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叮当
15回答
问
老师，我怎么才能走出强迫症病态，我总是控制不住自己去做一些强迫行为。我动不动就生气了。例如别人说话我也不爱回答了。我总是想自己得不到的就会痛苦，我消极。我性格古怪，不合群。我感觉我越来越傻了。是不是越在家呆着越傻。我说急眼就急眼。我说不耐烦就不耐烦。我经受挫折就崩溃。周围人都觉得我古怪，不可理喻。
8温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
4个月前
你的觉察能力很好
杨国栋
咨询师
4个月前
走上一条系统成长的路
赵莎莎
咨询师
4个月前
走出去就是新的开始
杜永利
咨询师
4个月前
你敘說自己的生命故事，條理分明、思路清晰，最棒的是你能夠明白知道自己需要哪些改變，如果你能夠繼續關注自己的感受和行為，就會開始改變自己
马霞
咨询师
4个月前
人是需要成长的，否则老是处在原地
薛梅
咨询师
4个月前
世界大了，格局也就大了。
张静
咨询师
4个月前
接纳自己爱自己疗愈自己，自己的伤内在都会记得
郭乔蓉
咨询师
4个月前
不刻意标签自己
高翔
咨询师
4个月前
确是需要一些引导和改变！
尤四海
咨询师
4个月前
你好，建议你先了解自己的问题是什么，之后再帮助你进行改善，感觉上是在人际关系方面出现了一些问题，至于说性格的问题，建议做人格特征的评估，了解自己的需求是什么，再进行改善。
陈辉凤
咨询师
4个月前
当自己很难控制情绪时，最近有事困扰着你吗？
张昱
咨询师
4个月前
的确需帮助，首先在家庭关系中找到同盟军，他人才能更好的帮助到你。
李大千
咨询师
4个月前
走出家门是第一步！总在家待着不是正确的选择。至于你说的表现是第二位的，可以向咨询师聊聊，仅通过你几句话无法给予你有效帮助。
刘云清
咨询师
4个月前
也许，当你看见自己，接纳自己时，很多事就迎刃而解了
罗永丽
咨询师
4个月前
亲，你这样多久了呢？感觉你心里有很多的情绪，找个咨询师倾诉一下，先缓解一下自己的情绪
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