最近2个月换了三次工作,感觉任何新环境我都无法融入,但是不上班我待在家里会更加心慌和内耗,我父母也看出来了我的问题,尽管他们有退休金,也劝过我就在家里待几天,学着买菜做饭,他们可以补贴,但我厌恶待家里,家里的氛围一点都不好,父母跟我经常大吵大闹,女儿有轻度自闭,我看着也没有亲情感。今天准备去一个厂子报到,属于劳务派遣。坐在公交车上都开始内耗了,我觉得换游泳池根本没用,我觉得自己太难了,经常都觉得活着没意思
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你说的太对了,不会游泳的话,只换游泳池是没用的! 陪伴自己成长是一个过程! 想要深度探索自己,找到自己的人生使命,随时找我,我在这里等你!
隔着屏幕都能感觉到你的累,一边是职场的不适应,一边是家里的压抑,连坐公交都在内耗,真的太不容易了。 你已经在很努力地撑着往前走了,这就很了不起。别逼自己一下子变好,先给自己一个小小的喘息空间,慢慢来,我们一定会慢慢找到属于自己的节奏的。
之前提过去医院看过,也有开药,有在坚持服药吗?
80"
慢慢积淀 心态积极
这种状态不一定是你自己的问题,身边应该有人在困扰你,或许你应该跟这个人保持心理距离。慢慢重拾自信。
78"
61"
你能发现自己的问题,家里的问题,这些都是非常好的觉察,你想这些状况改变吗?
所以要换自己的状态
这样的境遇真的让人心疼,相对于在家上班还是一个比较好的选择吧。 女儿的这样情况是不是因为家庭环境的自我保护呢?不给给孩子下定义是不是好一点呢
先静下心来和自己的身体链接,和自己的心去链接。你的心,会告诉你你该去到的地方。
这也是一种自我体验,谁都有过,能量和动力不足的时候,找几种方法为自己加油