2025的最后一天,晚上他发来消息,说去应酬了。其实我也料想到这样的情况,这是他生活的常态。我们异地,一开始就异地,随着他工作越来越忙,我们的联系也变得越来越少。一个多月勉强见一次,也没有视频,语音,甚至有时第二天才发来消息说应酬喝太多睡着了。 吵了好多次,也试图多次告知对方我所需要的,我想至少是一个提前通知。也有好多次提出分手,最后却也没能真的分开。他总是说,他没办法,他改变不了,总是道歉。在我问他关于以后的规划的时候,他说他不知道,没有人能预测未来。我能理解,我也都明白,可在我的视角里,连未来的念想都没有了,不知道谈下去的意义又是什么。 又一次的争吵中,我说:你能给我的生活带来什么呢?他说:换位思考一下,你又给我带来了什么?我说我有在努力,为了以后不异地。他说:努力抱怨吗?然后想法太多,情绪变差,开始质疑我们存在的必要性。他说都是普通人,谁又能改变的了啥。 我不知道恋爱的意义是什么了,也不知道他的坚持是为了什么。当他说完这些后,我开始不再去输出那些未被回应的情绪,也不再反复剖析自我,我开始自己消化,自己学会一个人独自生活。我发现我好像没有那么需要他了,当情绪褪去后,我感觉我们之间的感情在异地和少量的沟通里似乎消耗殆尽。感情是一点点建立起来的,连基石都没有,靠什么支撑呢
15条回答
问问自己,这段关系带给你了什么?让你变得更优秀,更要安全感,更懂得爱与被爱还是让你变得患得患失,焦虑压抑甚至自我怀疑?想明白了,相信你会有知道该怎么继续走下去。
 你感觉“没有那么需要他”“感情消耗殆尽”,是最真实的心理反馈,无需怀疑 当一段关系里,情感联结长期缺位、自身需求始终不被回应,内心自然会慢慢抽离,这不是你的冷漠,而是自我感知的诚实反馈,是关系本身失去了吸引力与支撑力后的必然结果,尊重自我真实感受,这份抽离,恰恰是你对自己负责的表现。
你的感受是真实的,遵从内心做自己就好。
匿名
9天前
一直异地呢,打算自己慢慢淡出,准备好过一段时间就分开。谈的越久,一些始终不被解决的问题就越让人感到无力,最后滋生厌恶,倒不如结束
张志军
咨询师
9天前
收到,谢谢你
匿名
10天前
谢谢老师 也祝你万事顺遂!
匿名
10天前
谢谢老师 也祝你万事顺遂!
陈晓娟
咨询师
10天前
74"
当初在一起就是异地吗?
对任何人来说,异地恋都是很艰难的,其中的挑战与努力,也许只有经历过的人才能体会到。
异地恋本就困难重重,感受到你的坚持不想放弃,那他的态度呢?是否和你一样认为这段关系重要,或是有发展下去的可能?
两人身处异地,少了很多见面和亲密接触的机会,不仅缺乏安全感,而且也增加了关系的不确定性,最重要的是两人还经常为一些小事而发生争执,这样就使本来不够坚实的感情基础,变得越来越薄,越来越经不起现实的考验,所以针对这段感情,两人要重新考量一下,到底该如何才能让爱情进行下去。
通常来说,解决异地恋就能解决你们目前的大部分问题(没有第三者介入的情况下),与其纠结要不要分开,与其伤感于二人情感的消磨,不如静下心来面对面聊聊,探讨一下异地恋问题解决的可能性及你们双方对解决这件事的意向和积极程度
匿名
10天前
舍不得他吧
白雪峰
咨询师
10天前
异地消耗让你已看清关系的单薄。当感情基石缺失,你仍犹豫不决的,究竟是舍不得他,还是舍不得自己曾经的付出?
异地消耗让你已看清关系的单薄。当感情基石缺失,你仍犹豫不决的,究竟是舍不得他,还是舍不得自己曾经的付出?