静静
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一个女孩4岁和父亲分开,到25岁再次见到爸爸,无感,怎么能建立温暖、亲密感,归属感、安全感、稳定感呢?
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在我们的人生旅程中,有很多机会和陌生人建立深厚的感情,比如来自两个城市的同学,来自不懂地方的同事,来自不同家庭的情侣等。 所以,相处、陪伴、交流、关爱等,是促进情感发展的重要因素。
高质量的陪伴.
试图去理解他离开的原因,但是亲密感联结,只能靠未来一起生活和经历… 非必要,不建议勉强
亲密的感觉其实是无法强求的。但血缘关系的忠诚是源自骨子里的,不去怨恨就很不容易了,在慢慢的相处中学会去理解和放下。 你已经成年了,安全感和归属感通过内在的成长来获得,是最踏实的
这个是需要相处的过程 给自己一些时间 从陌生到熟悉 再到重新建立情感 同时还要看到自己对于父亲的期待及清晰
需要时间,还有双方的感情链接和投入,就如你的名字,静静地等待花开的时候。同时,作为一名成年人,更需要自己内心的成长,自己从自己内心获得归属感、安全感和稳定感。如果需要,可以找咨询师聊聊得到支持会成长的更快。
交往中去感觉。
增进了解、重建家庭关系。时间会治愈,一切都会好起来的。
慢慢来,多了解双方的性格特点、各自的经历对建立关系有帮助。
父亲需要多关注孩子这么多年的缺失
需要双方的努力和时间。
慢慢来,失去的东西要重新建立,需要时间
有父母在,人生尚有来处,随着年纪增长,慢慢会更多理解和感恩,特别是有了孩子以后
理性上看,你对自己有期待,希望尽快建立亲密感、安全感等等。 仿佛这也是一个要求,“你应该……”。在这个要求下,期待感情立刻改变,老师感觉到了压力。 在感情上,如果一时做不到,是可以理解的。感情需要积累,在互动中建立起来。 爸爸爱你,因为他是父亲,他一直是成年人,懂得自己的情感。而你是从孩子长大的。 不带要求,在互动中放轻松,或许更容易体会到爱。