索菲娅
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我很讨厌我妈对我说话总是很恶很多脾气情绪,我自己心情也容易被影响,所以吵着吵着就说跳楼想吓唬她,嘿嘿~我这种小儿科假装跳楼也只能骗到她了,后面这两天她还真的可以好好点说话了,其实我自己是知道,我跟她都是很怕死的不会去主动死的人,换做以前没做心理咨询的时候,一直这样跟她生活,我可能真的敢去死。好在现在心里有了一点力量,才敢继续和她一起生活下去。
15条回答
你能够很智慧的去处理跟母亲的冲突,已经很棒了,你在成长,为你感到高兴
妈妈说话方式不对是她的错,不要用她的错来惩罚自己。
恭喜你,成长啦,内心有力量了,处理事情有策略了
为你自己去区分妈妈的和自己的情绪点赞、为你自己咨询养自己点赞,为你能灵活选择应对方式点赞,为自己的勇敢点赞!
如果你已成人,可以考虑同母亲分开生活,逐渐学习与母亲建立边界又有连结
从和妈妈的共生中走出来,需要很多很多的时间,和很多很多的体验。
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你能意识到这是在吓唬她,说明你也知道自己的存在,对妈妈而言的重要性了,为了她,你也会好好的活着,而不是只沉浸在自己的小世界里,真的为你的成熟感到开心
妈妈总是把她的坏情绪发泄到你的身上,所以你肯定被深深地伤害过。吓唬她是不得已的生存方法。不过你也可以试试非暴力沟通:“妈妈,从小到大,你总是把坏脾气往我身上发泄,你对我造成了很大的伤害。我希望你跟我说话之前,先处理好自己的情绪,否则咱们之间就尽量不要沟通。”当你平静地表达你的感受和需求的时候,也要说到做到,这样妈妈就知道你的话不是空穴来风,或许她会慢慢地改变。
我看到你是一个知道自己想要什么~也知道什么能去做什么不能去做。看到你智慧的一面。也听你说通过心理咨询有力量了,真心为你开心~以后会越来越好的。
进步和成长了很多,为你高兴,加油
看来你不喜欢你妈妈的说话方式和语气,而且你的情绪也会被影响,非常理解和体会你的感受。其实“好好说话”也是一个课题,也是一门学问。你说用“假装跳楼”能换来几天妈妈对你好好说话,说明她也是很在乎你的,不过这个办法貌似不是一个太好的方法。可否试着运用非暴力沟通的模式,和妈妈好好沟通一下你的想法和感受呢?
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