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乐其
12回答
或许是疲惫困倦,或许是一些没有解决的问题的积压,或许是乍离热闹场景回归独处的寂静,也或许,受了朋友诉苦的暗示。总之,此刻,或者说从下午在办公室时开始,就有了悲观消极的认知和情绪。 这种悲观,来自于对自己能力、为人处事的自我怀疑,消极评价。 难受的。啊,还是无法接受自己做的不够好,还是会在意自己错了吗?
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12条回答
刘淑珍
咨询师
1年前
事物的两个面-积极、消极.看你用哪个面看待自己和世界.积极的角度,试试看,情况是否能有不同的变化!
石萍
咨询师
1年前
遇到了什么事儿?让你内在的负向情绪被激活了!
庄婕
咨询师
1年前
你承受了太多,要不倒给别人试试?
姚菁
咨询师
1年前
是遇到什么事了吗?欢迎找我倾诉
李春娣
咨询师
1年前
37"
李璟
咨询师
1年前
一个不消极厌世的人,听别人诉说什么事情都不会消极厌世。如果真正消极厌世的人,会悄悄的离开。而你来到这里倾诉,说明你有活的欲望,只是暂时没有找到活下去的好方法,那么找咨询师聊一聊吧,TA会给你科学的方法,解决你生活中的烦恼。
刘云清
咨询师
1年前
人类大脑倾向于关注消极(危险)信息,那是百万年的基因传承。 所以,需要有意识地锻炼自己积极关注的能力,去习得更全观地来看待自己和这个世界, 这样很多情绪都能迎刃而解了
刘云清
咨询师
1年前
只看到事物的一个方面,
赵莎莎
咨询师
1年前
是否有一些完美主义情节和强迫的情绪。
尤四海
咨询师
1年前
你好,倘若心情不好,有空就来聊聊天,帮助自己给疲劳的心灵做解压吧。
容丽卓
咨询师
1年前
是今天被朋友诉苦引发的感触,还是持续一段时间了呢?
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