听着自己喜欢的音乐,画画好开心! 在我做心理辅导、学习心理知识的这段时间里,治愈的不止我的内心。 同时,过程中我慢慢更了解了我自己。听了到我自己。 我现在有一种激动的、真实的、想要表达的感觉。这一刻我知道了自己为什么喜欢音乐、画画还有跑步! 我更想起在跑道的一个瞬间,在跑完几公里最后的一个弯道,我感觉有一种吃力感,但我更感觉很兴奋。这时候就会有个声音“来吧、来吧”。我有时候甚至会喊出来“来吧!”我就想跑得更快,跑得更快! 不论怎样。我现在很开心,真的很想记录、分享出来这个时刻!想分享给这个给予我温暖和支持的地方~ 活着真好!听到了吗,之前那个想要轻生的我! 活着真好! 来吧! 来!
11条回答
你做对了很多事,我也跑马拉松,我能体会到跑步能给你带来的快乐无穷无尽。跑步是最缓解情绪压力的一种,在跑的过程中能够深刻的感受到自己不断的成长,每每次的进步都觉得自己特别有力量,听音乐,画画这些全部都静心养生最好疗愈。能深深感受到你的幸福,寻找幸福的生活确实有方法的,方法做对了,效果翻倍。
你的开心也感染了我
本具自足,开心欢快。
真心替你感到开心
34"
感谢自己,让自己的生命旅程可以如此波澜壮阔~
生命真美好,来吧来吧一起舞动
恭喜你找回了充满活力的自己,你做到了 之前的苦痛都化作了前进的加油站⛽️ 向你憧憬的远方奔去
感受到了你满满的能量和正念,这个过程你是在充电,也是在提升,这样积极阳光的你似乎也感染到了其他人
自由存在,幸福的味道