了。进小区后我在小区院子里来回走了3圈。我只是想自己冷静一下。她叫我拉小狗,我没有拉小狗。我想独立,我做不到独立。怎么才能走着走着不散。# 19个回答
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