张艳红_张艳红心理咨询师_张艳红心理咨询师介绍

张艳红

你会这样不，辅导孩子写个作业，能气到吐血，甚至，想歇斯底里发飙结果，孩子的学习【内驱力】越来越小，孩子会用学不会，厌学对抗你，同时，亲子关系会越来越远为啥呀？父母全心全意，都是为了孩子，结果却不尽人意从心理学来看，孩子正在遭受【双重束缚】，你陪伴他、辅导他，表面上是期待他，有个好成绩他的学习态度，写字姿态，成绩单，稍有不符合你的标准，就朝他发飙，这时是在展示自己很好，孩子很糟糕简单来说，孩子意识层面，感受到的是，父母期待我是优秀的，不是糟糕的潜意识层面，感受到的是，父母希望我是糟糕的，不是优秀的孩子自己会很迷糊，感觉被【双重束缚】，此时，内在就会有纠结，内耗，无法把精力，用在学习上，而是…… 用在如何做，能不惹父母发飙上，自己过得好受点所以嘞，父母情绪稳定，允许孩子展现他的真实，方能保护他，原本就有的内驱力全文

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我们总以为“创伤”要轰轰烈烈，其实它常躲在生活的细碎里悄无声息地拉扯着我们，让一些小事也变得沉甸甸的如果你也常这样： - 发出去的消息像沉了海，隔两分钟就解锁手机看一眼，屏幕暗下去时，忍不住琢磨“刚才那句话是不是太冒失”“他是不是嫌我烦了” - 明明渴望被关注，真有人靠近时，却又下意识往后退 - 受了委屈先道歉，习惯把“没关系”说给别人，把“为什么”留给自己 - 看到别人幸福会羡慕，但总觉得“这种幸运不会轮到我” - 夜里翻来覆去睡不着，脑袋里反复回放白天“没做好”的细节 …… 这些不是“矫情”，只是过去那些没被好好安放的情绪，在悄悄提醒你：该给自己一点温柔了若觉得撑不住，专业的心理陪伴能帮你轻轻掀开生活的褶皱，把藏在里面的伤痛慢慢抚平全文

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你总把精力全放在孩子身上，却忘了自己的情绪也会传染当你累、当你急、当你憋着一股无名火…… 孩子其实都懂他们会悄悄不安，甚至，觉得是自己不好先把自己照顾好，喝喝咖啡、发会儿呆、约闺蜜吐个槽，哪怕只是安静十分钟你松弛了，孩子就安心了，爱孩子，从来不用以掏空自己为代价你的状态，才是给孩子最好的风水我与你一起，支持你成为自由绽放的自己，更成为能托举孩子健康快乐成长的妈妈全文

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今天的早课我老师也提到这个点了好的关系，并不是不吵架如果孩子在边上，一边吵一边和孩子说 “爸爸妈妈，吵架和你没有关系你看着啊~ 在关系里吵是很正常的你不要认为一段好的关系就是不吵架” 来吧，老公继续吵~ 吵完了和好了一定告诉孩子我们和好了和好是因为…… 你爸爸给我买了个礼物我请你爸爸喝了一杯咖啡所以我们和好了不是什么也没有做，就和好了此处重点：一定要告诉孩子如果你的伴侣是封闭、隔离的就格外的刚开始需要先成长你自己切记不要想去改变对方你带着改变对方的频率就算你说的都对，他也不接受当你的成长，让他看到他会被你影响也会自觉加入成长之路从此，你们的关系发生改变切记不要停止成长继续成长，你们会越来越好孩子也会越来越好好的婚姻关系也是你送给孩子最好的礼物孩子也会了，如何经营自己的关系你说成长，是不是关系中最丰厚的滋养嘞全文

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是什么在一段关系里累你特别想让Ta改你特别想让ta认识自己的问题从而心生执着产生评断、傲慢、嫌弃从而在内心“情绪杂质”被激活陷入“情绪坑洞” 进入受害模式此时你需要有人理解你的累来倾听你在关系中的努力当你被理解，被倾听后你将会为自己打开一扇窗此时就是一次成长机会让自己从累的关系里走向轻松，滋养的关系中全文

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似乎是鸡生蛋和蛋生鸡别人对你的伤害是你允许的受害者出现才会有加害者受害者才是真正的加害者，加害原生家庭受害是受害者最强有力的武器“人肉炸弹” 没有能力幸福，就不会放下全文