一朵云
18回答
很在乎身边人说的话,如果有点什么问题都会往自己身上揽,怎么调节
18条回答
处理自己内在卡点,做个人成长。
强大自己
可以尝试自我探索自我成长
是安全感和自信心不足的状态
安全感低。要多爱自己啊,对待这个世界要从先看到自己的需要开始。
别人的事情、想法,跟你没有关系滴!
见贤思齐,见不贤而内自省。 觉察自己,对比别人,向好的方向学,就是成长
您希望有一个良好的人际关系,您对自己有高要求和高期待。这样的您,同时也觉得活得很累,是吧?朋友,这与您的成长经历有关。如果您觉得非常痛苦,那么建议您找咨询师聊聊吧!
曾经我也是这样,这种感觉就是低自尊,不配得感,觉得别人有什么情绪上的问题都是自己的错,慢慢跟自己暗示,感受自己的感受,慢慢来
练习爱的能力,先用在自己身上
实际上就是自信不够 敏感 通过成长来调整,罗马不是一天建成的 详细谈谈吗
格局是委屈撑大的,你要提升格局的想法是因为太在乎你身边人的话,当你不再感受到委屈的时候,你的格局自然就大了,如果在这过程中感觉受不了的话,可以找情说咨询师,他们会放大你的格局。
向内探索自己,了解自己的局限;向外多学习,拓展自己的眼界。
可以试着体会自己的在乎,感受一下自己真正在乎的是什么