一只魚
24回答
感觉自己像泄了气的皮球,干什么都没有劲,只想混吃等死
24条回答
你好!偶尔发发呆,混吃等死也不错.今日大暑,吃点苦味儿食材喽!放松一下心情!
那就待在这个情绪里一天,感受这种情绪。自己怎么了呢?
你好,当你写下这行文字的时候,很多人的反应是怎么了,发生了什么,是不是现在的状态很不正常。但其实我更关心的是你对自己当前的状态是怎么看的呢
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人在经受挫折的时候,容易泄气,休息调整一下,总结一下经验,再出发!
躺平是看不到希望了!看不到希望的背后是自己内在出了问题。可以探索下问题出在了哪里!
没关系,慢慢来
您在什么样的情绪里走不出来呢?您可以试着来,我们一起找一找怎么给您把皮球吹起来。停止内耗。
曾经三年啥都不做,专心抑郁,泄气皮球,如今成为咨询师在这里。
原本鼓鼓的皮球怎么就慢慢泄了气,是塞子没塞住还是哪里有破损了?找到问题出在哪了,就有改变的可能。
具体聊聊? 看看自己的情绪在传递什么信息给自己
遵从身体的节奏,等他充满电了自然会蹦起来!
看起来你的内心缺少能量了。