一个人如果内心不安宁,走到那里都感觉在漂泊,这大概就是我的内心了吧,该如何获得一个平静的内在呢,一定要现实层面的物质满足 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

雷

25回答

一个人如果内心不安宁，走到那里都感觉在漂泊，这大概就是我的内心了吧，该如何获得一个平静的内在呢？一定要现实层面的物质满足吗

25条回答

邢松

咨询师

1年前

要看这样的不安宁的内容是什么，又来自于哪里？

陈燕红

咨询师

1年前

心理学上有一个马斯洛需求理论，可能对你有启发，人的第一层需求是生理需求，也就是吃喝拉撒这些基本需求；第二层是安全需求，第三层是归属需求，也就是我们常说的归属感；第四层次是尊重的需求，第五层次是自我实现的需求，你可以看到，物质只能满足第一层次的生理需求和第二层次的安全需求，当这两个层次的需求基本得到满足后，再多的物质带来的满足感就会大大下降了，你可以评估一下自己的需求在哪个层面，心不安是由于什么原因造成的

李玉函

咨询师

1年前

恭喜你哟

邱蕾

咨询师

1年前

跟物质没关系

王红丽

咨询师

1年前

心安处，即是吾乡。心安，确实需要一定的物质基础，满足最基本的吃穿用度。

赵琳

咨询师

1年前

无论是意识还是潜意识其实都属于心智领域而瑜伽哲学就是去控制心智的波动与变调欢迎来找我做一对一的疗愈

赵琳

咨询师

1年前

内在的平静和物质上的满足是没有关系的证明两者有关系，其实是人类非常大的误解与无知当头脑中喋喋不休的想法和感受都停下来时平静自然浮现

张丽莹

咨询师

1年前

一个人内在的精神世界的富足的确会让ta呈现一种稳定、安宁的的状态，而这是物质无法满足的

徐莉莉

咨询师

1年前

这段文字触动了你的内心，希望获得一个平静的内在，物质和精神两方面的冲突让你比较困惑，你更在意的是哪一方面？

李伟华

咨询师

1年前

你说的内心不安宁，其实就是一种缺乏安全感的焦虑状态！首先说焦虑是有意义的，推荐你去看一本书罗洛.梅写的《焦虑的意义》。当你越想控制焦虑的时候，反倒容易被焦虑所控制！另一方面，如果脱离了现实环境去谈心理问题，其实等同于耍流氓！适当的焦虑可以提高工作效率，也有利于现实环境的改变！只有过度的焦虑，还是需要注意的！焦虑从性质上大约可以分为三类，一是现实焦虑，二是道德焦虑，三是神经症性的焦虑。你要尝试去理解自己内在真正焦虑的是什么？是和现实因素有关？还是和过往的成长经历有关？当你真正理解自己所的是什么，并愿意勇敢面对的时候！焦虑的强度也自然就下降了，我们常说的就是看见就是改变的开始！