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一颗菜
12回答
问
我还是对自己不满，不喜欢这样的自己，我讨厌这样的自己，我觉得自己什么都没有，什么都不想要，在深夜里独自徘徊，用很多食物填满自己，然后继续讨厌自己
4温暖
12条回答
曾媛
咨询师
4个月前
慢慢一点点接纳自己允许自己
刘云清
咨询师
4个月前
比较容易见效的方法是，需要一点实际行动，比如坚持运动60天
于波
咨询师
4个月前
把对自己不满的力量，转换成个人成长的勇气吧！
不满的时间越久，自我消耗的就越大。
张慧哲
咨询师
4个月前
实际上是内在的不安全感，导致的空虚，用食物来充实自己。看看如何提升自己的安全感
曲秀丽
咨询师
4个月前
您对现在的自己深深的不满，您是选择继续沉沦，还是奋起一跃，您需要一个当头棒喝的理由。建议您看看《热辣滚滚》，想一想是什么原因让女主人公决定参加拳击比赛？
钱浩
咨询师
4个月前
推荐观赏《热辣滚烫》
郁雪梅
咨询师
4个月前
嗯，从熟悉的应对方式开始，再尝试其他的方式，让自己充实起来
匿名
4个月前
不多 但这是我熟悉的应对方式
匿名
4个月前
不多 但这是我熟悉的应对方式
郁雪梅
咨询师
4个月前
填饱肚子时有一点点满意吗？
毛伟
咨询师
4个月前
似乎文字里面透露的深深的孤独。
赵艳杰
咨询师
4个月前
自我价值感有些低，您一定有些自己还没发现的有点哦！发现它，强化它，扩大它，其实你也是很棒哒！
郁雪梅
咨询师
4个月前
填饱肚子时有一点点满意吗？
许珂
咨询师
4个月前
空
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