感觉自己特别容易内耗,免费心理咨询

特别好

13回答

问

感觉自己特别容易内耗

12温暖

13条回答

2年前

多认同自己

2年前

能说说是因为什么内耗吗……

2年前

2年前

内耗是因为有不同的事情让我们的精力分散了，换个角度把这些事情调换一下方：要么分成先后去做；要么就一部分精力做一件事，另外一部分精力做另一件事，就不用去冲突了。

2年前

容易内耗的人都是让别人舒服，让自己纠结的善良之人

2年前

内耗的人具有一些正向品质，例如善良、敏感、追求完美、对自己要求高，把内耗变成动力，我们就会更好。

2年前

很好的觉察

2年前

或许，把昵称改一下，会有用。要么去掉“特别”，要么去掉“好”（耗）。

2年前

内耗其实挺挺难受的，会影响自己的创造力和行动能力，尤其是行动力会受影响。还会容易否定自己，要及时找到内耗的内心矛盾，疏通自己的内在能量。心理学是可以帮到你的

2年前

是什么让你在内耗呢？

相关问答

#女儿生活邋遢，学习不主动，不自律，该怎么办呢？# 18个回答

#我一直觉得爱一个人就不要冷冰冰所以分手是我提的而我都快伤心死了可是他一点都不难过还发快手配文“无爱一身轻单身是精英”配的歌曲还是那种很兴奋的无语了# 11个回答

#童年的故事# 10个回答

#情绪和夫妻问题# 3个回答

#我妈为什么会pua孩子# 3个回答

#例如别人在群里发功课，日期发错了。我发送朋友验证，我说师兄您好，您今天发群里的功课，日期发错了，今天是5月17日，您可以改一下，可以不加好友。没有人回复。我没有在群里提醒，我想给别人留面子。我怕伤人自尊心。我是背后提醒的。之后群里都发棒棒哒，我也犹豫了一下，我也发棒棒哒鼓励别人的表情包了。我是好心。我属于爱操心，多管闲事。可能我得不到好下场。我怕别人以为我话里有话。我没有话里有话。刚提醒日期发错了，之后又发棒棒哒什么意思。我是不是做错了。其实我可以不提醒的。我总是得罪人。爱操心没有好下场。# 20个回答

#职业特征# 14个回答

#快结婚了# 14个回答

#当你偶遇前男友…… 中午跟同事吃饭，回公司的路上，居然看到一个熟悉的身影侧对着我，抽着烟和一个戴眼镜个不高的油腻男聊天。我心里一咯噔，想着他为什么会在这里。然后第二个念头是，真丑啊，我怎么当初能看上他。整个的人渣形象，这个和交往时候完全不一样的心理和感受。装作不认识，直接走了，但是这时候同事和我说的话，就像是风，来了就飘走了。我又想，难道他是故意过来附近？难道要纠缠？有点害怕又莫名有点期待。这些天总觉得真的挺对的，扔掉了一段不好的感情，但又面对着他给我买的那么多东西，觉得自己也不该直接完全撕破脸。# 17个回答

#妈妈，我想你了# 7个回答

相关话题

#感情那些事# 6049497个回答

#人际关系# 2625680个回答

#压力太大怎么办# 1594496个回答

#我需要心理咨询吗# 1331999个回答

#职场二三事# 555503个回答

#个人成长# 10602416个回答

#抑郁求助# 524970个回答

#焦虑怎么办# 1104496个回答

#心理咨询# 2524426个回答

#一句话描述你现在的心情# 2198291个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号