前男友是我的精神寄托,分手后,我整个人都迷失了,在一起五年,目前分手半年,失去的那一刻感觉失去了所有生的期待,不知道自己 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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前男友是我的精神寄托，分手后，我整个人都迷失了。在一起五年，目前分手半年。失去的那一刻感觉失去了所有生的期待，不知道自己为什么而活着，觉得所有事情都丧失了意义。以前没觉得有他多好，失去的那一瞬间才知道没有他，我的生活都失去了希望，世界都崩塌了。总觉得我的生活是在有他的基础上进行的，没有他，工作没意义、社交没意义、努力没意义，所有都没有意义。我是哪里出了问题了吗？

26条回答

豌豆

3年前

我也是，和前男友认识七年了，分手了还在联系，精神支柱，或者说是我心理上的母亲。我觉得有他在真好！我可以随时给他打电话

3年前

3年前

感受到你失恋的忧伤半年里你的难过占据了你失去需要哀伤和告别失去需要时间来拉开距离没关系的，就是一场失去你还在，鲜活的活着

李山山

咨询师

3年前

41"

苏平

咨询师

3年前

要走出来，需要做心理咨询了解自己

肖洁

咨询师

3年前

36"

王浩

咨询师

3年前

为何分手，谁提出的分手

孟凡臣

咨询师

3年前

只是你之前把自己的人生价值跟他的存在绑定太深，面前只是暂时难以从习惯性依赖里走出来，世界上人无论在生理上还是精神上的强大都远远超出我们自己的感受。加油吧，让本就不该存在的滚蛋吧，其实啥也不是

尤四海

咨询师

3年前

你好，从表现分析，是因为亲密关系建立后，自我成为他人的奴隶属性，按健康心理学的观点来说是自我意志失君的表现。恋爱是自由人的恋爱，而奴隶属性是非自由的，这就是他人与你关系解离后，造成你自我迷失的内在主要原因。可以做健康心理学的咨询，找到自我的意志，寻回自我独立生活的能力。

刘云清

咨询师

3年前

一段你所熟悉的生活模式Lifestyle.，离你而去了。同时你称之为精神寄托的男友，也离你而去了。而在同时失去这两者之后，你并没有从自己的生活中重新塑造自己的意义。他们和你生活中的很多的重要概念联系在一起。精神的支柱，物质的依托，情绪的平衡，甚至社会评价等等。你可能需要重塑这所有的一切。而在这之前啊。对上述两者有一个真正的告别或者说哀悼的仪式是非常重要的。