感觉自己特别容易内耗,免费心理咨询

特别好

13回答

问

感觉自己特别容易内耗

12温暖

13条回答

2年前

多认同自己

2年前

能说说是因为什么内耗吗……

2年前

2年前

内耗是因为有不同的事情让我们的精力分散了，换个角度把这些事情调换一下方：要么分成先后去做；要么就一部分精力做一件事，另外一部分精力做另一件事，就不用去冲突了。

2年前

容易内耗的人都是让别人舒服，让自己纠结的善良之人

2年前

内耗的人具有一些正向品质，例如善良、敏感、追求完美、对自己要求高，把内耗变成动力，我们就会更好。

2年前

很好的觉察

2年前

或许，把昵称改一下，会有用。要么去掉“特别”，要么去掉“好”（耗）。

2年前

内耗其实挺挺难受的，会影响自己的创造力和行动能力，尤其是行动力会受影响。还会容易否定自己，要及时找到内耗的内心矛盾，疏通自己的内在能量。心理学是可以帮到你的

2年前

是什么让你在内耗呢？

相关问答

#我有一双看到美的眼睛。但我认为全世界所有人都比我好。如果别人愿意，就能夺走我想要的。我能开出我自己的花园吗。因为我也是比较现实和客观的。不是盲目的自卑。# 21个回答

#为什么男朋友要求我跟他发生关系，却不允许他妹妹跟别人发生# 21个回答

#通常男人舍不得（下）什么样的女人。# 34个回答

#如何不认同别人对我的打击呢？？# 21个回答

#和别人先去别的地方，和别人说好去完别的地方，去买狗粮，她不说一声就拐回家了。她骑的是电动车，我在后面骑自行车。我来气，她大热天的玩人。我和她又相遇了。我也不说一句往前骑。是我小肚鸡肠吗，大热天来回骑车中暑。她不会说完我回去干什么之后再拐回家吗。各说各的理。有句话说莫与傻瓜论短长。她觉得她委屈，我还觉得我委屈。更可气的是没有人帮我说话。都是我的错，是我太小心眼了。我等她了。我心理憋屈。#

#明明有些事情没有发生但是还会胡思乱想一些总觉得会有些事要发生个朋友在一起的时候会觉得很安心和朋友离开时会觉得不安心晚上的时候一个人在床上回想今天有没有什么过的事朋友不会把以前的事情扯出啦不和我玩孤立我吧我很不知道我自己为什么会胡思乱想心里有时会很慌有时会看朋友给我发消息了吗有没有说什么有时会因为朋友的一些举动从而乱想有时会因为一句话而乱想# 7个回答

#放下浮华和对别人的期待，做一个生活的创造者。# 9个回答

#夕阳落下的地方，这是什么？？# 1个回答

#因为快递已签收这件事，我和家人说家人说我买的不是好东西。她说我买的东西是被别人质疑的东西。我真的很烦。我讨厌这样的所谓的家人，这是什么家人一句话安慰的话没有。我要看她手机，她不让看。我要看她手机快递显示已签收吗。我和她沟通不了，她没有一句正经的，除了也气就是也气。只要一开口就是吵架。我发现她们都不爱和我说话。还有一个家人听见吵架装睡。他们有理说没有听到。我刚才实在忍不住我大声吵吵。楼下5楼听见了，听见去吧。和她唠嗑一句正经的都没有。我可不想和他们住在一起。天天也气心脏受不了。我觉得我早晚得气死。我明明没有去取，显示已签收。怎么才能不吵架，我不想陷入没有意义的争论中。我想说我买的都是不好东西。她们压根心理就瞧不起我。你看看她们说得都是什么话。没有一个人靠得住。不是她们的事，她们不着急，还说话刺激我，嘲笑我。人老实谁都欺负，家人都欺负。# 8个回答

#心情不太好哦# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 6504406个回答

#人际关系# 2812020个回答

#压力太大怎么办# 1678735个回答

#我需要心理咨询吗# 1392701个回答

#职场二三事# 589175个回答

#个人成长# 11745254个回答

#抑郁求助# 559545个回答

#焦虑怎么办# 1196148个回答

#心理咨询# 2737007个回答

#一句话描述你现在的心情# 2368056个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号