感觉自己特别容易内耗,免费心理咨询

特别好

13回答

问

感觉自己特别容易内耗

12温暖

13条回答

2年前

多认同自己

2年前

能说说是因为什么内耗吗……

2年前

2年前

内耗是因为有不同的事情让我们的精力分散了，换个角度把这些事情调换一下方：要么分成先后去做；要么就一部分精力做一件事，另外一部分精力做另一件事，就不用去冲突了。

2年前

容易内耗的人都是让别人舒服，让自己纠结的善良之人

2年前

内耗的人具有一些正向品质，例如善良、敏感、追求完美、对自己要求高，把内耗变成动力，我们就会更好。

2年前

很好的觉察

2年前

或许，把昵称改一下，会有用。要么去掉“特别”，要么去掉“好”（耗）。

2年前

内耗其实挺挺难受的，会影响自己的创造力和行动能力，尤其是行动力会受影响。还会容易否定自己，要及时找到内耗的内心矛盾，疏通自己的内在能量。心理学是可以帮到你的

2年前

是什么让你在内耗呢？

相关问答

#不知道在兴奋个啥，居然睡不着觉# 1个回答

#语音厅主持最重要的就是聊天。我不会聊天。我主持时死气沉沉的。我不会与人沟通。例如厅里进来人，我说完欢迎秋总，欢迎来到相思鱼厅。我欢迎完了就没有话说了。语音厅主持最重要的就是聊天。可是我特别不会聊天。我应该去小红书上搜索话题去说吗。都不说话时我选择其中一条，我拿出来问。我应该怎么做。我欢迎完，我就没话说了。我欢迎完我说全麦优质，全麦都在。我不会聊天。我应该多去和别人聊天，我就会聊天了吗。我看别人主持，我也学不会。# 7个回答

#父母什么都不支持有什么联系的必要# 8个回答

#我今天终于想明白。我爸为什么舍不得在我身上花一分钱，抛开他自私自利，没责任没担当，抠不说，其实是因为他坏他知道这些年他不做人，对我非常不好，把事做绝了，但他有老的那一天，他需要有人给他养老！原谅是不可能了他是自私的想控制我，你想，一个要饭的啥都靠你的孩子好控制还是，一个当了官的有主见的，好控制？花你的就得听你的，就得夹着尾巴做人… 但是孩子自己有出息，有能力，有地位，他肯定有自己的主见和想法，不能任你摆布。他控制我是因为，他知道自己不是东西，他指望我一无所有，仰仗他，才能给他养老吧… 我要是高官厚禄，一表人才，这些年他做成那样，你觉得他有安全感吗？他的认知里，子女就是工具，不能让他们太富有。过得滋润快乐，只有你循序渐进的像喂狗一样，饿着他们，让他们对物质有渴望而得不到，产生匮乏的心态，等你老了，你就可以用钱钓鱼，给他们个香肠，他们就服从你的安排，因为他们让你压制的没见过“世面” 你当了官，挣了钱，看不上他这仨瓜俩枣的，他一辈子不做人，将来他怎么办？所以，遇见这种毒父，没有本事的孩子只能任其摆布，他算的明明白白的，唯有孩子自己有本事了，才能自救！# 7个回答

#今年不好，，好不容易，赚钱了，，，因为疫情，，干不了，，愿明年能顺利[大兵]# 15个回答

#我对象的工作很忙，一连几个月，通宵也是时有的，到处出差，他工作性质就是这样，如果一辈子干这份工作，就是一辈子都这样奔波劳碌，我有说过我对他这份工作意见很大，见面相处时间太少了，他以后更是没办法照顾到家庭和小孩，但他一直觉得这份工作能赚钱，没有换工作的打算，我看不到和他的未来，他既然不让步，我也没必要和他在一起了，我想要的是丈夫能每天回家的，并不是要钱。# 11个回答

#不敢生孩子，# 22个回答

#主播有的会提供不好的服务，主播有的是引导消费者消费。大哥们进来主播会引导消费。我做不了主播。主播需要和很多男的聊天，有的主播涉黄。我怕违法。大哥凭什么给你刷礼物，都是有目的的。我不想违法。我是想赚轻松钱。但是不现实。聊聊天就能赚钱吗。哪有那么好的事，哪有那么轻松的事。我想退出，我是想赚钱，我不能赚昧着良心的钱。也有好主播。我不知道我能做什么工作。我不知道我能做什么。我不知道我应该怎么做。求帮助。# 12个回答

#这个，，一点也不好# 1个回答

#感觉自己吃亏了，但不知道同事是不是套路你，还是自己理解有误，该怎么办怎么区分？ # 25个回答

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