女,谈了一段不健康的恋爱,很多年,对方脾气不好,我又过于依赖他,我总是想与他亲近,他用冰冷严厉的态度对我,现在分手了,状免费心理咨询

momo

12回答

问

女28。谈了一段不健康的恋爱，很多年。对方脾气不好，我又过于依赖他。我总是想与他亲近，他用冰冷严厉的态度对我。现在分手了，状态不佳，我现在用他对我的方式来对我的家人，比如我妹妹她十几岁，这次回家我总是对她暴躁，她却来买零食讨好我，她甚至睡觉做噩梦梦见我是一条蟒蛇。我和前任在一起时也会做这种痛苦的噩梦。不想把别人对我的伤害回报给家人，怎么回事？

8温暖

12条回答

10个月前

觉察到了就去调整改变

10个月前

他人梦中的压力与恐惧并非来源于你，也许是其他的原因，你为什么要泛化到自己倒是可以讨论一下。

10个月前

21"

10个月前

毫无疑问，有未疗愈的创伤在隐形的左右着你。有了这么棒的觉察，就是改变最好的基础。很愿意陪伴你打破这道命运的枷锁。

10个月前

既然你也认为是不健康的情感那就学会释然和放手，千万不要把别人的错误来惩罚自己，或者用同样的方式来伤害自己的家人她们是无辜的对吗？

10个月前

65"

10个月前

也许可以从看见和表达自己真正的需要开始。当然这并不一定是容易的

10个月前

是一种压抑后的反移情

10个月前

让自己从创伤里走出来

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