我还是对自己不满,不喜欢这样的自己,我讨厌这样的自己,我觉得自己什么都没有,什么都不想要,在深夜里独自徘徊,用很多食物填免费心理咨询

一颗菜

12回答

问

我还是对自己不满，不喜欢这样的自己，我讨厌这样的自己，我觉得自己什么都没有，什么都不想要，在深夜里独自徘徊，用很多食物填满自己，然后继续讨厌自己

4温暖

12条回答

1年前

慢慢一点点接纳自己允许自己

1年前

比较容易见效的方法是，需要一点实际行动，比如坚持运动60天

1年前

把对自己不满的力量，转换成个人成长的勇气吧！不满的时间越久，自我消耗的就越大。

1年前

实际上是内在的不安全感，导致的空虚，用食物来充实自己。看看如何提升自己的安全感

1年前

您对现在的自己深深的不满，您是选择继续沉沦，还是奋起一跃，您需要一个当头棒喝的理由。建议您看看《热辣滚滚》，想一想是什么原因让女主人公决定参加拳击比赛？

1年前

推荐观赏《热辣滚烫》

1年前

嗯，从熟悉的应对方式开始，再尝试其他的方式，让自己充实起来

匿名

1年前

不多但这是我熟悉的应对方式

1年前

不多但这是我熟悉的应对方式

郁雪梅

咨询师

1年前

填饱肚子时有一点点满意吗？

1年前

似乎文字里面透露的深深的孤独。

1年前

自我价值感有些低，您一定有些自己还没发现的有点哦！发现它，强化它，扩大它，其实你也是很棒哒！

1年前

填饱肚子时有一点点满意吗？

1年前

空

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