底线
31回答
不想谈恋爱结婚生子,觉得很没意义,人生活的就像一个机器一样。也不想与人接触,觉得很无聊,但有接触也还挺开心,没接触也无所谓。不想做任何事,工作之后一切都是为了挣钱,每天麻木地日复一日,好像很没有意义。没有喜欢的事,没有喜欢的人。人为什么一定要去喜欢别人、喜欢做什么事呢,好奇怪。这么无聊的世界,大家为什么看起来好像都那么开心。
31条回答
快乐和痛苦都来源于比较,做好自己,喜欢什么就做什么,不要刻意的去追求任何东西
听到你说感觉自己像个“机器”,每天麻木地重复,这种空荡荡的感觉真的让人很心疼。好像世界被蒙上了一层灰色的滤镜,所有的色彩和温度都透不进来。 其实,你并不是“坏掉”了,这可能是一种心理上的自我保护机制——情感隔离。当长期的压力或失望累积到一定程度,为了避免受伤,潜意识会切断感受的开关,让你变得“无所谓”。 你说接触人时也会开心,这说明你的感知力并没有消失,只是沉睡了。不要急着逼自己去寻找意义或强迫自己快乐。试着接纳现在的“无聊”状态,允许自己暂时做一个没有感情的观察者。哪怕只是感受一杯水的温度,也是重新连接世界的开始。我在听,愿意陪你慢慢找回那个鲜活的自己。
你描述的这种“像机器一样”的麻木感,心理学上称为“快感缺失”,这往往是内心在长期压抑或过度消耗后开启的一种自我保护机制。 你说“接触时也挺开心”,这非常关键,说明你的情感通道并未完全关闭,只是被厚厚的防御层包裹住了。不想恋爱生子、觉得无意义,或许是因为当下的社会规训与你真实的内在需求严重错位,你的潜意识在通过“拒绝”来对抗这种虚假的生活脚本。 不必强迫自己去“喜欢”什么,也不必因为别人的快乐而焦虑。这种“无所谓”的状态,也许正是你重建真实自我的休整期。试着接纳这份“无聊”,允许自己暂时不做任何有意义的事,哪怕只是发呆。当防御卸下,真实的生命力自会慢慢回流。
就是百无聊赖,对什么事情都提不起兴趣。可以做点自己爱好的事情
你听过“没事儿偷着乐”嘛,还有“找点乐子”。所以,开心,有的时候真的是自己找来的。
看起来像是没有什么喜欢的东西,或者热爱的事物。
这样的情况也是人生中的一个阶段,当你能够接纳自己,接纳这样的状态时,也许一切又都不一样了
69"
按部就班的日子锁住了探索的好奇心。
你是独特的你,为什么要和别人一样。 可以按自己方式来生活,只要不伤害自己,也不伤害到别人。 有困惑的地方我们可以聊聊喔。
23"
通过您的文字描述,我看到了您“没有情绪情感”,做事情没有兴趣,安步就班,日日重复………像个机器一样,感到麻木.我感觉您的心似乎被什么东西包裹住了…….. 想问您:1.您小时候也是这样的体验呢? 2.您在做事情时,是否会身心参与? 3.长这么大,有喜欢、或者感到好玩儿的事情吗?还是一直被安排的……. 如果需要,您私聊我哦,陪您一起探索您的世界图形,觉察情绪、体验生活,表达感受……. 打开心扉哦!(其实您有觉察目前的状况) 祝您好心情
有点像“空心症”的感觉(找不到人生的意义,虚无,飘飘无所依)。 可以聊聊
匿名
1个月前
热爱的事业也有,就是这么按部就班的做着。只是觉得每天重复,枯燥无聊。
钟丽敏
咨询师
1个月前
看了你的描述,很理解你说的那种感觉,就是内心空落落的,好像没有目标,也没有动力,觉得没有意义。在外人看来,也许会觉得你工作很好,生活也很体面,自己就是感受不到太多快乐,对吗?如果愿意进一步探索和分析,希望慢慢改变这个状态,可以来沟通交流,希望帮到你