0571-288834323
齐齐
14回答
问
嘴笨，好说话，不会拒绝，逐渐发现，自己好像形成了讨好型人格。
7温暖
14条回答
邢松
咨询师
2年前
看到为什么这样是第一步
马霞
咨询师
2年前
先从尊重自己，拒绝别人开始
庄会谦
咨询师
2年前
在原生家庭里你和父母的关系是不是也是经常看着父母的脸色行事？链接父母，疗愈自己内在的小孩，成长自己！
林其红
咨询师
2年前
讨好源于内在有等级制，在关系里会把自己放在低的位置，这是一个无效的互动模式。先看到，多看到自己的优点多看到自己的独特，多做自己肯定
张慧哲
咨询师
2年前
行为上先练习一致性表达，内心想什么就说什么。情绪上先处理内在的委屈。改变上先学习觉察自己内在。
赵莎莎
咨询师
2年前
开始练习说不
毛伟
咨询师
2年前
能发现这个问题，就已经有了一个觉察性的自我的角色。这就是一个巨大的进步。
张寒焱
咨询师
2年前
是的，人格类型的形成是需要相当一段时间的。讨好的人格特质既有普遍性又有个性，具体情况具体分析。可以与咨询师会谈，找到适合你改掉讨好型人格的途径。
匡亚勤
咨询师
2年前
是不会拒绝还是不能拒绝？
匿名
2年前
谢谢老师
代宁
咨询师
2年前
这个世界就是有些人不那么善言谈的，但是这并不代表自己是没有价值的。所以你需要的是认可自己，让自己感觉自信，这样就有底气坚持自己了。
匿名
2年前
谢谢老师
孙海霞
咨询师
2年前
孙海霞
咨询师
2年前
80" 代宁
咨询师
2年前
这个世界就是有些人不那么善言谈的，但是这并不代表自己是没有价值的。所以你需要的是认可自己，让自己感觉自信，这样就有底气坚持自己了。
薛梅
咨询师
2年前
不用给自己贴标签，哪有那么多讨好型人格。
相关问答
#怎么才能不冷暴力# 9个回答
#人生的意义究竟是什么呢？# 22个回答
#感觉自己很迷茫# 13个回答
#大家都是怎么走过分手空窗期的？# 43个回答
#久了没换环境感觉坐立不安的是什么心理# 15个回答
#本人女，40岁# 17个回答
相关话题
#感情那些事# 5242752个回答
#人际关系# 2315197个回答
#压力太大怎么办# 1448012个回答
#我需要心理咨询吗# 1229797个回答
#职场二三事# 494670个回答
#个人成长# 8597940个回答
#抑郁求助# 465111个回答
#焦虑怎么办# 937228个回答
#心理咨询# 2138867个回答
#一句话描述你现在的心情# 1894205个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
