若宜
26回答
感觉气死了。。。。
感觉气死了。。。。
26条回答
伸展
17天前
你可以做甲方啊!要别人尊重,要有实力
75"
不想吵就不吵了吧,别为难自己。
能让自己不生气的办法都是好办法,用起来
吵架是项技能,你需要时间学习
觉察即成长
既然已经决定放下,何必再去执着呢?心头放下,无视就好。
把自己生气的声音写下来,试试看,哪怕只是气死了,也可以不停的写在纸上,也是内耗的出口 或者也可以找个有缘的咨询师陪伴倾诉
嗯,保留观点,尊重当事人你的感受,你是那个体验者,你最重要。
若宜
22天前
不觉得
戴蓉艳
咨询师
22天前
人有:情绪体、心智体,大脑负责思考; 比如你的描述:更为细致的表达:大脑没来得及反应,来不及思索,但情绪已经给了回复:默认。情绪那时不知道什么感觉,或者有感觉,你没有当时当下觉察到,身体做了反应,看着发生。
人有:情绪体、心智体,大脑负责思考; 比如你的描述:更为细致的表达:大脑没来得及反应,来不及思索,但情绪已经给了回复:默认。情绪那时不知道什么感觉,或者有感觉,你没有当时当下觉察到,身体做了反应,看着发生。
若宜
22天前
????
戴蓉艳
咨询师
22天前
深层看见这个:大脑没有反应过来,情绪上默认。
深层看见这个:大脑没有反应过来,情绪上默认。
若宜
22天前
我反应不过来。。。我并没有允许
戴蓉艳
咨询师
22天前
甲方总占你便宜,也是你允许的,对嘛?不然对方从占你便宜第一次允许、第二三次你都允许,再后来,你可以拒绝的,但你没有拒绝。而且你说了,甲方总占你便宜,你也是知道的。你允许对方“总”,自己内心是有个“求”在的,是希望得到甲方的合作,一再的让步。 人性嘛,没有交往合作中的边界感,甲方占便宜是本性,你拒绝是勇气。能量上甲方强势,你弱势,拒绝与你的合作,是会发生的事实。 看到你本性里的善良,顾全大局,只是有时候委屈自己了,抱抱里,关欢迎有机会,我陪着你聊聊。
36"